Migrena to ból głowy, który powoduje ból głowy każdego dnia. Ale czym dokładnie jest migrena? Migrena to nawracający ból głowy. Mogą one również obejmować nawracające bóle głowy, wrażliwość na światło i hałasy, nudności, wymioty i zawroty głowy. Co powoduje migreny? Powoduje to szereg zmian w mózgu, który następnie reaguje nieprawidłowo na sygnały z jego naczyń krwionośnych i pokrycia.

Czy istnieje lekarstwo?

Naukowcy z Wielkiej Brytanii, z Cambridge, porównali DNA tysięcy osób, które codziennie cierpiały na bóle głowy, z tymi, które były zdrowe. Naukowcy odkryli, że genetyczna skaza w mózgu może zwiększyć ryzyko rozwoju choroby. Dzieje się tak, ponieważ glutaminian, który przekazuje wiadomości w komórkach mózgowych, może gromadzić się w połączeniach mózgowych. Odkrycie leku, który może zatrzymać gromadzenie się glutaminianu może być kluczem do wyleczenia. Oto kilka możliwych wyzwalaczy migreny.

Atak może być spowodowany zbyt długim wpatrywaniem się w iPhone'a, ekran komputera lub telewizora. Posiadanie bólu głowy każdego dnia może być spowodowane przez odblaski. Mózg ma limit na to, ile olśnienia może tolerować. Aby zmniejszyć odblaski, możesz umieścić ekran na ekranie komputera, jeśli podejrzewasz, że jest to wyzwalacz. Powinieneś również oglądać mniej telewizji i mniej iPhone'a. Chociaż wykazano, że ćwiczenia są spustem, badania pokazują, że umiarkowane ćwiczenia mogą być korzystne i zapobiec atakowi.

Ćwiczenie

Ćwiczenia nie są wyzwalaczem dla wielu osób. Jest to rzadkie zjawisko. Istnieje wiele środków zapobiegawczych. Zbyt duża ilość kofeiny może powodować bóle głowy każdego dnia. Eksperci zalecają spożywanie nie więcej niż 5 filiżanek dziennie herbaty, kawy lub coli. Inni ostrzegają, że zatrzymanie kofeiny całkowicie może spowodować migreny. Zachowaj listę wszystkich notatek.

Według niektórych doniesień tysiące kobiet, które cierpią na bóle głowy, zaciągają swoich partnerów do łóżka, próbując złagodzić objawy. Endormorfiny, które są uwalniane podczas seksu, mogą być wykorzystywane jako naturalne ukojenie bólu. Jeśli to działa dla ciebie, idź na to. Anemia może być spustem, ale istnieje wiele innych czynników, które mogą powodować bóle głowy. Jeśli jednak jesteś zaniepokojony swoim poziomem żelaza, skonsultuj się z lekarzem.