Migrenowe bóle głowy mogą być spowodowane przez różne czynniki wyzwalające i nie wszystkie z nich można leczyć w ten sam sposób. Skuteczne leczenie jest inne dla każdej osoby. Oto kilka wspólnych zabiegów na migrenowe bóle głowy. Jednym z wielu ponad-the-counter zabiegów dla migreny, który działa dobrze jest jeden, który działa we wszystkich przypadkach. Istnieje wiele produktów przeciwbólowych specjalnie zaprojektowanych do leczenia migren.
Naturalne środki zaradcze
Istnieją naturalne środki zaradcze na migrenowe bóle głowy. Zimny kompres na czoło może często pomóc. Chociaż może to nie całkowicie złagodzić twój ból migrenowy, może zapewnić pewną tymczasową ulgę. Zimny kompres otworzy naczynia krwionośne, co pomoże złagodzić ból. Feverfew jest kolejnym naturalnym sposobem leczenia.
Feverfew jest od wieków stosowany w leczeniu różnych bólów i dolegliwości. Feverfew może być również stosowany do obniżania gorączki, jak sama nazwa wskazuje. Jednak dwa najczęstsze zastosowania feverfew były do łagodzenia bólu przy bólach głowy i zapaleniu stawów. Nadal wiadomo, że feverfew może łagodzić migrenowe bóle głowy.
Magnez jest kolejnym naturalnym środkiem dla osób cierpiących na migrenę. Liczne badania wykazały, że magnez może zapewnić ulgę w migrenie. Magnez można znaleźć w orzechach, nasionach, pełnych ziarnach, zielonych warzywach liściastych i orzechach. Regularna suplementacja magnezu może zmniejszyć częstotliwość migren i sprawić, że będą one mniej dotkliwe.
Zapobieganie
Migrena może być również leczona poprzez profilaktykę. Najlepszym sposobem leczenia migreny jest unikanie czynników wyzwalających. Migreny mogą być spowodowane przez jedzenie. Migreny mogą być również spowodowane przez zmiany hormonalne, stres, i bodźce sensoryczne. Cierpiący na migrenę mogą zidentyfikować źródło swoich bólów głowy i unikać go.
Ponieważ nie ma dwóch takich samych osób cierpiących na migrenę, to do każdej osoby należy określenie przyczyny bólu głowy i najlepszego sposobu na jego powstrzymanie.
Wniosek
Na rynku istnieje wiele skutecznych leków. Jednak istnieje również wiele naturalnych środków zaradczych, które działają. Najlepszym sposobem leczenia migrenowych bólów głowy jest najpierw zidentyfikowanie przyczyny migreny, a następnie jej unikanie.