Meer
    HomeHome RemedyZijn er natuurlijke remedies tegen migraine?

    Zijn er natuurlijke remedies tegen migraine?

    Gepubliceerd op

    Laatste artikelen

    How does Intenskin take care of your Skin?

    Wrinkles are not only visual signs of aging, but also indicators of skin changes...

    Who is PhenGold recommended for?

    Obesity and overweight have become very common conditions within our society. Eating habits have...

    De moderne geneeskunde heeft miljoenen migrainepatiënten veel mogelijkheden tot verlichting gegeven. Sommige migrainepatiënten kiezen voor een behandeling die geen bijwerkingen heeft, maar wel dezelfde voordelen biedt. Zij zijn op zoek naar de beste natuurlijke remedie tegen migraine. Een natuurlijk middel is een vorm van medicatie gemaakt van planten. Natuurlijke geneesmiddelen zijn ontwikkeld voor de behandeling van migraine, een ernstige aandoening die miljoenen mensen treft. Natuurlijke geneesmiddelen worden nog niet beschouwd als hetzelfde als receptgeneesmiddelen of vrij verkrijgbare geneesmiddelen. Ze worden echter steeds populairder vanwege hun bewezen effectiviteit tegen migraine.

    Aromatherapie

    Aromatherapie is een populaire natuurlijke remedie tegen migraine en kan worden gebruikt om pijn te verlichten. Aromatherapie is het gebruik van aroma's om pijn te verlichten. Omdat mensen verschillend reageren op verschillende geuren, zal de geur die wordt gebruikt variëren. Er zijn een paar populaire geuren die hiervoor gebruikt kunnen worden, waaronder lavendel, sandelhout, eucalyptus en pepermunt. Essentiële oliën kunnen worden gemasseerd of gemengd met zeep en kaarsen. Het is belangrijk om alleen de beste essentiële oliën voor migraine te gebruiken. Lichaamsbeweging is een andere natuurlijke remedie tegen migraine, samen met aromatherapie.

    Alternatieve geneeskunde

    Beoefenaars van alternatieve geneeswijzen bevelen deze techniek aan en het wordt ook gebruikt bij de behandeling van migraine. Lichaamsbeweging kan helpen om de pijn te verlichten. Endorfine, natuurlijke pijnstillers, komen vrij tijdens het sporten. Tijdens pijnaanvallen kunnen lichte oefeningen worden gedaan om de intensiteit te verminderen. Het is belangrijk om te onthouden dat abrupte veranderingen een reactie van het lichaam kunnen veroorzaken. Het is het beste om het rustig aan te doen.

    Massage is een andere optie om migraine te verlichten. Massage kan zowel stimulerend als ontspannend werken. Het is het beste om essentiële oliën voor aromatherapie te gebruiken als je migraine symptomen probeert te verlichten. Dit is als twee vliegen in één klap slaan, want je krijgt dubbele verlichting. Masseer de nek en schouders, want dit zijn de pijnlijkste plekken bij hoofdpijn. Het is ook goed om de schedelbasis aan te raken. Een voetmassage is een recente methode om migraine te verlichten. De patiënt kan de procedure zelf uitvoeren of een vriend vragen hem te helpen. Er zijn verschillende kruiden en voedingssupplementen die kunnen worden gebruikt om migrainepatiënten te behandelen, naast de genoemde. Dit zijn onder andere groot hoefblad, moederkruid en CoQ10. Groot hoefblad en moederkruid kunnen bijvoorbeeld worden gebruikt om migraineaanvallen te verminderen.

      Hoe ga je om met stress in het nieuwe jaar?

    Verlichting van hoofdpijn

    Wat voor hoofdpijn heb je? Hoofdpijn kan een dag verpesten. De gebruikelijke reactie is om naar pijnstillers te grijpen. Je kunt dit doen als je wilt. Voor veel mensen komt de hoofdpijn echter terug nadat de pijnstillers zijn uitgewerkt. Weten wat voor soort hoofdpijn je hebt is de sleutel tot het beheersen ervan. We kunnen de indeling van hoofdpijn vereenvoudigen tot slechts drie typen.

    Er zijn drie soorten hoofdpijn: hete hoofdpijn, koude hoofdpijn en hete/koude hoofdpijn. Warme hoofdpijn is hoofdpijn die goed reageert op warmte. Warmte is de oplossing als je nekspieren gespannen en verkrampt zijn. Als je warmte in je nek aanbrengt, kan dit de krampen verminderen en de oorzaak van je hoofdpijn wegnemen. Een ander voorbeeld van een hete hoofdpijn is wanneer je op de bank in slaap valt en wakker wordt met een stijve nek en hoofdpijn.

    Wat moet ik doen?

    Breng het warmtepack opnieuw aan, maar deze keer moet je je nek strekken en met je nek op een comfortabele plaats gaan liggen. De klassieke koude hoofdpijn treedt op als u urenlang in de zon zit, of u nu werkt, sport of tuiniert. Dit type reageert op koude toepassingen. Het is een goed idee om ten minste twee of drie cold packs in je vriezer te bewaren. Je hebt ten minste twee cold packs nodig, omdat deze cold packs hun effectiviteit verliezen zodra ze ontdooien. Je kunt de cold packs zowel op je nek als op je voorhoofd aanbrengen. Het beste resultaat bereik je door een cold pack op je voorhoofd aan te brengen.

    Het derde type is een warme/koude migraine. Er zijn dan twee dingen tegelijk aan de hand. Je hebt misschien last van krampen in je nek die een hotpack vereisen, maar bij koude symptomen heb je ook een coldpack op de voorhand nodig. Dit is geen raketwetenschap, maar het is belangrijk om het op de juiste manier te doen. Je zult je hoofdpijn alleen maar verergeren als je het achterstevoren doet. Je kunt ervoor kiezen om de pijnstillers te nemen en de warme/koude kompressen samen met de pijnstillers aan te brengen, of alleen de koude of warme kompressen te gebruiken. Je kunt je herstel versnellen door jezelf te masseren, je hoofd te ontspannen en in een donkere ruimte te blijven. Vergeet niet met de packs te beginnen zodra je de hoofdpijn voelt opkomen. Veel hoofdpijnpatiënten kennen hun eigen patroon. Je kunt besluiten om de packs te gebruiken om hoofdpijn te voorkomen, zelfs als je ze niet voelt opkomen.

      Kan Tai Chi je immuunsysteem versterken?

    Migraine behandelingen

    Je kunt elke vorm van migrainebehandeling noemen, of het nu medicijnen, acupunctuur of yoga is. Er zijn mensen die erbij zweren en mensen die het afwijzen. Natuurlijke verlichting van migraine is niet anders. De meeste mensen gebruiken het echter niet. Misschien wil je je standpunt herzien als je tot deze categorie behoort. Natuurlijke behandelingen worden steeds populairder en er zijn veel wetenschappelijke bewijzen voor. Elke migrainelijder heeft zijn eigen lijst van wat wel en niet werkt. Omdat jouw migrainebrein uniek is, misschien zelfs wel uniek, zul je een ander behandelplan hebben. Jouw unieke omstandigheden bepalen welk behandelplan je moet opstellen.

    Natuurlijke verlichting van migraine is mogelijk, maar het hoeft niet "wetenschappelijk" of "modern" te zijn. Accepteer wat werkt. Veel migrainespecialisten raden alternatieve behandelingen aan om verlichting te brengen. Hieronder vallen niet-medische opties zoals acupunctuur en minerale supplementen. Veel van deze behandelingen zijn afgeleid van Oosterse tradities die de holistische methode toepassen. Holistische behandelingen richten zich op het hele lichaam en niet alleen op de symptomen. Dit komt omdat lichaam en geest met elkaar verbonden zijn en samenwerken als een eenheid. De beste manier om een ziekte te behandelen is door de hele lichaam-geest eenheid aan te pakken en ervoor te zorgen dat alle delen gezond zijn.

    Natuurlijke verlichting

    De afgelopen 20 jaar is natuurlijke verlichting van migraine meer geaccepteerd door de westerse geneeskunde. Dit komt omdat er sterk wetenschappelijk bewijs is dat de effectiviteit ondersteunt. Het is niet ongebruikelijk voor medische professionals in het Westen om alternatieve behandelingen te overwegen. Veel mensen integreren zowel Oosterse als Westerse tradities. Veel migrainepatiënten vinden dat deze combinatie beter werkt dan de Oosterse en Westerse methoden alleen. Het is mogelijk om individuele migraine symptomen te behandelen, maar het is veel effectiever om je te richten op je algehele gezondheid.

    Stel dat je migrainemedicatie slikt en ook rugpijn hebt door een scheefstand in je wervelkolom. Je hebt het te druk om te sporten of goed te eten. Medicatie kan helpen tegen misselijkheid en hoofdpijn, maar niet tegen rugpijn. U zult waarschijnlijk minder migraine hebben als u uw rugpijn en slechte eetgewoonten aanpakt. Dit kan u helpen om de medicatie die u neemt te verminderen. Volgens degenen die ze geprobeerd hebben, zijn sommige natuurlijke methoden om migraine te verlichten effectiever dan andere. Dit wordt ondersteund door solide wetenschappelijk onderzoek. Deze zeven gebieden zijn algemeen aanvaard door de medische gemeenschap.

      Wat zijn de voordelen van citroensap?

    Conclusie

    Biofeedback, yoga en acupunctuur zijn allemaal ontspanningstechnieken die wijdverbreid geaccepteerd zijn in de medische gemeenschap. Het is mogelijk dat deze natuurlijke migraineverlichtingsmethoden de ernst van je ziekte niet kunnen verminderen. Daar zijn ze ook niet voor bedoeld. Hun doel is om je algehele gezondheid en welzijn te verbeteren. Dit zal resulteren in minder migraine en minder ernstige symptomen.

     

    Productbeoordelingen

    How good is the Fat Burner Piperinox?

    Many people are dissatisfied with their weight or even suffer from obesity. The market...

    Reduslim voordelen!

    Hier vind je beoordelingen van consumenten's. In deze apotheek vindt u Reduslim Original: Reduslim FarmacieDageraad Markeringen "Ik heb...

    Waarom kiezen voor HONDROSTRONG BoswEx?

    HONDROSTRONG BoswEx kan worden gebruikt om gewrichtspijnen, artrose en artritis te behandelen. Deze aandoeningen...