Ile osób cierpi na bóle głowy? Według National Pain Foundation tylko 30% Amerykanów cierpiących na bóle głowy szuka leczenia. Co powstrzymuje 70%, którzy cierpią z powodu nawracającego bólu i dyskomfortu przed podjęciem leczenia? Może to być jedno z 3 kłamstw, w które ludzie wierzą na temat bólów głowy. Uporczywe, nawracające bóle głowy są normalne. Nie są. Nie są. Bóle głowy są częstym objawem w mojej rodzinie, więc muszę z nimi żyć. Istnieje wiele rodzajów bólów głowy, zarówno łagodnych, jak i ciężkich. Istnieje wiele czynników, które mogą powodować bóle głowy. Jednak to, że Twoja matka ma takie same bóle głowy jak jej siostry, nie oznacza, że Ty będziesz odczuwać taki sam ból.

Kontrola bólów głowy

Moje bóle głowy nie mogą być kontrolowane przez leki. Istnieją inne opcje leczenia bólów głowy niż leki. Jedną z nich jest terapia górnego odcinka kręgosłupa szyjnego (NUCCA). Wiele osób cierpiących na bóle głowy odkryło, że ich pierwotną przyczyną jest zaburzenie stawów między szyją a głową. W chiropraktyce nazywa się to podwichnięciem atlasu. Niemożliwe jest naprawienie dysfunkcji stawu lub podwichnięcia atlasu za pomocą leków na receptę lub leków dostępnych bez recepty. Wyobraź to sobie: Co by było, gdybyś zabrał swój samochód do mechanika w celu sprawdzenia hamulców. Mechanik powiedział, że może naprawić samochód, dodając dodatek do zbiornika paliwa.

Mechanik wyjaśnił, że dodatek sprawi, że samochód nie będzie działał tak szybko, a starzejące się hamulce będą miały więcej czasu na pracę. Prawdopodobnie zabrałbyś samochód do innego mechanika tak szybko, jak to możliwe. To samo dotyczy bólu głowy. Aby rozwiązać problem z bólem głowy, możesz pomyśleć o wlaniu środka przeciwbólowego do zbiornika paliwa, aby naprawić problem z hamulcami.

Większość bólów głowy jest spowodowana przez ciało próbujące dostosować się do problemów mechanicznych w szyi. Jest to problem, który wymaga mechanicznego rozwiązania. Ciało może wyleczyć się samo, gdy ten brak równowagi zostanie skorygowany. Jeśli nie zostanie ona wyeliminowana, ból zostanie zmniejszony. Jest to możliwe dzięki nowemu ustawieniu i zdolności organizmu do samoleczenia. Czy cierpisz na ból głowy, który wierzy w jedno z trzech powyższych kłamstw? Czy uniemożliwiasz sobie uzyskanie pomocy, której potrzebujesz? Przestań wierzyć w kłamstwa i poddaj się ocenie kręgarza górnego odcinka szyjnego kręgosłupa.

Pyłek pszczeli

Czy pyłek pszczeli może powodować ból głowy? Chociaż udowodniono, że pyłek pszczeli może być lekarstwem na ból głowy, nieczęsto zadajemy pytanie: "Czy pyłek pszczeli może powodować ból głowy?". Jest to powszechne nieporozumienie. Ludzie zakładają, że pyłek pszczeli może leczyć bóle głowy. Bóle głowy wywołane pyłkiem pszczelim są częstym zjawiskiem u osób uczulonych na pszczoły. Chociaż jest to rzadkie, bóle głowy spowodowane pyłkiem pszczelim są dość powszechne. Eksperci przypisują to powszechnej alergii na pyłek pszczeli. Inne reakcje alergiczne obejmują trudności w oddychaniu, kołatanie serca, obrzęk i trudności w oddychaniu. Reakcje te są poważne, ponieważ pyłek pszczeli powoduje bóle głowy. Występują one rzadko.

Reakcje te odnotowano w bardzo niewielu przypadkach. Inne możliwe reakcje alergiczne obejmują efekt przeczyszczający i problemy żołądkowo-jelitowe. Obie te reakcje można uznać za niewielkie reakcje alergiczne i normalną odpowiedź organizmu na wchłanianie tak bogatej substancji. Czasami pyłek pszczeli może powodować bóle głowy. Jest to często spowodowane spożywaniem pokarmów bogatych w składniki odżywcze. Dzisiejsze ludzkie ciało jest narażone na chemikalia i toksyny, które znajdują się w naszej żywności, a także na zanieczyszczenie powietrza. Zanieczyszczenie powietrza pochodzi zarówno z obszarów uprzemysłowionych, jak i z podróży samolotem. Nasze ciała tak bardzo przyzwyczaiły się do spożywania pokarmów o niskiej zawartości składników odżywczych, że pyłek pszczeli powoduje łagodny dyskomfort i lekkie działanie przeczyszczające.

Pamiętaj

Pyłek pszczeli może powodować bóle głowy. Należy natychmiast skonsultować się z lekarzem lub specjalistą. Należy upewnić się u dostawcy, w jaki sposób pyłek pszczeli był zbierany, gromadzony i przechowywany. Niskiej jakości pyłek pszczeli może powodować poważne problemy zdrowotne ze względu na znajdujące się w nim zanieczyszczenia i toksyny. Zachowaj ostrożność rozważając terapię pyłkiem pszczelim. Nie należy zakładać, że produkt na półce jest bezpieczny do spożycia przez ludzi. Stosujemy ten suplement od ponad trzech lat i mamy doskonałe wyniki w zakresie naszego zdrowia. Czujemy się bardziej energiczni i mamy lepsze samopoczucie.

Najnowsze badania dotyczące różnych warunków, które mogą powodować bóle głowy, w tym upałów, zanieczyszczeń i ciśnienia barometrycznego, sugerują, że niektóre z tych warunków mogą być w rzeczywistości wyzwalaczami. Chociaż większość badań przeprowadzono na osobach cierpiących na migrenę, problem ten może dotyczyć każdego. Ból głowy może być również oznaką poważnej choroby. Chociaż nie zostały one uwzględnione w tym badaniu, wyczerpanie upałem lub udar cieplny to dwa dobre przykłady. Stany te mogą być poważne i powinny być natychmiast leczone. Inne objawy to zwiększona potliwość, nudności, wymioty i osłabienie.

Zapamiętaj

• Ciśnienie barometryczne: Istnieją mieszane wyniki dotyczące tego, czy zmiana gradientu ciśnienia może wywoływać bóle głowy. Jest prawdopodobne, że je masz, jeśli na nie cierpisz. Wiele osób doświadcza migreny, gdy tylko zaczyna padać deszcz. Może się to zdarzyć nawet siedemdziesiąt dwie godziny później.
• Upały: Ryzyko wystąpienia bólu głowy wzrasta o siedem i pół procent na każde pięć do dziewięciu stopni wzrostu temperatury. Nie oznacza to, że wystąpi on tylko wtedy, gdy zrobi się naprawdę gorąco. Każdy nagły wzrost temperatury również może go wywołać. Badanie przeprowadzono na przypadkach, które były wystarczająco poważne, aby uzasadnić wyjazd na pogotowie. Jednak prawdopodobieństwo wystąpienia tego zjawiska może być jeszcze większe.
• Zanieczyszczenie: Swego czasu jakość powietrza w wielu dużych miastach była tak niska, że dzieci nie mogły wychodzić na zewnątrz. Doprowadziło to do poważnych problemów zdrowotnych, w tym do wzrostu ryzyka zachorowania na astmę. Czuć było pieczenie oczu i szorstkość gardła od wszystkich cząstek stałych w naszej atmosferze. Nie oznacza to jednak, że zanieczyszczenia zostały całkowicie wyeliminowane.

Bóle głowy są nadal częstym efektem ubocznym, zwłaszcza jeśli poziom zanieczyszczenia osiągnie poziom 3. Jest to również znane z wizyt na pogotowiu. Dlatego odsetek ten może nie być tak wysoki, jak sugerują badania. Jest kilka rzeczy, które można zrobić. Oczyszczacz powietrza może pomóc zmniejszyć problem zanieczyszczenia. Dobry filtr w klimatyzatorze również może pomóc. Gdy ciśnienie barometryczne spada, pomocny może być osuszacz powietrza. Komfortowa temperatura i przebywanie w pomieszczeniach mogą pomóc w zapobieganiu lub łagodzeniu bólów głowy związanych z upałem.

Środki ziołowe

Ziołowe środki zaradcze mogą również okazać się korzystne. Feverfew był stosowany w leczeniu migreny na długo przed rozpoczęciem historii. Wiele osób stosuje ją do dziś. Istnieją dwa sposoby na pozbycie się migreny: niektórzy ludzie jedzą kilka liści dziennie, podczas gdy inni robią z nich herbatę, gdy czują taką potrzebę. Świeżo żute zioło może powodować owrzodzenia jamy ustnej. Kora wierzby zawiera ten sam aktywny składnik, co aspiryna. Ten aktywny składnik był stosowany w proszkach na ból głowy, dopóki nie udało się go zsyntetyzować.

Może to pomóc w bólach głowy, ale należy zachować ostrożność, jeśli przyjmujesz leki rozrzedzające krew lub stosujesz terapię aspiryną. Jeśli masz alergię na aspirynę, powinieneś jej unikać. Przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek nowego suplementu warto skonsultować się z lekarzem. Pozwoli to uniknąć skutków ubocznych i interakcji. Należy również przedstawić lekarzowi pełną listę wszystkich leków, preparatów ziołowych i suplementów.