Hoe kom je van je hoofdpijn af! Wist je dat? Je moet de oorzaak van elk probleem identificeren voordat je het kunt oplossen. Stel je voor dat je auto plotseling een vreselijk geluid maakt. Dit is de manier van de monteur om te zeggen dat je pijn hebt. De monteur moet de auto onderzoeken en de oorzaak vaststellen. Stel je voor dat de monteur 9 van de 10 keer maar een paar minuten nodig heeft om het vreselijke geluid te repareren. Dit "ding" kan ook de levensduur van uw auto verlengen door u tijd en geld te besparen.
Dit is geweldig!
U kunt tijd en geld besparen, en uw auto blijft een jaar langer rijden. Wat kan er beter zijn? De oorzaak van uw hoofdpijn is dezelfde. Dit is het goede nieuws. Ja, scheefstanden in de nek kunnen pijn veroorzaken door druk op de zenuwen. Er is nog meer goed nieuws. De meeste verkeerde nekstanden lijden aan één specifieke verkeerde uitlijning. Het is het verlies van de normale "C" curve van de nek.
De nekwervelkolom moet van opzij gezien soepel en vloeiend zijn. Bij veel mensen is deze kromming verdwenen, of helemaal omgekeerd. Het nekkussen met cervicale tractie is een snelle en eenvoudige oplossing. U kunt van hoofdpijn afkomen, uw houding verbeteren en beter slapen. Terwijl u slaapt, herstelt dit kussen de normale kromming van de nek.
Oefening
U kunt ook een aantal goede houdingsoefeningen en rekoefeningen doen om de druk op de zenuwen in uw nek te verlichten. Rekken en specifieke oefeningen helpen om de spieren in balans te brengen en uw wervelkolom in de beste positie te houden. Nektractie kan ook worden gebruikt om uw nekkromming, of "C"-kromming, te corrigeren. Nektractie werkt op dezelfde manier als een beugel om uw tanden recht te zetten.
Een chiropractor is een andere optie. Een chiropractor kan een nekscan maken om het bestaan van scheefstanden te bevestigen en te voelen. Hij/zij kan ook aanpassingen aan de wervelkolom doen of manipulaties uitvoeren. De chiropractor kan u adviseren over oefeningen, rekoefeningen en andere natuurlijke manieren om uw hoofdpijn te verlichten.