We weten allemaal dat er bijwerkingen en gevaren verbonden zijn aan medicamenteuze behandeling. Is er een veiliger alternatief voor medische behandeling van hoofdpijn? De veilige, niet-invasieve, hands-on therapieën zoals chiropractie, acupunctuur en massage kunnen verlichting van hoofdpijn bieden die zowel effectief als vrij van bijwerkingen is.

Acupunctuur

Volgens een onderzoek gepubliceerd in het British Medical Journal kan acupunctuur gunstig zijn voor hoofdpijnpatiënten. Aan het onderzoek namen 401 patiënten deel die minstens één keer per week hoofdpijn hadden. Er werden twee groepen gemaakt voor de patiënten. De ene groep kreeg 12 behandelingen met acupunctuur gedurende een periode van drie maanden. De andere groep ontving GEEN acupunctuur. Patiënten die acupunctuur kregen, zagen een afname van het aantal hoofdpijnen, gemiddeld 22 minder per jaar.

De acupunctuurgroep had 25% minder doktersbezoeken, 15% minder ziektedagen en 15% minder medicatie dan de controlegroep. Acupunctuur leidde ook tot een afname van de ernst van de hoofdpijn. De resultaten van acupunctuurbehandeling voor migrainepatiënten werden onderzocht in een onderzoek dat werd gepubliceerd in Headache.

De studie

Aan het onderzoek deden 114 migrainepatiënten mee. De proefpersonen hielden vier weken lang een dagboek bij voordat het onderzoek begon. Ze noteerden ook informatie over hun hoofdpijn. Na vier weken werden de proefpersonen willekeurig verdeeld in 2 groepen. De ene groep kreeg metoprolol, een medicijn dat vaak wordt gebruikt om migraine te voorkomen. De andere groep kreeg het gedurende twaalf weken. De andere groep kreeg tussen de 8 en 15 acupunctuurbehandelingen. Twee proefpersonen die acupunctuur kregen, stopten met het onderzoek en 18 proefpersonen die medicijnen kregen, deden dat ook.

Sommige mensen die de medicamenteuze behandeling kregen, hadden bijwerkingen en één patiënt verslechterde en stopte met het gebruik van het medicijn. 61% van de proefpersonen in de acupunctuurgroep hadden migraineaanvallen die minder ernstig waren dan bij de 50% die het medicijn kregen. 49% van de migraineaanvallen waren minder ernstig in de groep die het medicijn kreeg. 70% van de acupunctuurpatiënten beoordeelden zichzelf als "goed" of zeer goed tijdens een follow-up van 12 weken, vergeleken met 49% die het medicijn kregen. Slechts 26% van degenen in de medicijngroep zeiden dat ze het "goed" of zeer goed deden na 24 weken, vergeleken met 56% in de acupunctuurgroep.

Conclusies

Dit onderzoek toonde aan dat acupunctuur superieur was aan medicijnen tegen migraine. Aan dit gecontroleerde onderzoek, gepubliceerd in het Journal of Manipulative & Physiological Therapeutics, namen 127 proefpersonen deel. Alle proefpersonen hadden minstens één migrainehoofdpijn per week, volgens de standaard van de International Headache Society. De groep die de behandeling kreeg, vertoonde een afname van de duur, frequentie en invaliditeit van migraine.

De chiropractische behandelgroep gebruikte minder medicatie dan de mensen in de controlegroep. 22% van degenen die chiropractische aanpassingen kregen, rapporteerden een grotere afname van migraine binnen twee maanden. Nog eens 50% van degenen die chiropractische aanpassingen kregen, rapporteerden significante verbeteringen in de ernst van hun migraine. Andere wetenschappelijke onderzoeken hebben aangetoond dat chiropractische zorg veilig is voor de behandeling van hoofdpijn. Een overzicht van onderzoeksartikelen gepubliceerd in het Journal of Manipulative Physiological Therapy toonde aan dat manipulatie van de wervelkolom gunstig is voor hoofdpijnpatiënten. Massagetherapie kan ook nuttig zijn. Onderzoek dat verscheen in het American Journal of Public Health toonde aan dat massagetherapie de duur van hoofdpijn kan verminderen.