Gandrīz ikvienam ir bijušas galvassāpes. Tomēr ir cilvēki, kuri ir iemācījušies, kā no tām atbrīvoties. Bieži vien galvassāpes izraisa stress, depresija vai trauksme. Visbiežāk sastopamais galvassāpju veids ir spriedzes galvassāpes. Spriedzes galvassāpes var izraisīt žokļa, kakla, galvas ādas, plecu un kakla muskuļu sasprindzinājums. Spriedzes galvassāpes biežāk rodas tiem, kuri pārāk daudz strādā, nespēj pietiekami izgulēties, slikti ēd vai lieto alkoholu. Lai gan lielākajai daļai galvassāpju nav nopietnu cēloņu vai simptomu, reti ir tādas, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība.
Stipras galvassāpes
Stipras galvassāpes var liecināt par meningītu. Migrēnas galvassāpes ir visbiežāk sastopamās galvassāpes sievietēm. Migrēnu var izraisīt smadzeņu darbības traucējumi, kakla skriemeļu nobīde, trauksme vai citi iemesli. Temporālais artrīts ir stāvoklis, kad asinsvadi galvaskausā iekaist un izraisa galvassāpes, kas ir jūtamas templī vai galvas ādā gados vecākiem cilvēkiem.
Kāpēc galvassāpes ir tik izplatītas? Galvassāpes ir bieži sastopama problēma, jo tās traucē mūsu ikdienas dzīvi. Galvassāpes var apgrūtināt un atņemt dzīves prieku. Galvassāpes var apgrūtināt koncentrēšanos uz savu uzdevumu veikšanu. Galvassāpes var mazināt jūsu izpratni un izraisīt tuneļveida redzējumu. Tas ir stāvoklis, kad jūs koncentrējat uzmanību uz savām sāpēm, nevis uz apkārtējo pasauli.
Pētniecība
Nesen veiktā aptaujā tika konstatēts, ka septiņi no desmit cilvēkiem katru gadu izjūt vismaz vienas galvassāpes. Lielākā daļa galvassāpju ilgst tikai dažas stundas. Tomēr dažas galvassāpes var ilgt vairākas nedēļas. Migrēnas galvassāpes var būt stipras un ilgt vairākas dienas. Gandrīz četrdesmit pieci miljoni amerikāņu cieš no hroniskām galvassāpēm. Šīs galvassāpes var izraisīt stipras galvassāpes, kas var ilgt vairākas dienas un sagādāt daudz ciešanu.
Lielāko daļu galvassāpju izraisa trauksme un neiroze. Lai gan daudzi cilvēki var noliegt, ka viņi ir neirotiski, tas nemaina faktu, ka viņi tādi ir. Neirozi bieži diagnosticē, noliedzot. Cilvēki nezina, cik ļoti viņi ir nervozi vai cik liela ir viņu trauksme vai stress. Ikdienā viņi stresē par saviem bērniem, skolu, darbu un attiecībām.
Stresa faktors
Stress var izraisīt spriedzi kaklā un plecos, kas var izraisīt muskuļu, kuri tur kakla skriemeļus to vietā, nelīdzsvarotību. Tas var izraisīt stipras vai vienkāršas galvassāpes. Ja jūs ciešat no atkārtotām galvassāpēm, ir vērts laiku pa laikam veltīt laiku kakla un plecu masāžai. Lai mazinātu muskuļu nelīdzsvarotību, kas var izraisīt galvassāpes, varat veikt arī kakla korekciju.
Lai gan galvassāpes var izraisīt daudzas lietas, parasti tās nav nopietnas. Dažreiz galvassāpes var liecināt par nopietnāku stāvokli. Ja Jums rodas stipras galvassāpes vai pēkšņas galvassāpes, ir svarīgi nekavējoties vērsties pie ārsta, lai noteiktu, vai tās ir nopietnāka stāvokļa pazīme.