Mer om dette
    HjemKropp og åndHvorfor bør du si hva du mener?

    Hvorfor bør du si hva du mener?

    Publisert den

    De siste artiklene

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    Bør du si hva du mener? Sier du drastisk hva du mener? Hva er din normale reaksjon når du blir sint på noen eller noe? Spiser du mye for å eliminere det? Eller sier du rett og slett det du har på hjertet akkurat nå? De fleste velger det første alternativet. De spiser mye som om de prøver å fokusere sinnet og angsten på mat, og slutter å spise når de føler at sinnet demper seg.

    Tillat deg selv å si hva du mener

    Men tror du at dette er vesentlig bedre enn å tillate deg selv å si hva du mener og ikke ha noe å bekymre deg for etter at du har publisert sinnet ditt eller det sårede egoet ditt? Vel, her er en annen side av saken, der du også kan bestemme deg for å si hva du mener. Når du blir konfrontert med situasjoner som gjør deg frustrert eller såret, kan du ty til å vise sinne på en måte du er vant til.

    Du kan noen ganger høre folk si stygge ord eller stygge setninger til deg, men til syvende og sist behandler de deg pent som om ingenting vondt skjer daglig. Det kan også hende at du av og til forteller den andre mannen ting du ikke burde fortelle ham fordi du forstår hvor smertefulle ordene dine er, men du kan ikke hindre deg selv i å gjøre dette fordi du føler deg bedre til å si hva du mener.

      Hvor er selvfølelsen din?

    Evaluer den psykologiske tilstanden din i disse situasjonene. Når føler du deg bra etter å ha blitt sint på noe? Er det når du sier hva du mener, eller når du spiser sinnet ditt? Kanskje får du flere ettervirkninger etter at du har spist opp sinnet, fordi du blir fetere og fetere eller fortsatt føler at du ikke har fått utløst spenningen fra det tidligere sinnet. Men du tenker kanskje at det er mye bedre enn å si hva du mener.

    Ikke spis for mye

    Det har du kanskje rett i, men å si hva du mener innebærer også en god del hjelp, ikke bare for følelsene og den mentale hygienen, men også for den fysiske helsen. Når du sier hva du mener, gir du fullstendig slipp på sinnet samtidig som du prøver å være respektfull og logisk i dine egne argumenter. De fleste kvinner begynner ofte å overspise når de blir sinte. Dette er på en måte farlig siden de risikerer helsen sin for å dekke over følelsene sine.

      Hva er menneskets ubevisste visdom?

    Trikset her er at du må holde alt i balanse. Det finnes en ideell tid til å si hva du mener, og det finnes også en mulighet til å flykte fra sinne, men ikke ved å overspise. Tenk gjennom og eksperimenter med ulike tilnærminger og strategier som vil fungere for deg når du skal takle sinne eller frustrasjon, uten at det går på bekostning av helsen din. Men når du mener at du virkelig bør si hva du mener om noe innimellom, står du fritt til å gjøre det på en fornuftig måte.

     

    Produktanmeldelser

    Fyron Body: Hvilken diett er best for deg?

    Det er lett for folk å gå seg vill i mengden av mange slankekurer og...

    What are the Advantages of the use of Parazitol?

    Parasitic infections pose a serious danger to the human body. Parasites can inhabit various...

    Hvordan hjelper Caralean til å gå ned i vekt?

    Noen mennesker har en rask forbrenning. De spiser hva som helst uten å gå opp i vekt. Dette...