Więcej
    Strona głównaDomowy środek zaradczyCzy dieta ketogeniczna może pomóc w zgnieceniu migreny?

    Czy dieta ketogeniczna może pomóc w zgnieceniu migreny?

    Opublikowany na

    Najnowsze artykuły

    Jaki jest związek między układem odpornościowym a rakiem?

    Chociaż' pisałem na ten temat w poprzednich postach, po niedawnej rozmowie,...

    Jak walczyć z impotencją za pomocą Alfazone?

    Jeśli mężczyzna jest uczciwy, będzie wiedział, że to załamanie w...

    Ciało spala tłuszcz dla energii zamiast glukozy, aby wytworzyć ketony. Dieta ketogeniczna to taka, która jest niskowęglowodanowa. Pozwoli to organizmowi szybciej rozłożyć tłuszcz i pomoże w metabolizowaniu ketonów. Ostatnie badania wykazały, że migreny są znacznie rzadsze u pacjentów ketogenicznych. Jest to znacznie więcej niż w przypadku leków na migrenę. Zarówno u chorych na padaczkę, jak i u osób cierpiących na migrenę występuje glutaminian.

    Zobaczmy...

    Leki przeciwdrgawkowe, czyli leki, które leczą padaczkę, również blokują powstawanie glutaminianu. Leki te mogą być również stosowane w leczeniu migren. Dieta ketogeniczna ma zaledwie sto lat, ale ketony były wykorzystywane do zapobiegania napadom od co najmniej 500 roku p.n.e. Wielokrotnie stwierdzałem, że przetworzona żywność to zła wiadomość dla osób cierpiących na migrenę. Dieta eliminująca przetworzoną żywność, taka jak dieta ketogeniczna, byłaby dobrym sposobem na opanowanie objawów migreny.

    Liczne badania obaliły mit o tłuszczach nasyconych. Dieta ketogeniczna jest bogata w tłuszcze nasycone, a także inne zdrowe tłuszcze, które mogą pomóc w obniżeniu złego cholesterolu oraz zwiększyć produkcję serotoniny i witaminy D, co może pomóc w zapobieganiu migrenom.

    Głód

    Głód jest głównym czynnikiem wyzwalającym migreny, podobnie jak otyłość i przyrost masy ciała. Badania wykazały, że otyłość i przyrost masy ciała zwiększają ryzyko wystąpienia migreny o 81%. Ketony mogą zmniejszyć głód i problemy z insuliną, promować utratę wagi, regulować poziom glukozy we krwi i kontrolować insulinę. Dodanie MCT lub oleju kokosowego do swojej diety może prowadzić do utraty wagi i kontroli poziomu cukru. Jak widzisz, MCT i olej kokosowy pomogą Ci zarządzać migrenami, sprawiając, że poczujesz się bardziej zadowolony z odżywiania, bardziej energiczny, lepiej funkcjonujący poznawczo i tracąc tłuszcz.

    Ostatnie badania wykazały, że czynniki wyzwalające migrenę są związane ze stresem oksydacyjnym. W odpowiedzi na te odkrycia opracowano nowy lek na migrenę. Blokuje on uwalnianie peptydów podczas stresu oksydacyjnego. Lek blokuje również uwalnianie glutaminianu, innego wyzwalacza migreny. Nie musisz jednak polegać na lekach. Dieta ketogeniczna może pomóc ci w obu przypadkach. To dlatego, że ketony mogą nie tylko złagodzić objawy migreny, ale także zająć się podstawową przyczyną. Badania wykazały, że olej MCT (średniołańcuchowy trójgliceryd) jest korzystny dla pacjentów z chorobą Alzheimera, szczególnie w zakresie przywoływania pamięci. Podobnie jak w przypadku Alzheimera, osoby cierpiące na migrenę mają skany zmian w białej części mózgu.

    Wniosek

    Obie choroby zostały przebadane i okazało się, że ketony mogą pomóc zwiększyć metabolizm mózgu, nawet gdy występuje nietolerancja glukozy lub stres oksydacyjny. Aby funkcjonować i przetrwać, nasze ciała i umysły potrzebują glukozy i/lub ketonów. Nasze ciała przechowują cukier przez około 24 godziny, ale bez ketonów wszyscy umarlibyśmy z powodu hipoglikemii. Nasze ciało jest w zdrowym stanie ketozy, kiedy syntetyzuje ketony z tłuszczu.

     

    Recenzje produktów

    Vanefist Neo

    W tej aptece internetowej można kupić Vanefist Neo: Vanefist Neo FarmacjaHector Lee "Wygląda na to, że...

    Jak skuteczny jest Slimmestar?

    Zdrowa waga pomaga zapobiegać chorobom i cieszyć się dobrym zdrowiem oraz...

    Erogen X Men's Reviews

    Żel Erogen X stymuluje i poprawia wydajność dzięki dobrze dobranym składnikom!W tym...