Sinusa galvassāpes var būt ļoti sāpīgas, un tās nekavējoties jāārstē. Pirms jūs varat izpētīt iespējamos ārstēšanas līdzekļus, ir svarīgi noteikt stāvokļa pamatcēloni. Visbiežāk vaininieks ir sinusīts, kas ir deguna blakusdobumu un deguna eju iekaisums. Alerģija ir vēl viens bieži sastopams iemesls, kas izraisa pulsējošas deguna blakusdobumu galvassāpes. Šo problēmu var izraisīt arī deguna polipi, audzēji un citi apstākļi.
Ko darīt?
- Kompresi vai kāju vannas - tas ir dabisks veids, kā ārstēt sinusa galvassāpes. Jums būs nepieciešams iemērkt dvieli aukstā ūdenī, pēc tam to noskalot un uzlikt uz pieres. Pēc brīža dvielis kļūs silts, tāpēc varat to apgriezt vai atkal iemērkt aukstā ūdenī. Sinusu sāpju mazināšanai varat izmantot arī aukstas un karstas kompreses vai kombinēt aukstas kompreses (izmantojot karstu ūdeni) ar karstu kāju vannu.
- Dekongestanti - tos lieto, lai mazinātu smaga sinusīta sāpes. Ir daudz deguna pilienu, aerosolu un tablešu, ko var lietot kā dekongestantus. Atkarībā no komforta varat izvēlēties jebkuru no turpmāk minētajām iespējām. Sinusītu varat ārstēt ar jalapeno pipariem un pikantu ēdienu. Lai gan tas var izklausīties dīvaini, daudzi sinusīta slimnieki ir atraduši atvieglojumu, vienkārši ēdot jalapeno piparus. Daudziem cilvēkiem atvieglošanos sniedz pikanti ēdieni, piemēram, taizemiešu, kauniešu un meksikāņu ēdieni. Spēcīgi pikanti ēdieni var izraisīt deguna blakusdobumu atvēršanos, kas savukārt palīdz novērst galvassāpes.
- Deguna irigācija - deguna aerosoli jeb deguna irigācija ir lielisks veids, kā mazināt sinusa galvassāpes. Deguna eju apūdeņošanai ir nepieciešami sāļi vai sāls šķīdumi. Lai gan veselības veikalos ir pieejami daudzi produkti uz sāls bāzes, varat pagatavot paši mājās. Vienkārši pievienojiet 1 ēdamkaroti sāls 1 glāzei ūdens. Tas ir ļoti vienkārši, lai apūdeņotu deguna ejas. Deguna eju skalošanas procedūra ir vienkārša.
- Karsta ūdens duša - ilgstoša karsta duša pastiprinās asins plūsmu skartajā zonā, ļaujot gļotām viegli notecēt.
- Tvaika inhalācija - tas ir populārs sinusa mājas līdzeklis. Uzvāriet nedaudz ūdens bļodā. Pārsedziet galvu ar dvieli un ieelpojiet tvaiku. Šī pārsteidzošā sinusu ārstēšanas metode var ātri mazināt sinusu galvassāpes.