Kawa mielona

Jaki jest związek między bólami głowy a kofeiną?

Co zrobić, jeśli poranne spożycie kofeiny powoduje u Ciebie bóle głowy? Czy wiesz, że kofeina jest jednym z najczęściej używanych narkotyków w naszym społeczeństwie? Ten narkotyk (tak, to jest narkotyk!) można znaleźć w wielu produktach spożywczych, które spożywamy każdego dnia. Można go znaleźć w kawie, [...]

zdrowy młody człowiek

Czym jest ból głowy u biegacza?

Niektórzy biegacze cierpią na bóle głowy. Moje osobiste doświadczenie jest wszystkim, co mogę zaoferować. Od dziewiętnastego roku życia miałem bóle głowy każdego dnia mojego życia. Nie miało znaczenia, czy biegałem, czy nie. Numer dwa, bieganie ćwiczebny ból głowy ze wszystkich aktów, nie przynosił go [...]

prawidłowa postawa

Czy boli mnie głowa?

Być może słyszeliście wyrażenie: "Czyń innym ludziom tak, jak chciałbyś, aby oni czynili tobie". Chciałbym zmienić to wyrażenie i powiedzieć: "Czyń innym tak, jak chciałbyś, aby oni czynili tobie". Ból głowy to coś, o co powinieneś zadbać. Wiele z [...]

mocna czarna kawa

Jak wyleczyć mój ból głowy?

Bóle głowy nie są przyjemne, nie ma co do tego wątpliwości. Mogą one utrudnić wykonywanie codziennych zadań. Istnieje wiele opcji, z których większość jest naturalna. Możesz zapobiegać i leczyć swoje bóle głowy. Nie wszystkie bóle głowy są takie same. Po pierwsze, musisz określić rodzaj [...]

Starsza kobieta

Dlaczego warto poznać swój typ bólu głowy?

Czy bóle głowy powodują, że czujesz się wyczerpany? Czy spowalniają Twoją produktywność? Czy uniemożliwiają Ci prowadzenie takiego życia, jakiego pragniesz? Prawdę mówiąc, te odczucia podzielają miliony ludzi. Bóle głowy są jedną z najczęstszych dolegliwości w naszym społeczeństwie. Istnieje wiele przyczyn bólu głowy, a [...]

kobieta w ciąży

Jak leczyć migrenę w ciąży?

Eksperci od dawna dyskutują na temat migreny i ciąży. Jedna szkoła myślenia uważa, że ataki migreny są spowodowane wzrostem poziomu hormonów (estrogenów, progesteronu) podczas ciąży. Inni nie zgadzają się z tą teorią i uważają, że głównym czynnikiem są hormony. Ta grupa stwierdza, że ataki migreny mogą [...]

uczucie zmartwienia

Jak przygotować się na moją migrenę?

To może być dość dziwne, aby nagle poczuć mdłości i zobaczyć ślepe punkty. To może sprawić, że będziesz się zastanawiać, co się dzieje. Następnie uderza migrenowy ból głowy i nagle jest po wszystkim. Te wczesne znaki ostrzegawcze są znane jako aury migrenowe i często są oznaką czegoś [...]

od bólu głowy

Jak pozbyć się bólu głowy od migreny?

Migrenowe bóle głowy są spowodowane rozszerzeniem naczyń krwionośnych. Powoduje to uwolnienie substancji chemicznych z włókien nerwowych, które zwijają się wokół dużych tętnic w mózgu. Nerwy, które są owinięte wokół naczyń krwionośnych, staną się rozciągnięte, gdy się rozszerzą. Spowoduje to, że nerwy uwolnią substancje chemiczne, które [...]

Zmęczenie oczu

Czym są migreny oczne?

Utrata wzroku w jednym oku bez ostrzeżenia może być bardzo przerażająca. W zależności od tego, co robisz w danej chwili, uczucie bezsilności i strachu może być dość przerażające, a nawet niebezpieczne. Migreny oczne są zwykle spowodowane tym stanem. Ból głowy może towarzyszyć temu chwilowemu [...]