Sinusitis, een van de meest voorkomende infecties van de luchtwegen, treft jaarlijks miljoenen mensen. Sinusitis verwijst naar de zwelling of roodheid van het slijmvlies bij de neus. Sinusitis kan zich uiten als keelpijn, een slechte adem, vermoeidheid en andere symptomen. Sinusitis kan ongemak en ongewenste pijn veroorzaken, zoals hoofdpijn, nekpijn, pijn in de ogen en soms zelfs rugpijn. Sinusitis hoofdpijn kan ernstige pijn in het hoofd en gezicht veroorzaken.
Ontsteking
Deze hoofdpijn wordt meestal veroorzaakt door ontstekingen in de neus, de wangen en achter de ogen. Het probleem wordt verergerd door overmatig bukken en leunen en door koud en vochtig weer. Acupressuur is een van de beste manieren om sinuspijn te behandelen en te voorkomen. Dit biedt onmiddellijke verlichting van sinuspijn. Sinusitispatiënten kunnen ook antibiotica en andere therapieën gebruiken om hun pijn te behandelen, zoals antihistaminica, decongestiva en neusspray met zoutoplossing.
Voor de best mogelijke behandeling van uw sinusproblemen moet u uw arts raadplegen voordat u met medicijnen begint. De beste behandeling van sinuspijn bestaat niet alleen uit medicijnen, maar ook uit huismiddeltjes en natuurlijke remedies. Een chirurgische ingreep kan nodig zijn als de patiënt aanhoudende sinusitis heeft.
Sinusitis
Sinusitispatiënten kunnen ook stoom inhaleren met behulp van een verdamper of kokend water. Dit helpt om het slijmvlies te ontstoppen en de sinussen vrij te maken. Voor snelle verlichting kunt u uw eigen stoominhalator maken door een paar druppels pepermuntolie of menthololie aan het hete water toe te voegen. Een warme, vochtige doek kan worden gebruikt om tussen en onder de ogen te drukken. Dit zou de doorbloeding van de sinussen en de beweging van de trilharen bevorderen.
Dit kun je drie tot vier keer per dag doen en zal helpen om je sinuspijn te verlichten. U kunt ook uw hoofd met twee kussens omhoog houden terwijl u slaapt om uw sinussen te openen. Stofdeeltjes kunnen het slijmvlies ernstig beschadigen, dus het is belangrijk om uw huis stofvrij te houden. Sinusitispatiënten voelen zich vaak vermoeid en hebben zelfs koorts.
Conclusie
Daarom is het belangrijk om zowel geestelijk als lichamelijk voldoende rust te nemen. Om uw lichaam de rust te geven die het nodig heeft, moet u voldoende slapen. Regelmatige lichaamsbeweging is een andere effectieve manier om sinusitispijn te verlichten. Het ontstopt het slijm en ontzwelt het. Warme dranken en warm eten zijn een goede manier om sinuspijn te verlichten. Natuurlijke sinusbehandeling is een optie voor mensen die lijden aan ernstige sinuspijn.