Meer
    HomeLichaam-geestVeroorzaakt Hypoglykemie Depressie?

    Veroorzaakt Hypoglykemie Depressie?

    Gepubliceerd op

    Laatste artikelen

    Waarom Fyron Immune Forte nemen?

    Aanhoudende vermoeidheid, verhoogde vatbaarheid voor infecties, en wonden die er lang over doen om...

    Waarom wordt Fyron Men's zo beroemd?

    Libido is de term die gebruikt wordt om het seksuele verlangen van een persoon te beschrijven. Dit verlangen is...

    Wanneer uw bloedsuiker (glucose) onder een bepaald niveau zakt, kan dat schadelijk zijn voor uw gezondheid. De medische naam voor deze veel voorkomende aandoening is hypoglykemie. Er zijn tal van redenen waarom de bloedsuikerspiegel in de gevarenzone kan dalen; vele daarvan worden in verband gebracht met geneesmiddelen die worden gebruikt om diabetes te behandelen. Hoewel deze medicijnen essentieel zijn om de glucosespiegel binnen een gezonde variëteit te houden, kunnen ze bij sommige patiënten het risico op depressie verhogen.

    Laten we eens kijken...

    Om te begrijpen waarom mensen met diabetes vatbaarder zijn voor hypoglykemie en dus voor depressie, moeten we het hebben over het insulineresistentiesyndroom - een van de meest voorkomende kwalen in de westerse wereld. Deze ziekte wordt meestal veroorzaakt door een gestaag dieet van suikerhoudende voedingsmiddelen en treedt op wanneer cellen die normaal suiker uit het bloed halen, immuun worden voor de werking van insuline. Hierdoor kan het hormoon de bloedsuiker niet langer tot een gezond niveau verlagen, wat hyperglykemie veroorzaakt, een potentieel dodelijke ziekte.

    Om het evenwicht in hun bloed te herstellen, moeten mensen met diabetes of syndroom van insulineresistentie geneesmiddelen nemen die de effecten van insuline nabootsen. Maar het innemen van deze medicijnen is verre van een exacte wetenschap. Omdat ze worden geïnjecteerd in plaats van afgegeven zoals het lichaam dat nodig heeft, is het vaak vrij gemakkelijk om meer kunstmatige insuline in te nemen dan nodig is, waardoor de glucosewaarden kunnen dalen tot de ongezonde, hypoglycemische variant.

    Let op.

    Maar hoe beïnvloeden schommelingen in de bloedsuikerspiegel je stemming en gemoedstoestand? Als we beginnen met de eenvoudige, onbetwistbare waarheid dat alle biochemische reacties worden aangedreven door energie, is het gemakkelijk te begrijpen waarom de hersenen reageren zoals ze doen wanneer suiker (de suiker die ons lichaam gebruikt als energie) onder aanvaardbare niveaus daalt. Het werkt als volgt. Bedreigd met energiegebrek, bereidt de geest het lichaam voor op ontbering door boodschappen te sturen naar de bijnieren om sterke stresshormonen zoals cortisol en adrenaline vrij te laten.

    Deze stresshormonen helpen opgeslagen suikermoleculen (glycogeen) om te zetten in suiker om de geest de energie te geven die hij nodig heeft om essentiële handelingen te verrichten. Deze noodmaatregel heeft echter een prijs. Wetenschappers weten al vele jaren dat stresshormonen een chemische kettingreactie in gang zetten in de geest. Met name het krachtige cortisol heeft een onderdrukkend effect op dopamine en serotonine, twee neurotransmitters die stress helpen bestrijden door gevoelens van tevredenheid en welzijn op te wekken. Het is dan ook niet verwonderlijk dat veel antidepressiva de productie van deze neurotransmitters helpen stimuleren bij patiënten met tekorten. Het is ook niet verwonderlijk dat verhoogde cortisolspiegels vaak voorkomen bij mensen die lijden aan episodische en klinische depressie.

      Is ze geïnteresseerd?

    Goed om te weten.

    De symptomen van de ziekten kunnen moeilijker onder controle te krijgen zijn als ze veroorzaakt worden door een onderliggende ziekte zoals hypoglykemie. Of het nu te wijten is aan het insulineresistentiesyndroom of een slecht dieet, een lage bloedsuikerspiegel versnelt het vrijkomen van stresshormonen die onze psychologische toestand kunnen aantasten. Omdat zij hun eigen insulinespiegel niet onder controle kunnen houden, loopt de eerste groep een groter risico op depressie dan de tweede. Maar als het individu nog geen diabetes type 2 heeft ontwikkeld, kan de bloedsuikerspiegel mettertijd worden genormaliseerd.

    Het volgen van een hypoglycemisch dieet, bijvoorbeeld, kan helpen om binnen enkele maanden weer een gezond glucose-, insuline-, en stresshormoonniveau te bereiken. De hoeveelheid biochemische reacties die bij de baarmoeder optreden van gezonde bloedglucose naar hypoglykemie en uiteindelijk naar melancholie maken het hoogst onwaarschijnlijk dat tabletten ooit alle reacties zouden kunnen aanpakken. Bovendien zijn de meeste antidepressiva die tegenwoordig op de markt zijn, echt krachtige, verslavende, zeer giftige medicijnen die een hele reeks ernstige bijwerkingen met zich meebrengen. Dus hoewel het verlangen om te proberen alles wat je kwelt met een pil te genezen moeilijk te weerstaan kan zijn, smeken wij je dringend om dat niet te doen! Omdat ze veel sneller in suiker kunnen worden omgezet dan eiwitten of vetten, zijn koolhydraten het voedsel bij uitstek voor snelle energie. En het orgaan dat het vaakst en het hardst om brandstof vraagt, is je geest.

    Wist je dat?

    Je hersenen verbruiken een derde van je totale glucose inname? Maar wanneer het niet krijgt wat het nodig heeft, raakt ons slimste orgaan in paniek en overspoelt ons systeem met stresshormonen. Voor iemand met hypoglykemie zijn deze hormonen zowel een zegen als een vloek. Stresshormonen behoeden hen voor de ernstigste symptomen van een lage bloedsuikerspiegel, maar zetten hen er tegelijkertijd toe aan om in de noodmodus te functioneren tot de crisis is opgelost.

    Het enige probleem voor degenen die de stoornis hebben is dat de volgende crisis net om de hoek ligt. Het is dus helemaal niet zeldzaam dat een individu met aanhoudend lage bloedglucosewaarden lijdt aan chronische stress, angst en depressie. Wanneer de bloedglucosespiegel constant laag is, kan het probleem vaak worden verholpen met een dieet. Bij mensen met diabetes zal het injecteren van te veel insuline ertoe leiden dat de glucosespiegel daalt, soms zelfs drastisch. Hetzelfde geldt wanneer diabetici niet genoeg eten vóór een periode van intensieve lichaamsbeweging of fysieke activiteit.

      Behandelt Omega 3 Depressie?

    Symptomen

    Symptomen zoals wazig zien, snelle hartslag, angst en abrupte stemmingswisselingen kunnen optreden kort nadat de glucosespiegel in de gevarenzone komt. Het is echter onwaarschijnlijk dat tekenen van depressie zich zo snel manifesteren. Gewoonlijk worden degenen die een lage bloedsuikerspiegel hebben een funk waarvoor zij geen verklaring of duidelijke oorzaak hebben. Het is pas later wanneer ze leren dat ze hypoglykemisch zijn dat de symptomen van de stoornis zin beginnen te krijgen. Voor mensen die al eerder hypoglykemie hebben gehad, of ze nu diabeet zijn of niet, is het eten van koolhydraatrijke snacks vaak het beste medicijn.

    Een kopje zuiveringszout of -sap of een paar harde snoepjes zouden het glucosegehalte voldoende moeten verhogen om de symptomen van een matige hypoglykemie te verlichten. Mensen met een depressie moeten echter zo snel mogelijk met hun arts spreken. Hoewel er een onmiskenbaar verband is tussen beide, is het niet zo dat iedereen die een lage bloedsuikerspiegel heeft, ook een depressie heeft. De etiologie van de psychische aandoening is veel te complex om toe te schrijven aan één risicofactor of zelfs aan een voorafgaande aandoening.

    Wat we wel weten, is dat mensen met diabetes die depressief zijn 40 procent meer kans hebben op een hypoglykemie-episode dan mensen die niet depressief zijn. Nogmaals, onderzoekers zijn van mening dat de stresshormonen die vrijkomen wanneer de bloedglucosespiegel te laag wordt, de kans op depressie bij een aantal patiënten verhogen. Omdat zij vatbaarder zijn voor hypoglykemische episoden, heeft het merendeel van de studies die depressie in verband brengen met lage bloedglucosewaarden, diabetici betrokken. Uit tal van studies is niet alleen gebleken dat depressieve patiënten met diabetes aanzienlijk minder lang last hadden van hun eerste grote hypoglykemie, maar ook dat zij op lange termijn meer kans hadden op nieuwe episoden.

    Conclusie

    Hoewel meer tests nodig zijn, hebben wetenschappers een duidelijk verband vastgesteld tussen depressie en hypoglykemie. Hoewel niet definitief, lijkt er voldoende bewijs te zijn dat een laag bloedsuikergehalte een risicofactor voor depressie zou kunnen zijn. Het treft sommige patiënten met hypoglykemie en anderen is het helemaal niet verwonderlijk, omdat de biochemie van het welzijn ver buiten ons kenvermogen ligt. We kunnen echter degenen die een verhoogd risico op hypoglykemie lopen, d.w.z. diabetici, aanmoedigen hun glucosewaarden regelmatig bij te houden. Deze eenvoudige stap zou hen moeten helpen hun risico op depressie op de lange termijn te verminderen.

      Hoe word je een bekwame yoga instructeur?

     

    Productbeoordelingen

    Probeer Reduslim; je zult niet teleurgesteld zijn!

    Obesitas en overgewicht zijn twee van de meest voorkomende problemen in onze huidige samenleving. Het...

    Vanefist Neo: 3 Mini Diëten voor een zomer zonder extra kilo's

    Je wilt deze zomer niet op dieet, maar ook niet...

    Waarom zouden alle mannen Erogen X moeten nemen?

    Voor mannen is het verliezen van een erectie extreem moeilijk omdat ze plotseling het gevoel hebben...