Meer
    HomeLichaam-geestHoe effectief te zijn met een ander persoon?

    Hoe effectief te zijn met een ander persoon?

    Gepubliceerd op

    Laatste artikelen

    Waarom Fyron Immune Forte nemen?

    Aanhoudende vermoeidheid, verhoogde vatbaarheid voor infecties, en wonden die er lang over doen om...

    Waarom wordt Fyron Men's zo beroemd?

    Libido is de term die gebruikt wordt om het seksuele verlangen van een persoon te beschrijven. Dit verlangen is...

    Een vriend vroeg mij onlangs: "Is het niet vreemd dat wij naar een raadsman of therapeut moeten gaan om onze problemen te bespreken?" Deze onschuldige vraag, waar je nauwelijks meer over nadenkt als je al zo lang psychotherapeut bent als ik, zette me aan het denken. Vroeger spraken mensen met elkaar en misschien waren ze machtig geweest, omdat mensen vroeger gewoon om elkaar gaven.

    Over vaardigheden

    Wat als de professionalisering, die slechts een fenomeen is van de laatste één- à tweehonderd jaar, dat van de mensen heeft weggenomen? Dit heeft mijn wens gemotiveerd om u in dit korte artikel vaardigheden op het gebied van counseling bij te brengen. Uiteraard kan veel van de informatie elders worden verkregen, maar meestal wordt die beschreven in behandelingsjargon dat de gemiddelde mens niet zou begrijpen. Dus, hier is mijn eerste poging om de onevenwichtigheid recht te zetten, om terug te geven wat misschien van u is weggenomen, het fundamentele menselijke vermogen om te geven en het in actie te brengen wanneer een ander individu uw tijd nodig heeft en met u zou willen spreken.

    Wat zijn deze vaardigheden?

    Ten eerste, innerlijke ruimte. Om met een andere persoon te kunnen samenwerken moet je wat innerlijke ruimte beschikbaar hebben om hem te ontvangen. Dat betekent dat je eigen problemen niet zo nijpend zijn dat je voortdurend wordt afgeleid of dat je niet zo bezorgd bent over een of andere dreigende ramp waardoor je je niet kunt concentreren. Creëer innerlijke ruimte in uzelf door uw leven te reguleren, wees u ervan bewust dat alles wat u doet kan leiden tot gevolgen die uw tijd en uw aandacht hebben. Probeer te plannen en te handelen op een manier die bijdraagt tot een gewenst resultaat, in plaats van u door het leven te laten dirigeren.

      Welke manieren om depressie te verslaan?

    Ten tweede, gevoeligheid. Je moet goed kunnen opletten en opmerken hoe de ander is en wat hij nodig heeft door zijn gedrag en andere signalen. Als de persoon met wie je bent bijvoorbeeld teruggetrokken is, schraap dan niet met je stoel als je gaat zitten, verminder je stem om een gevoel van stille veiligheid over te brengen en verwacht niet dat ze je in de ogen kijken. Probeer te weten te komen hoe de persoon overkomt en reageer op een manier die de afstand tussen jullie verkleint.

    Ten derde, luisteren. Luisteren is een vaardigheid met verschillende niveaus van functioneren. Als je er in gelooft, is het waar. Je kunt naar je eigen oren luisteren zoals iedereen weet, maar kun je ook naar je eigen hart luisteren. Luisteren met je hart naar een ander individu betekent samen meevoelen en delen in hun emotionele ervaring. Vaak komt er vóór een of andere gevoelsuiting een overtuigende vloed van onmiskenbare emotie in hen op en het is mogelijk om daar gevoelig voor te zijn als je luistert met je hart.

      Wat is de rol van een goede mondhygiëne?

    Conclusie

    Deze 3 vermogens: innerlijke ruimte, luisteren en gevoeligheid zullen voldoende zijn om daadwerkelijk bij een ander te zijn en effectief te helpen. Ze vormen echt een goede basis om actief voor een ander te zorgen. Nog één ding. Mensen willen spreken en gehoord worden. Wees niet te snel om problemen op te lossen of om überhaupt in te grijpen. Je voelt misschien de drang om er iets aan te doen (vooral als je een man bent!), maar doe het gewoon niet. Als je de vaardigheden die ik hier beschrijf geduldig en consequent beoefent en je geeft een ander de ervaring van volledig gehoord te worden, dan is het waarschijnlijk dat ze er zelf wel uitkomen en dat is een geweldige ervaring voor jou, als lekencounselor - je laat een ander, vanuit hun interne bronnen, de weg vinden door hun problemen.

     

    Productbeoordelingen

    Wat is er zo speciaal aan EROXEL?

    Seksuele stoornissen zoals seksuele impotentie, frigiditeit of vroegtijdige ejaculatie treffen veel mannen en...

    Heb je Erogen X geprobeerd om te stoppen met lijden aan erectiele disfunctie?

    Erectiele disfunctie, of impotentie, is het onvermogen om een stevige erectie te krijgen en te behouden...

    TestoUltra, de beste testosteronverhoger pil?

    Andropauze is de afname van testosteron bij mannen. Van het Griekse andros, wat betekent...