Mer om dette
    HjemKropp og åndHvordan oppnå en utmerket helse gjennom spiritualitet?

    Hvordan oppnå en utmerket helse gjennom spiritualitet?

    Publisert den

    De siste artiklene

    Redimin: Lose weight without much Effort

    Achieve your dream figure quickly with the original Redimin slimming capsules! - These and...

    What is Fledox?

    Joints are the joints between nearby bones, and are responsible for providing mobility and...

    Det er på sin plass og nødvendig å beskrive dette som min egen erfaring. Det er unikt for meg, siden jeg har jobbet for å forbedre min daglige helse i nesten fire tiår av mitt liv. Før du starter en diett, bør du alltid konsultere legen din for å finne ut om det er noen negative interaksjoner med medisiner du tar.

    Min historie

    Moren min er født og oppvokst i en liten by i delstaten Ohio. Hun vokste opp i en tid da kvinner generelt sett var nesten helt uvitende om sex, unnfangelse og fødsel. Moren min var ikke noe unntak. Hun kjempet under hele svangerskapet med meg, som var hennes første unnfangelse.

    Hun led av depresjon og var redd for å føde, siden hun ikke forsto de hormonelle endringene som foregikk inni henne. Da hun skulle føde meg, jobbet hun så lenge at legene vurderte keisersnitt, noe som ikke var vanlig eller rutinemessig på den tiden.

    Som baby

    Jeg ble født til verden med irritabel tarm-syndrom og kunne verken behandle morsmelk, spedbarnsmat eller vann. Jeg fikk gulsott og var nær ved å dø i løpet av de første seks leveukene. Når jeg dannet avføring, måtte den fjernes fysisk. Da jeg var seks uker gammel, fikk jeg lungebetennelse og ble innlagt på sykehus igjen. Legene kjempet en innbitt kamp for å redde livet mitt. Da jeg var seks måneder gammel, ble jeg innlagt på sykehus og fikk lungebetennelse igjen! Og legene klarte å redde livet til babyen min.

    Som barn

    Gjennom hele barndommen var jeg alltid syk. Den ene forkjølelsen avløste den andre, og den ene influensaen avløste den andre. I tillegg var min irske far en stor, kraftig, streng og kommanderende, krevende person som spiste mye kjøtt og poteter. Og siden jeg var hans førstefødte sønn, som var , tvang han meg til å spise mye kjøtt og poteter. Jeg tålte ikke kjøttet og var allergisk mot potetene. Dette sendte min kroppslige helse inn i en lang daglig nedtur.

    Det virket som om jeg var allergisk mot livet. Jeg hadde alltid tårer i øynene som rant nedover ansiktet. Alt jeg spiste og pustet inn, påvirket meg negativt. I løpet av barndommen og tenårene forsto jeg ikke at faren min, i sin egen uvitenhet, var med på å skade helsen min, siden han var storrøyker og røykte i hjemmet. Jeg ble utsatt for hans passiv røyking som også gjorde meg syk.

      Hva er årsaken til din depresjon?

    Som tenåring

    De neste ni tiårene av livet mitt var jeg mer ubevisst enn bevisst avhengig av sigaretter, alkohol og andre rusmidler. I løpet av dette tiåret trodde jeg at alt det vonde som kunne skje med et menneske, skjedde med meg. Det skulle ta ytterligere tre år før jeg fikk bukt med avhengigheten og begynte å finne veien til optimal helse og påfølgende åndelig klarhet. Jeg brukte de to tiårene før jeg fylte 32 år på å lære meg selv hypnotisk selvprogrammering, der jeg hver dag forestilte meg at jeg gjorde det jeg pleide, uten å røyke, drikke eller ta noen form for medisiner.

    Som ung voksen

    I en alder av 32 år, på vårparten, hadde jeg redusert røykingen fra fire til seks pakker sigaretter om dagen til bare fire sigaretter per dag. En dag tok jeg den faste beslutningen om å slutte å røyke helt, begynne å drikke filtrert vann og gjennomføre en naturlig juicefaste i syv dager for å rense kroppen min for nikotin og andre giftstoffer. Jeg lyktes, og gikk aldri tilbake til mitt tidligere avhengighetsliv.

    Men i ytterligere halvannet år kjempet jeg mot den emosjonelle avhengigheten av røyk. I løpet av de påfølgende leveårene konsentrerte jeg meg i økende grad om å bli den flittige observatøren, og noterte meg bevisst hvordan jeg følte meg etter å ha spist visse matvarer. Og jeg begynte å se et mønster der jeg følte meg trøtt, sløv, energiløs og fikk allergiske reaksjoner.

    Dermed begynte jeg å eliminere alt kjøtt fra kostholdet mitt. Jeg har aldri likt å spise svinekjøtt eller biff. Snart var jeg fri for å spise kylling, fisk og fjærkre. Etter å ha satt meg inn i ulike metoder for vannrensing fant jeg til slutt et system som er testet og bekreftet å eliminere 100 prosent av fluor, klor, kvikksølv og andre farlige kjemikalier, men som ikke eliminerer de verdifulle mineralene som åpenbart finnes i vannet.

    Utdanne meg selv

    34 år uten sykdom

    Jeg har ikke hatt et eneste tilfelle av sykdom siden 1982. Personlig anser jeg dette som en mirakuløs oppvisning i kroppens og sinnets helbredende kraft, slik en tidligere syk (som barn, ungdom og ung voksen) og lett avhengighetsskapende person har opplevd det.

    Kontinuerlig forbedring av kostholdet

    Nå har jeg i mange tiår fjernet alle former for bearbeidet mat fra kostholdet mitt. Jeg er fri for bearbeidet mat. Jeg spiser dem rett og slett ikke. I det siste har jeg gjort enda en stor og dramatisk endring i det daglige kostholdet mitt, noe som for mange andre kan være en radikal overgang til et helt nytt fokus på vibrasjonstilpasning mellom det fysiske, psykiske og åndelige.

      Kjenner du til de ulike typene hodepine?

    Renset vann

    Renset vann er det viktigste elementet i mitt daglige kosthold. Jeg spiser 3 liters flasker med vann (ikke flaskevann, ikke destillert vann, ikke renset vann fra andre kilder, men mitt eget vannfiltreringssystem som eliminerer 100% fluor, klor, kvikksølv, bly og andre giftige kjemikalier og gasser.

    Vegansk kosthold

    Jeg har hatt et vegansk kosthold i mer enn to tiår. Jeg spiser ikke kjøtt, fjærkre, svinekjøtt, fisk eller fjærkre. Når jeg spiser et vegansk kosthold, legger jeg vekt på å spise korsblomstrede grønnsaker og frukt som er basiske og syrefattige. Jeg spiser rikelig med hvitløk i kostholdet mitt.

    Økologiske juicer

    Jeg fokuserer på å innta et stort utvalg av flere nye, økologiske juicer, laget av frukt og grønnsaker, og drikker dem i små mengder på en til to gram, to ganger om dagen. Juicene jeg drikker inneholder vanligvis følgende, og kan endres fra tid til annen. Jeg juicer: gulrøtter, appelsiner, blåbær, mango, bananer, epler, druer, pærer, kiwi, ananas, spirulina, grønn te, spinat, brokkoli, byggress, hvetekim, hvitløk, jordskokk, Nova Scotia dulse.

    Urter

    Jeg inntar daglig chlorella, ginko biloba, astralagus, ingefær, bukkehornkløver og gurkemeie (curcumin).

    Økologiske urteteer

    Jeg drikker: løvetannrot, en kombinert detox-te, en blandingste for lungene og kamillete før jeg legger meg.

    Annet

    Hver dag tar jeg to spiseskjeer rå eplecidereddik, en halvkilo rå bipollen, en teskje svartfrøolje og en teskje økologisk natron. I tillegg går jeg opptil tre ganger daglig i minst 15 til 20 minutter.

    Filosofi

    I begynnelsen av tjueårene tok jeg til meg et sett med 28 filosofiske prinsipper som jeg bestemte meg for å leve etter. Jeg har ikke avstått fra å leve basert på disse prinsippene. De kan oppsummeres i å omgås andre mennesker slik jeg ønsker at de skal omgås meg, og ta høyde for at andre alltid vil komme til kort i samspillet med meg. Ikke forvent noe. Og ikke gi råd før du blir bedt om det. Og selv da bør du gi råd med omtanke og sparsomhet. Jeg lytter mye mer enn jeg snakker.

    Kostholdsrutiner

    1. Jeg står nesten alltid opp rundt kl. 04.00 - 05.00, noen ganger litt tidligere og noen ganger litt senere.

    2. Jeg starter skrive- og publiseringsdagen med en kopp detox- eller løvetannte. Jeg tillater ikke meg selv å ta del i næringen før jeg har fylt opp koppen med 32 oz. renset vann.

      Hvordan håndtere depresjon og årstidsrelatert depresjon?

    3. Deretter tar jeg 2 gram. Hver av fire blandingsjuicer, kombinert med 1 unse Alive Daily Liquid Vitamin. I tillegg tar jeg 32 oz. renset vann, urter, økologisk cidereddik, svartfrøolje og økologisk natron (uten aluminium), og deretter går jeg 15-20 minutter i et raskt tempo.

    4. Sent på ettermiddagen drikker jeg 12 oz. av en annen urtete, etterfulgt av et lett måltid med korsblomstrede grønnsaker og bladgrønnsaker, og mye gurkemeie og hvitløk.

    5. Dette etterfølges av ytterligere 32 oz. renset vann etter 1 time .

    Åndelighet

    For meg er religion en levende indre opplevelse, ikke en ytre. Jeg praktiserer religiøs enhet med alle mennesker jeg har mulighet til å kommunisere med. Religiøs, intellektuell, filosofisk og vitenskapelig enhetlighet er en illusjon og vil aldri kunne oppnås, ikke engang under trussel om død.

    Produktanmeldelser

    Glikotril: What are the Advantages for the Heart Health?

    High blood pressure or hypertension is one of the ailments that appear frequently in...

    Erogen X Sex Booster

    Erogen X er en libidoforbedrende urteformel designet for å forstørre penis, forbedre ereksjonen og...

    10 Fyron Body-anmeldelser

    Her har vi samlet 10 anmeldelser av Fyron Body, fyron group's flaggskipprodukt.I...