Es gribētu publicēt šo rakstu kā sava veida epilogu citam rakstam, ko esmu uzrakstījis, "Trauksme un stress, katrs cilvēks ir cilvēks", lai izskaidrotu dažus no saviem uzskatiem un uzskatiem par šo tēmu. Pēdējais raksts, ko es uzrakstīju, bija nedaudz ugunīgs, bet tas bija pamatoti, ņemot vērā pašreizējo iespiestā satura statusu. Es vēlos apgalvot, ka ir daudz cilvēku, kuriem rūp potenciālo klientu labklājība, un viņi patiesi vēlas viņiem palīdzēt.

Sāksim

Es ceru, ka mani darbi turpināsies, lai viņu piemēram sekotu arī citi. Šajā slejā es analizēšu šo negatīvo emociju tumšās puses sociālos aspektus. Sākumā es vēlos apspriest bailes. Bieži vien dzīvē mēs saskaramies ar situācijām, kas šķiet neskaidras un biedējošas. No savas pieredzes esmu secinājis, ka tad, kad es nervozēju vai baidos no jaunas izvēles vai ētiskas dilemmas, es kļūstu nervozs, nemierīgs un dažkārt nelaimīgs. Šķiet, ka tā vietā, lai risinātu šīs dilemmas ar loģisku domāšanu, ir daudz vieglāk ievilkties sevī, un es domāju, ka esmu to atpazinis arī citos.

Bailes darīt to, kas ir pareizi vai labākais, bieži vien rodas no bailēm sevi apsūdzēt. Būtībā, kļūšanas par nekorektu. Kļūdīties vairs nav sociāli pieņemami, un tas ir viens no šīs problēmas kodoliem. Ja mēs iracionāli pieķeramies kādai neobjektīvai un primitīvai perspektīvai, mēs iestrēgstam pie saviem secinājumiem vai nu nezināšanas, vai lepnības dēļ. Tas jau pašā sākumā pazeminās cilvēku gaidas attiecībā uz jums. Tagad tas var šķist slikti, taču padomāsim par to. Līdz ar to mūsu satraukums var, piemēram, rasties arī no sociālās negodprātības, bet daudzkārt no spriedzes, kas rodas no mūsu bailēm par citu cilvēku reakciju uz mums vai viņu viedokli par mums.

Trauksme

Es domāju, ka parasti tas veidojas laika periodā, kad mēs uz pasauli raugāmies ar izkropļotu prizmu, jo esam satraukti. Tā kā mēs redzam pasauli caur izkropļotu prizmu, mēs reaģējam uz pasauli absurdi un ilgtermiņā radām vairāk negatīvu scenāriju, kas savukārt var radīt vēl lielāku trauksmi. Mūsu trauksmju izcelsme ir tik dažāda, ka es varu tikai ieteikt veltīt laiku, lai izvērtētu nesenos notikumus savā dzīvē, lai pilnīgāk racionalizētu trauksmes periodā pieņemtos lēmumus. Ir grūti emocionāli nostāties neatkarīgi no citu viedokļa, līdz mēs iemācāmies sākt godīgi izturēties pret sevi, un tam ir daudz izpausmju mūsu dzīvē.

Depresija

Tā ir tēma zinātniekiem! Depresija nāk no vairākiem avotiem, patiesībā no tik daudziem, ka es varētu rakstīt daudzus gadus, nevis tos visus aptvert. Lieki piebilst, ka melanholiju lielā mērā izraisa ķīmiskā nelīdzsvarotība, nevēlēšanās godīgi un atklāti risināt problēmas, dzīves apstākļi un daudzi citi aspekti. Es personīgi neuzskatu, ka to var ārstēt kādā konkrētā veidā, tāpat kā bailes un trauksmi arī nevar izārstēt vienā veidā. Esmu redzējis, ka daudziem ir palīdzējis ilgstošs apņēmības pilns pašpalīdzības periods, iekšējās pārdomas un citi līdzīgi instrumenti. Viena no depresijas šķirām, ko esmu gatavs šeit pilnībā ievadīt, ir tā, ko izraisa vēlme tikt atzītam. Tas, manuprāt, izriet no pašvērtējuma grūtībām, vientulības un pilnīgas garlaicības.

Secinājums

Labākais veids, kā ar to cīnīties, ko esmu redzējis, ir atrast sev mērķi un satvert to aiz ragiem. Bieži vien, kad mēs to darām, mēs atklājam, ka esam paveikuši kaut ko vērtīgu. Pateicoties tam, mēs varam iegūt mērķa un pašvērtības izjūtu savās drūmākajās stundās. Tas var izdoties, bet var arī neizdoties. Kas zina? Bet noteikti ir vērts pamēģināt. Vēlos teikt, ka viss, ko esmu paudis dažos savos ierakstos, nav nekas vairāk kā tikai mans viedoklis, tāpēc uztveriet to kā tādu un kā vienmēr esiet skeptiski noskaņoti. Tomēr pārliecinieties, ka jūs nespriežat caur aizspriedumu prizmu, un jūs, iespējams, atradīsiet kaut ko vērtīgu, kas jūs uzrunās. Es ļoti ceru, ka tā.