Więcej
    Strona głównaDomowy środek zaradczyCzy aromaterapia może zwalczać stres?

    Czy aromaterapia może zwalczać stres?

    Opublikowany na

    Najnowsze artykuły

    Jaki jest związek między układem odpornościowym a rakiem?

    Chociaż' pisałem na ten temat w poprzednich postach, po niedawnej rozmowie,...

    Jak walczyć z impotencją za pomocą Alfazone?

    Jeśli mężczyzna jest uczciwy, będzie wiedział, że to załamanie w...

    Ponad połowa pracujących dorosłych jest zaniepokojona ilością stresu w swoim życiu; co więcej, osoby doświadczające stresu częściej zgłaszają nadciśnienie, stres, depresję lub otyłość. Na stres w rodzinie i w pracy reagujemy niezdrowymi zachowaniami: objadamy się, dokonujemy złych wyborów żywieniowych, stajemy się mało aktywni, palimy papierosy, pijemy nadmiernie alkohol i zażywamy leki (zarówno nielegalne, jak i na receptę).

    Czy wiesz, że?

    Kobiety częściej niż mężczyźni cierpią z powodu niepokoju. 73 procent kobiet uważa się za najważniejsze osoby podejmujące decyzje w rodzinie i sprawujące opiekę nad dziećmi, małżonkami, a czasem także rodzicami lub rodzicami, dlatego każdy element uwagi wywołuje stres. Niestety, zbyt często kobiety nie podejmują działań niezbędnych do złagodzenia tego niepokoju, przez co cierpi ich zdrowie fizyczne.

    Dobrą rzeczą jest to, że niepokój może łatwo przekształcić się w niepokój lub przewlekłe napięcie, jeśli czynniki stresogenne nie są łagodzone i nie ustępują. Dodatkowo stres zbiera żniwo fizyczne i może osłabić system odpornościowy, uszkodzić komórki pamięci, a także zwiększyć ryzyko wystąpienia bólów głowy, takich jak migreny, zaburzeń trawienia, wysokiego ciśnienia krwi i chronicznego niepokoju, czyli zasadniczo "kontrolować swoje życie"! Badania wskazują, że skumulowane efekty stresu mogą mieć poważne skutki długoterminowe.

    Liczby

    W rzeczywistości 70% chorób jest spowodowanych stresem zarówno w ciele, jak i w mózgu! Fantastyczną wiadomością jest to, że aromaterapia, jak sama nazwa wskazuje, jest terapią, która wykorzystuje zapachy do leczenia i poprawy samopoczucia. Aromaterapia oferuje Ci wiele sposobów radzenia sobie ze stresem, którego możesz doświadczać. Czy kiedykolwiek zauważyłeś, jak działanie zapachów na Twój umysł i emocje może sprawić, że poczujesz się lepiej we własnej skórze i sytuacji? Aromaty mogą poprawić Twój nastrój, zmniejszyć stres, dodać Ci energii, pomóc Ci się zrelaksować, a nawet ułatwić zasypianie.

    Wyobraź sobie, że idziesz wiejską drogą i czujesz zapach drzew, pachnących drzew i kwitnących kwiatów. Prawda jest taka, że zapachy mogą Cię przenieść, oderwać od codziennych stresów. Aromaterapia - sięga ponad 5000 lat wstecz i jest jedną z najłatwiej dostępnych form terapii leczniczej. Albo kiedy idziesz do sklepu z upominkami i próbujesz wyizolować wspaniałe zapachy, które napotyka się po raz pierwszy po przekroczeniu drzwi.

    Uwaga końcowa

    Jeśli jesteś podobny do większości ludzi, możesz często uważać zapachy za coś oczywistego; dzieje się tak dlatego, że zapachy otaczają nas codziennie i wszędzie, gdzie się udajemy. Dzięki różnym zabiegom Spa wykorzystującym produkty i akcesoria oparte na aromaterapii, możesz praktycznie stworzyć swoje własne domowe SPA, kiedy tylko poczujesz taką potrzebę.

     

    Recenzje produktów

    Presuren Forte: Twoje serce ci podziękuje

    Dbanie o zdrowie naszego układu sercowo-naczyniowego to mądra i pełna miłości decyzja wobec nas samych....

    Viprosta Max: Korzyści zdrowotne dla mężczyzn

    Zapalenie gruczołu krokowego to choroba, która może być niebezpieczna, jeśli nie jest odpowiednio leczona. Według...

    Dla kogo zalecany jest PhenGold?

    Otyłość i nadwaga stały się bardzo powszechnymi schorzeniami w naszym społeczeństwie. Nawyki żywieniowe stały się...