Naturlig rå honning er like sunt som det er deilig. Jeg prøvde rå, naturlig honning en dag jeg var på jakt etter dagligvarer i en matbutikk i nærheten. Den så ikke interessant ut utenpå flasken, den virket ærlig talt ganske voksaktig, men jeg var nysgjerrig på hvordan den kunne smake.

Ernæring

Vi prøver å holde kostholdsplanen vår så økologisk som mulig i mitt eget hus, så vi leter alltid etter noe nytt og fascinerende for å øke blandingen. Honning er nydelig, så du kan ikke gå feil der. derfor visste jeg i det minste at det ikke ville gå til spille. Jeg har vanligvis sett for meg honning som et sunt søtningsmiddel som er godt å ha i ny og ne.

Så vidt jeg vet, er honning sunt, men kanskje litt for søtt til å spise i bøttevis. Honning er en av de tingene du ikke har øverst på sjekklisten når du handler i supermarkedet. Du hører sjelden noen snakke om å spise honning, og det er heller ikke noe det reklameres for på TV.

Avsluttende merknad

Du kommer neppe til å se noe tilbud på honning i supermarkedet i disse dager, og mange små barn er kanskje ikke engang klar over at den lever, med mindre det er noe de i utgangspunktet holder sammen med bier. Honning er egentlig ikke den nyeste varen på markedet på dette tidspunktet, så det kan være for lite bevissthet om sine helsemessige fordeler. Tillat meg å begynne med å beskrive kunnskapen jeg hadde da jeg aller første gang åpnet min krukke med naturlig økologisk honning.

Utseendet endret seg ikke mye så snart jeg åpnet glasset, siden det så like voksaktig ut som det gjorde utenpå. Jeg gjettet at det kunne være blant de produktene der faktisk den ikke-økologiske utgaven har vært så forberedt at jeg ikke ville være forberedt på ekte. Jeg begynte å bli litt redd for å smake på den første skjeen.

Rå honning

Smaker det like rart som det ser ut? Joda, det gjorde jeg i hvert fall. Rå økologisk honning kan være definisjonen på Guds gave til søthet. Barna mine kunne ikke vente med å ta den i bruk så snart de så at jeg så fornøyd ut, som om jeg hadde oppdaget helt nytt, ukjent territorium. Alle likte den, og jeg måtte plassere den på en høyere hylle for å unngå at datteren min spiste den til kveldsmaten.

Jeg kunne ikke tro forskjellen i midten av din gjennomsnittlige butikk-kjøpte honning til den rene, Så snart jeg ble hekta, valgte jeg at det kan være et godt konsept for å finne ut mer om ernæringsmessige detaljer om rå økologisk honning. Akkurat hvor mye er for mye, og tenk om det er noen helsemessige fordeler? Jeg husket at jeg pleide å lage mine egne ansiktsmasker som inneholdt honning.

Jeg lurte på hva det kan være å foretrekke å smøre det på møtet mitt; tross alt, etiketten nevnte at det gir antioksidanter, og vi jenter vet alle at dette innebærer at det har anti-aging egenskaper. For å huske hva den personen følte som når du var fem år gammel, etter at gi denne teknikken en gå. Rå økologisk honning kan være en stor økologisk balsam for håret og kan brukes til å vaske hendene på grunn av sin antibakterielle og antimikrobielle elementer.

Vitaminer og mineraler

Jeg så opp mer informasjon om vitaminer og mineraler av rå naturlig honning og oppdaget at det gir mye mer enn du skulle tro det kunne. 27 mineraler og 5, Vær oppmerksom på at jeg skriver rå økologisk honning siden den er ubesudlet, slik tegnet er ment. Den er fri for kjemikalier, syntetiske tilsetningsstoffer og plantevernmidler. Rå økologisk honning har fordeler. Den inneholder enkle karbohydrater som er enkle på blodsukkernivået. Disse karbohydratene er utmerket til å gi energi til muskelvevet før trening og hjelper muskelgruppene med å restituere seg etterpå. Det lindrer morgenkvalme og sår hals. Det kan brukes på en rekke skrubbsår for å fremskynde helingsprosessen, blant annet sår, eksem og kviser.

I stedet for å bruke bacitracin eller hydrokortison, få en mer naturlig tilnærming! I tillegg er det anbefalt til bruk på diabetessår. Rå, naturlig honning har vist seg å senke dårlig kolesterol og redusere risikoen for tykktarmskreft. Blandet med kanel kan denne honningen lindre bakterieinfeksjoner i blæren, urolig mage og leddgikt - også noe så enkelt som dårlig ånde! Når den blandes med sitron, bidrar rå, naturlig honning til å redusere fett på problemområder som hofter og håndtak. Det kan bidra til å omdanne det ekstra fettet til energi, slik at det blir lettere å smelte bort.

Vær oppmerksom på

Rå økologisk honning blandet med rå eplecidereddik kan lindre forstoppelse og migrene. Hvis du blander honningen med varm, naturlig geitemelk, øker fruktbarheten. Naturlig rå honning inneholder fytokjemikalier, såkalte polyfenoler, som er antioksidanter. Disse bidrar til å drive tilbake frie radikaler som bidrar til aldring og sykdommer. Innholdet av disse stoffene varierer fra glass til glass, avhengig av hvilke buketter biene som produserer honningen har brukt. Det sies at du faktisk kan holde ut med 35 gram bipollen hver dag.

Dette naturlige vidunderet gir deg energi og øker libido. Det regulerer humøret og øker den kognitive funksjonaliteten. Bipollen stimulerer stoffskiftet, alt med måte som det heter, så jeg anbefaler egentlig ikke at du spiser en hel krukke honning hver dag, selv om det høres godt ut. Husk at personer som er allergiske mot biegift, kanskje ikke har så stort utbytte av å spise rå honning, men at den likevel bidrar til å lindre 90 prosent av de fleste andre allergisymptomer.

Avsluttende merknad

Husk at barn under ett år ikke bør få noen form for honning, da de ikke har et fullt utviklet fordøyelsessystem og ikke kan bryte ned bakteriene. Generelt kan bare litt hver dag gjøre underverker for helsen. Jeg velger å spise min porsjon fra teskjeen fordi jeg virkelig liker det så godt at fortynning det ville ikke ende opp med å være halvparten så mye hyggelig. Jeg trodde ikke det var mulig å nyte min rå økologisk honning mye mer enn jeg gjorde da jeg tok den første smaken, men hver bit er dobbelt så behagelig nå som jeg forstår hva det virkelig gjør for mitt velvære.

Rå økologisk honning er mest fordelaktig for deg personlig når den kjøpes lokalt, og flere av nabolagets matbutikker vil skaffe regionale bønder. Å gå til en av disse strålende butikkene kan redusere reisetiden for deg. Hvis du ikke har en butikk som selger lokal rå økologisk honning og du ikke har transport til nærmeste økologiske gård, vil du sannsynligvis ha muligheten til å bestille deres produkter på nettet og få det sendt.

Du må prøve rå økologisk honning på egen hånd og smake på den deilige smaken og den vakreste naturlige sødmen. Rå naturlig honning kan legges til dine foretrukne matvarer for en utmerket hemmelig oppskrift. Med jevne mellomrom vil jeg ha en god oppskrift fra Meals Network og forvandle den til en naturlig versjon og tilsette bare litt honning for ekstra smak. Denne lille skatten ødelegger på ingen måte og vil bli brukt som et helt naturlig konserveringsmiddel! Honning kan erstatte glukose i pastasausen. Tilsett bare litt økologisk eterisk kokosnøttolje, og alle vil trenge din hemmelige oppskrift!