Jūs nevēlaties hronisku sinusītu. Zāles pret sinusiem ir dārgākas nekā zāles pret astmu. Katru gadu tiek veiktas aptuveni 400 000 sinusu operācijas. Daudzas no šīm deguna blakusdobumu operācijām ir atkārtotas. Tomēr sinusu slimību var novērst un ārstēt, ja esat iepazinušies ar labāko praksi.

Profilakse

Tā kā esmu sarakstījis divas grāmatas par deguna blakusdobumu profilaksi un ārstēšanu - jaunākā no tām ir "Atbrīvojieties no deguna blakusdobumu un alerģiju problēmām - pastāvīgi" - un publicējis vairāk nekā 30 medicīnas žurnālu rakstu par šo tēmu, uzskatu, ka varu jums palīdzēt. Daudzi no maniem pacientiem ir piloti un akvalangisti. Viņi nevar lietot lielāko daļu medikamentu pret deguna blakusdobumiem. Es cenšos izvairīties no medikamentu lietošanas, kad vien iespējams. Jūsu degunā un plaušu sistēmā ir miljoniem mikroskopisku "matiņu", ko sauc arī par skropstiņām.

Tās pukst ar ātrumu 14 impulsi sekundē, lai pārvietotu baktērijas un vīrusus. Tās var palēnināties, un baktērijas var vairoties. Pēcnāsu pilieni rodas tad, kad skropstiņas palēninās, tāpēc gļotu sega vairs nepārvietojas tik ātri. Akūta alerģija ir tad, kad skropstas kustas ātrāk, un deguns var tecēt. Tomēr, ja skropstas izsīkst vēlākās alerģijas stadijās, tad skropstas palēninās, un tas var izraisīt deguna blakusdobumu infekciju.

Ņemiet vērā

Ir svarīgi uzturēt labu skropstu kustību.

• Profilakse. Nepūsti degunu pārāk spēcīgi. Nepūsti degunu pārāk stipri. Tas var izraisīt inficēta materiāla nokļūšanu ausī un deguna blakusdobumos. Saaukstēšanās simptomus var ārstēt ar gultas režīmu, tēju, citronu, medu un lielu daudzumu tējas. Tie var palīdzēt atjaunot deguna skropstiņas, kas palīdz izkustināt baktērijas no deguna.
• Nelietojiet pārāk daudz zāļu. Neskrieniet uz aptieku pēc klepus sīrupiem, saaukstēšanās tabletēm vai sīrupiem, parādoties pirmajām saaukstēšanās pazīmēm. Labākās zāles ir atpūta, tēja, citrona sula un medus. Jūs varat dzert zaļo vai melno tēju ar vai bez kofeīna. Būtiska ir atpūta un labs miegs. Tikpat svarīgi ir ievērot ārsta izrakstīto recepti. Pacientei ir briesmīgi pārtraukt antibiotiku lietošanu, kad viņa jūtas labāk. Tas var izraisīt baktēriju rezistences veidošanos pret antibiotikām.
• Uzlabojiet imūnsistēmas faktorus. Nesaaukstinieties. Neļaujiet satraukumam un trauksmei pazemināt jūsu imunitāti. Atpūtieties un smaidiet. Tā vietā, lai uztrauktos par saslimšanu, klausieties jautru mūziku un Brodvejas mūziklus. Jūs smieties komēdijās. Ļoti svarīgs ir labs miegs. Probiotikas un jogurts var palīdzēt uzlabot jūsu imūnsistēmu.
• Ja jums ir hronisks sinusīts, konsultējieties ar ārstu par pulsējošu irigāciju. Tā ir fizioloģiskā šķīduma irigācija, kas pulsē tādā tempā, kas imitē deguna skropstu kustību ar normālu ātrumu. Kad skropstas pareizi kustas, tās izvada baktērijas no deguna. Pulsējošā irigācija ir īpaši noderīga baktēriju, biofilmas likvidēšanā, un tai nav problēmu ar atpakaļplūsmu.