Acne is de meest voorkomende van alle huidproblemen. Tachtig procent van de bevolking, mannen en vrouwen, heeft er last van. Vaak breekt de acne uit en verdwijnt dan vanzelf, maar in andere gevallen is een speciale behandeling nodig. Je hebt misschien gezien dat mensen feestjes of sociale ontmoetingen vermijden als ze acne hebben.
Goed om te weten.
Ze schrikken er eigenlijk voor terug om collega's en vrienden te confronteren. De huidporiën die een talgklier in hun wortels hebben, fungeren als trigger voor breakouts. De hoeveelheid van deze poriën is maximaal rond de neus, hals, wangen en kin. Deze gebieden zijn dus vatbaarder voor puistjes. Deze talgklieren hebben in hun normale werking een rol bij het afscheiden van een bepaalde hoeveelheid talg.
Door sommige variabelen (puberteit, hormonale onbalans, verkeerde voeding) kan de afscheiding van deze klieren toenemen en microben meebrengen die infecties veroorzaken die gewoonlijk de vorm aannemen van roodheid vergezeld van aambeien of puistjes. Er is absoluut geen specifieke reden en geen specifieke leeftijd voor de incidentie van het huidprobleem, maar de jonge volwassenen tijdens hun puberteit worden verondersteld het meest getroffen te zijn.
Wat gebeurt er?
In deze periode neemt de afscheiding van androgeen toe, waardoor de talgafscheiding toeneemt en er vaker puistjes ontstaan. Ook volwassenen die dit tijdperk achter de rug hebben, kunnen op een bepaald moment over dit probleem klagen. Acne is het gevolg van een verstoring van het evenwicht in de huidstructuur. Deze onbalans kan het gevolg zijn van veranderingen in levensstijl, verkeerde eetgewoonten, stress, een onhygiënische omgeving, enz. Er is dus niet één enkele reden voor al deze aandoeningen.
Wat moet ik doen?
Ondanks de oorzaak moeten deze acne tijdig en op de juiste manier worden behandeld, anders ontstaan er littekens die moeilijk te genezen zijn.
Zorg voor een goede hygiëne - het verdient aanbeveling de kwetsbare of aangetaste plek meerdere malen per dag te wassen met lauw water en een milde gezichtsreiniging.
Van sommige mensen wordt aangenomen dat zij brandend maagzuur krijgen bij de inname van bepaalde soorten voedsel (allergische reactie). Dergelijke voedingsmiddelen moeten worden vermeld en voortaan worden vermeden.
Naast de dagelijkse routine van het correct reinigen van de huid moet men ook dagelijks sporten. Dit helpt de immuniteit van het lichaam en het zelfreinigende systeem te versterken.
U moet veel water en verse vruchtensappen in uw dieet opnemen, want die helpen bij het wegspoelen van gifstoffen in het lichaam.
Emotionele stress is een belangrijke oorzaak van acne. Men moet dus altijd proberen een stressvrij leven te leiden. Geniet en profiteer van uw leven.
Als er eenmaal een uitbraak is geweest, mag u nooit met was of nagels aan het gebied krabben. Het moet worden gewassen met een paar anti-acne gel of gel, en het gebied moet schoon en droog worden gehouden. De acne verdwijnt vanzelf binnen twee of drie dagen.