Jauna Āzijas sieviete pinnes problēmu sejas ar šokolādes bārs atsakās nelaimīgs ēšanas.

Vai jūs zināt šos mītus par pinnēm?

Lai gan eļļas, netīrumi un citi piesārņotāji var aizsērēt poras un pasliktināt pinnes, tas nav galvenais to iemesls. Aknei ir vairāki cēloņi, no kuriem galvenie ir hormonālie faktori un zināmā mērā arī ģenētika. Tiem, kam ir nosliece uz pinnēm, slikta higiēna var pasliktināt pinnes, taču daudziem pacientiem tas var nebūt vienīgais iemesls.

Labi zināt

Lai gan cilvēkiem ar pinnēm bieži vien tās ir gadiem ilgi, daudzi cilvēki, kas ar tām saslimst bērnībā un pusaudža gados, bez ārstēšanas to uzlabo līdz 20 gadu vidum. Šis uzlabojums galvenokārt ir saistīts ar hormonu līmeņa stabilizēšanos divdesmito gadu vidū un beigās, kas pusaudžu gados parasti ir trakulīgs un regulārs. Dažiem cilvēkiem, bet tomēr turpina būt zināma pakāpe pinnes pieaugušo gados, un ir daži citi vīrieši un sievietes, kas tikai augt to savā brieduma gados.

Mīti

Mīts bija tāds, ka testosterona līmenis un hormonālā vide, kas saistīta ar paaugstinātu seksuālo aktivitāti, paātrina pinnes, taču nav pierādījumu, ka seksuālā aktivitāte ar to būtu kaut kā saistīta. Akne nav lipīga. Ja jūs pieskarasit vai berzīsieties pret kādu cilvēku ar pūtītēm, jūs nesaņemsit tās no viņa bojājumiem. Drīzāk berzēšana vai pieskaršanās pati par sevi var izraisīt poru aizsprostošanos un izraisīt pinnes - piemērs ir tie vīrieši un sievietes, kuriem lūpas un zods sūrst no ilgstošas runāšanas pa telefonu.

Pūtītes nerada ēdiens. Ir veikti ierobežoti pētījumi, lai noskaidrotu, vai pārtika izraisa pinnes, un, lai gan daži pētījumi varētu norādīt uz saistību, nav pilnīgi nekādu pierādījumu, kas apstiprinātu, ka pinnes ir saistītas ar to, ko jūs lietojat uzturā. Šokolāde vai saldumi neizraisa pinnes.

Nav pilnīgi nekādu pierādījumu, ka saules gaisma vai blusu iedarbība uzlabo pinnes. Daži cilvēki pēc saules gaismas iedarbības var subjektīvi izskatīties labāk, taču nekas neliecina, ka regulāra saules iedarbība ir fantastisks veids, kā ārstēt krākšanu. Lai gan ir zināms, ka saules iedarbība mazina ādas iekaisumu, un, lai gan tas nav pierādīts, teorētiski daži iekaisuma akne varētu gūt labumu, šis rezultāts nav zinātniski pierādīts. Ir ļoti labi zināms, ka saules iedarbība veicina daudzu veidu ādas vēža rašanos un izraisa paātrinātu ādas novecošanos.

Sejas mazgāšana uzlabo pūtītes, taču iedarbība ir ierobežota. Tiem, kam akne ir ļoti viegla, var pietikt tikai ar mazgāšanu 2-3 reizes dienā, lai panāktu uzlabojumus. Tomēr tiem, kam viegla mazgāšana pilnībā nekontrolē pinnes, turpmāka vai intensīvāka mazgāšana/skrubēšana nepalīdzēs un nav ieteicama. Patiesībā turpmākā trauma un sausums var būt sliktāks nekā pati akne. Būtu prātīgi iegūt citus pinnes kontroles paņēmienus, vai nu lokālas, vai perorālas zāles, lai iegūtu papildu uzlabojumus.