Vairāk
    SākumsImūnsistēmaKas ir superfood uzturs?

    Kas ir superfood uzturs?

    Publicēts

    Jaunākie raksti

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Kas ir superēdiens? Šo jautājumu man bieži uzdod, kad es stāstu, ka mans uzturs sastāv galvenokārt no bioloģiskās pārtikas un jo īpaši no bioloģiskās superpārtikas. Superpārtikā ir daudz uzturvielu, un tā piedāvā vislabāko cenas un vērtības attiecību. Tiem piemīt apbrīnojamas ārstnieciskas īpašības, un daudzās kultūrās tos jau tūkstošiem gadu izmanto veselības dziedināšanai, uzturēšanai, uzturēšanai un uzlabošanai.

    Labi zināt

    Tie bieži vien ir bagāti ar antioksidantiem, minerālvielām un fermentiem. Ir daudz dažādu superproduktu veidu. Daži superprodukti ir labi zināmi, un lielākā daļa cilvēku pat nenojauš, ka ēd superproduktus. Tās bieži vien tiek reklamētas kā superpārtika, jo tām ir potenciāli veselīgākas par citām iespējām.

    Tomēr patiess superēdiens ir labākais, ja tas ir neapstrādāts un termiski neapstrādāts. Superprodukti ir tādi pārtikas produkti kā ķiploki, brokoļi, kāposti un tomāti. Šie pārtikas produkti patiesībā ir ļoti veselīgi. Daudzi cilvēki ir dzirdējuši par šiem pārtikas produktiem un ir tos vairākkārt baudījuši. Labāk pirkt šo pārtikas produktu savvaļas vai bioloģisko versiju, jo tie ir vairāk "super", bez pievienotām ķimikālijām un konservantiem.

    Ņemiet vērā

    Citi superprodukti ir mazāk pazīstami. Šie pārtikas produkti var palīdzēt jums sasniegt labu veselību. Pēdējo gadu pavadīju, pētot superproduktus, un ar lieliem panākumiem izmantoju tos savā ikdienas dzīvē. Šie superprodukti, par kuriem es runāšu, ir pārsteidzoši un jau tūkstošiem gadu tiek izmantoti, lai glābtu tūkstošiem cilvēku no slimībām un bada. Lai iegūtu vairāk šo superproduktu, karalienes un karaļi būtu devušies karā.

      Kā atmest smēķēšanu?

    Leģenda vēsta, ka Aristotelis daļēji pārliecinājis Aleksandru Lielo iekarot Ēģipti, lai iegūtu alvejas augu. Tad viņš to varētu izmantot saviem ievainotajiem karavīriem. Tolaik mums nebija klīnisko pētījumu, lai noteiktu, kas mums ir labs vai slikts. Cilvēku ārstēšanai izmantoja pārtiku. Vairāk nekā 1000 gadu laikā šis process ļāva izcelt labākos superproduktus un garšaugus, kurus izmantoja lielu tautu vadītāji. Šie ir daži no maniem iecienītākajiem superproduktiem, ko esmu atklājusi pēdējā gada laikā. Tās ir pieejamas arī vietējos veselīgas pārtikas veikalos un tiešsaistē.

    Ņemiet vērā

    Kaņepju sēklas un kaņepju proteīni, bišu ziedputekšņi un savvaļas medus, spirulīna un zilzaļās aļģes. Hlorella, dīgsti. Kviešu zāle, miežu zāle, avokado. Kokosrieksti un kokosriekstu eļļa. Acai ogas. Mangostāns. Agaves Netar. Māmiņu pieniņš. Linu sēklas. Zaļā tēja. Spirulīna ir pārtikas produkts, ar ko Meksiku baro jau tūkstošiem gadu. Tas ir labākais olbaltumvielu avots (62%). Tā lieliski garšo, ja to sajauc ar tīru avota ūdeni. Godži ogas ir vēl viens lielisks pilnvērtīgu olbaltumvielu avots. Tajās ir daudz antioksidantu, dzelzs, C vitamīna un 21 mikroelementa. Tās ir vieglas un viegli pārnēsājamas. Parasti pirms lidojumiem pāri zemei apēdu tikai saujiņu godžiberiju, un visa lidojuma laikā man nav jāēd neviena. Kakao pupiņas, īstas neapstrādātas šokolādes pupiņas, ir tas, ko lielākā daļa cilvēku nekad nav izmēģinājuši. Lielākā daļa cilvēku pazīst šokolādi jeb kakao, kas ir pārstrādāta kakao pupiņu versija, kas satur cukuru un piena produktus. Šos superproduktus var sasmalcināt pulverī un pievienot savam rīta smūtijam. Šie pārtikas produkti nodrošinās jūs ar visiem vitamīniem, minerālvielām un aminoskābēm (Omega 3, 6 un 9), kā arī simtiem fitonutrientu. Šie superprodukti ir ļoti svarīgi ilgmūžībai un novecošanās novēršanai. Šie pārtikas produkti būtu jāiekļauj sportistu uzturā, jo viņiem īpaši nepieciešami antioksidanti un pretiekaisuma līdzekļi. Lai dzīvotu līdz 125 gadiem un ilgāk! To var izmantot jebkurā līmenī.

    Produktu atsauksmes

    Kas padara Corsanum par labāko sirds papildinājumu?

    Samaziniet insulta un sirds slimību risku, lietojot veselīgu uzturu. Visvairāk...

    Fyron Immun Forte Atsauksmes

    Šeit ir daži pārskati par Fyron Immun Forte, fyron group'galveno produktu.Šajā...

    Kā tonerīns palīdz imūnsistēmai?

    Pamatā ir divu veidu paaugstināts arteriālais asinsspiediens: primārais jeb būtiskais un...