Pārtikas alerģiju simptomi, biežums un nopietnība katram cilvēkam ir atšķirīgi. Neliela alerģija var izpausties kā ādas stāvoklis, piemēram, ekzēma, elpceļu stāvoklis, piemēram, siena drudzis, nedaudz iesnas vai šķaudīšana, taču ir patiešām plašs simptomu klāsts, ko var izraisīt alerģija. [...]
Izvēlīgums ēdienreizēs
Tomēr simptomu, kas var būt saistīti ar pārtikas alerģiju vai nepanesību, klāsts ir daudz plašāks nekā iepriekš minētajā sarakstā minētie simptomi, kas raksturīgi bērniem. Šie simptomi var ietekmēt katru organisma sistēmu. Daži veselības aprūpes speciālisti ar pārtikas alerģiju vai nepanesību saistītu komponentu uzskata arī šādus simptomus. Simptomu klāsts patiešām ir lielisks - tāpēc ir svarīgi, lai jūs spētu izslēgt ķīmisko vielu un pārtikas alerģiju vai nepanesamību kā problēmu cēloni. Pastāv daudz dažādu pazīmju, kas jums varētu radīt aizdomas par pārtikas alerģiju vai nepanesību. Tie ir apkopoti turpmāk.
Svārstību simptomi
Kādas rodas un izzūd un nav saistītas ar kādu konkrētu vides faktoru, var rasties, ēdot kādu konkrētu pārtikas produktu, kuru jūs nepanesat. Tas, ka vienu dienu simptomi var būt, bet nākamajā - ne, un abās dienās tika lietots pārtika, kas izraisīja alerģiju, nav iemesls uzskatīt, ka šī slimība nav saistīta ar konkrētas pārtikas lietošanu. Tas norāda uz to, ka jūs pārslēdzaties uz priekšu un atpakaļ pāri "simptomu slieksnim".
Nogurums
Ja jums ir pārtikas alerģija vai nepanesība, jūs būsiet pārlieku noguris, un nogurums ir tāds, ko nespēj mazināt atpūta. Bieži vien vissmagāk Jūs varat justies dienas sākumā un pēc tam, dienai turpinoties, pakāpeniski pastiprināties (vai otrādi). Taču enerģijas līmenis nepaaugstinās tādā mērā, kāds tiek uzskatīts par ideālu. Dažreiz jutīsieties tik ļoti izsmelti, ka dienas laikā būs jāiet gulēt vai jāgulstas. Iespējams, jūs arī patiešām varēsiet izsekot periodam savā dzīvē, kad sākās nogurums. Tas varētu būt sākoties gripas vai siena drudža lēkmēm, pēc operācijas vai liela stresa perioda, vai grūtniecības laikā utt.
Garīgā veselība
Arī garīgie un emocionālie simptomi ir diezgan bieži sastopami pārtikas alerģiju un nepanesību gadījumā. Daudziem vīriešiem un sievietēm, kuri gadiem ilgi lietojuši antidepresantus, pretstresa zāles un citus prātu mainošus medikamentus, ir tādi simptomi kā aizkaitināmība, depresija, trauksme un spriedze, kas ir tieši saistīti ar pārtikas alerģijām vai nepanesamību.
Svara izmaiņas
(dažkārt daudz mārciņu vai kilogramu 24 stundu laikā), kas bieži vien ir saistīta arī ar šķidruma aizturi, var tieši izraisīt pārtikas nepanesība. Svara problēmas bieži vien norāda uz pārtikas nepanesību vai nu tieši, vai varbūt kā sekas, ko rada pārkāpējam nodarītā pārtikas produkta uzņemšanas metaboliskā ietekme, vai arī var rasties atkarība no pārtikas, kas izraisa pārmērīgu ogļhidrātu uzņemšanu.
Muskuļu un locītavu sāpes
Sāpes bieži liecina par pārtikas alerģiju vai nepanesību, un, lai gan dažkārt tās ir saistītas ar uzturvielu trūkumu (piemēram, magnija vai B6 vitamīna), tās bieži vien ir atbilde uz pārtikas produkta, kas ir pārkāpējam, likvidēšanu. Iekaisuma artrīts, piemēram, reimatoīdais artrīts, bieži ir saistīts ar pārtikas nepanesību (īpaši kviešiem un kviešu).
Sacīkšu pulss
Pulss vai neparasta sirdsdarbība ir saistīta ar pārtikas nepanesamību, kā arī ar noteiktu vitamīnu un minerālvielu (īpaši B1, B6, kālija un magnija) trūkumu.
Zems glikozes līmenis asinīs
Reaktīvā hipoglikēmija bieži ir saistīta ar pārtiku. Šādā gadījumā cukura līmenis asinīs var samazināties līdz tādam līmenim, ka var sākties nogurums, nervozitāte, miegainība, sirdsklauves, auksts sviedrs, ģībonis, reibonis, galvassāpes, izsalkums, agresija un aizkaitināmība (lai gan ne vienmēr tie visi var notikt).
Gremošanas traucējumi
Zarnu trakta simptomus, piemēram, caureju un aizcietējumus, kas novērojami kairinātu zarnu sindroma gadījumā, bieži izraisa pārtikas nepanesība. Dažkārt smagu un ilgstošu aizcietējumu var izraisīt alerģija vai nepanesība pret kviešiem, citiem graudaugiem un piena produktiem.
Vēlmes
Atkarība no pārtikas var būt pārtikas nepanesības filmas sastāvdaļa. Alerģiska stāvokļa dēļ var rasties abstinences simptomi, kuru dēļ jūs jūtaties sliktāk, un šo atmosfēru uzlabo aizvainojošā pārtikas produkta vai savienojuma uzdzeršana. No šī raksta var secināt, ka pārtikas alerģijas un nepanesības var būt vairāku slimību un bieži sastopamu stāvokļu pamatā. Lai uzzinātu, ko jūs varētu darīt ar pārtikas alerģijām un nepanesamību, kā arī veidus, kā tikt galā ar daudzām veselības problēmām, iegādājieties grāmatu Safe Colon Cleansing no manas vietnes. Lai tur nokļūtu, izmantojiet saites, kas norādītas manā biogrāfijā.