Więcej
    Strona głównaCiało-DuchCzy hipoglikemia powoduje depresję?

    Czy hipoglikemia powoduje depresję?

    Opublikowany na

    Najnowsze artykuły

    Fyron Immun Forte Reviews

    Oto kilka recenzji Fyron Immun Forte, flagowego produktu fyron group'a: Belinda Sole,...

    Czy terapia wodna na ból głowy działa?

    Ból głowy to najczęstszy rodzaj bólu. Ból głowy nie jest oznaką...

    Kiedy poziom cukru we krwi (glukozy) spada poniżej określonego poziomu, może to być szkodliwe dla zdrowia. Medyczna nazwa tego powszechnego stanu to hipoglikemia. Istnieje wiele powodów, dla których cukier we krwi może spaść w strefie zagrożenia; wiele z nich jest związanych z lekami stosowanymi w leczeniu cukrzycy. Chociaż leki te są niezbędne do utrzymania poziomu glukozy w zdrowej odmianie, mogą one podnosić ryzyko depresji u niektórych pacjentów.

    Zobaczmy...

    Aby zrozumieć, dlaczego osoby z cukrzycą są bardziej podatne na hipoglikemię, a co za tym idzie - na depresję, należy porozmawiać o zespole insulinooporności - jednej z najczęstszych dolegliwości w świecie zachodnim. Choroba ta, spowodowana na ogół stałą dietą bogatą w cukry, pojawia się, gdy komórki, które normalnie pobierałyby cukier z krwi, uodpornią się na działanie insuliny. Z tego powodu hormon ten nie może już obniżać poziomu cukru we krwi do zdrowego poziomu, co wywołuje hiperglikemię, potencjalnie śmiertelną chorobę.

    Aby przywrócić równowagę we krwi, osoby cierpiące na cukrzycę lub zespół insulinooporności muszą przyjmować leki, które naśladują działanie insuliny. Ale przyjmowanie tych leków jest dalekie od precyzyjnej nauki. Ponieważ są one raczej wstrzykiwane niż uwalniane zgodnie z zapotrzebowaniem organizmu, często dość łatwo jest zażyć więcej sztucznej insuliny niż to konieczne, co może doprowadzić do spadku poziomu glukozy do niezdrowej, hipoglikemicznej odmiany.

    Uwaga

    Ale jak wahania poziomu glukozy we krwi wpływają na Twój nastrój i samopoczucie? Jeśli zaczniemy od prostej, niepodważalnej prawdy, że wszystkie reakcje biochemiczne są napędzane energią, łatwo zrozumieć, dlaczego mózg reaguje tak, jak reaguje, gdy cukier (cukier, który nasze ciało wykorzystuje jako energię) spada poniżej dopuszczalnego poziomu. Oto jak to działa. Zagrożony głodem energetycznym umysł przygotowuje ciało do pozbawienia go energii, wysyłając wiadomości do nadnerczy, aby uwolniły silne hormony stresu, takie jak kortyzol i adrenalina.

    Te hormony stresu pomagają przekształcić zmagazynowane cząsteczki cukru (glikogen) w cukier, aby zapewnić umysłowi energię potrzebną do wykonania podstawowych czynności. Jednak to działanie awaryjne ma swoją cenę. Naukowcy od wielu lat wiedzą, że hormony stresu uruchamiają chemiczną reakcję łańcuchową w umyśle. Konkretnie, silny kortyzol działa hamująco na dopaminę i serotoninę, dwa neuroprzekaźniki, które pomagają zwalczać stres poprzez generowanie uczucia zadowolenia i dobrego samopoczucia. Nie jest więc zaskakujące, że wiele leków przeciwdepresyjnych pomaga stymulować produkcję tych neuroprzekaźników u pacjentów z niedoborami. Nie jest również zaskakujące, że podwyższony poziom kortyzolu jest powszechny u osób, które cierpią na epizodyczną i kliniczną depresję.

      Jak zatrzymać cięcie u nastolatków?

    Dobrze wiedzieć

    Objawy chorób mogą być trudniejsze do opanowania, jeśli ich przyczyną jest choroba podstawowa, taka jak hipoglikemia. Czy to z powodu zespołu insulinooporności czy złej diety, niski poziom cukru we krwi wytrąca uwalnianie hormonów stresu, które mogą siać spustoszenie w naszym stanie psychicznym. Ponieważ osoby te nie są w stanie kontrolować poziomu insuliny, pierwsza grupa jest bardziej narażona na depresję niż druga. Ale jeśli dana osoba nie rozwinęła jeszcze cukrzycy typu 2, poziom glukozy we krwi może się z czasem unormować.

    Przyjęcie diety hipoglikemicznej, na przykład, może pomóc przywrócić zdrowy poziom glukozy, insuliny i hormonu stresu w sposób miesięcy. Ilość reakcji biochemicznych, które biorą udział z macicą od zdrowego poziomu glukozy we krwi do hipoglikemii i ostatecznie do melancholii sprawiają, że jest wysoce nieprawdopodobne, że tabletki mogłyby kiedykolwiek zająć się wszystkimi z nich. Co więcej, większość antydepresantów na dzisiejszym rynku to naprawdę potężne, uzależniające, wysoce toksyczne leki, które niosą ze sobą cały szereg poważnych skutków ubocznych. Więc chociaż pragnienie, aby spróbować i wyleczyć wszystko, co ci dolega za pomocą pigułki, może być trudne do odparcia, błagamy cię, abyś to zrobił! Ponieważ mogą być przekształcone w cukier o wiele szybciej niż białko czy tłuszcz, węglowodany są pokarmem z wyboru dla szybkiej energii. A organem, który produkuje najczęstsze i najbardziej natarczywe prośby o paliwo jest twój umysł.

    Czy wiesz, że?

    Twój mózg zużywa jedną trzecią całej ilości przyjmowanej przez ciebie glukozy? Ale kiedy nie dostaje tego, czego potrzebuje, nasz najmądrzejszy organ wpada w panikę i zalewa nasz system hormonami stresu. Dla osoby z hipoglikemią hormony te są zarówno dobrodziejstwem, jak i przekleństwem. Hormony stresu ratują ich przed doznaniem najpoważniejszych objawów niskiego poziomu cukru we krwi, ale dokładnie w tym samym czasie skłaniają do funkcjonowania w trybie awaryjnym, dopóki kryzys nie został zażegnany.

    Jedynym problemem dla tych, którzy mają zaburzenie jest następny kryzys jest tuż za rogiem. Nie jest to więc wcale rzadkie dla osobnika z uporczywie niskim poziomem glukozy we krwi, aby cierpieć z powodu przewlekłego stresu, niepokoju i depresji. Kiedy poziom glukozy we krwi jest stale niski, problem może być często korygowany przez dietę. Dla ludzi, którzy cierpią z powodu cukrzycy, wstrzykiwanie zbyt dużo insuliny doprowadzi do spadku poziomu glukozy, czasami gwałtownie. Dokładnie tak samo jest, gdy diabetycy nie jedzą wystarczająco dużo przed okresem intensywnych ćwiczeń lub aktywności fizycznej.

      Dlaczego warto pokochać jogę, jeśli jest się biegaczem?

    Symptomy

    Objawy takie jak zamazane widzenie, szybkie bicie serca, niepokój i nagłe zmiany nastroju mogą pojawić się wkrótce po tym, jak poziom glukozy wejdzie w strefę zagrożenia. Objawy depresji, jednak są mało prawdopodobne, aby przejawiać się tak szybko. Zazwyczaj te, które mają niski poziom cukru we krwi, stają się funk dla których nie mają żadnego wyjaśnienia lub widocznej przyczyny. Dopiero później, gdy dowiedzą się, że są hipoglikemiczne, objawy zaburzenia zaczynają mieć sens. Dla ludzi, którzy doświadczyli ataków hipoglikemii przed, czy cukrzyca lub nie, jedzenie przekąsek o wysokiej zawartości węglowodanów są często najlepszym lekarstwem.

    Filiżanka sody oczyszczonej lub soku albo kilka twardych cukierków powinny podnieść poziom glukozy na tyle, by złagodzić objawy umiarkowanej hipoglikemii. Osoby, które mają depresję, powinny jednak jak najszybciej porozmawiać z lekarzem. Chociaż oba te zjawiska są niezaprzeczalnie powiązane, nie jest prawdą, że każdy, kto doświadcza okresów niskiego poziomu cukru we krwi, może również doświadczać depresji. Etiologia choroby psychicznej jest zbyt złożona, aby przypisać ją jednemu czynnikowi ryzyka lub nawet warunkom poprzedzającym.

    Co wiemy, jednak, jest to, że osoby z cukrzycą, które są w depresji mają 40 procent większe szanse na epizod hipoglikemii niż te, które nie są w depresji. Po raz kolejny badacze uważają, że hormony stresu, które są uwalniane, gdy poziom glukozy we krwi spada zbyt nisko, zwiększają prawdopodobieństwo depresji u wielu pacjentów. Ponieważ są oni bardziej podatni na epizody hipoglikemii, większość badań, które łączą depresję z niskim poziomem glukozy we krwi, dotyczyło diabetyków. Liczne badania nie tylko wykazały, że pacjenci z depresją i cukrzycą mieli znacznie krótszy czas do pierwszego poważnego epizodu hipoglikemii, ale także, że byli bardziej narażeni na dodatkowe epizody w dłuższej perspektywie.

    Wniosek

    Chociaż potrzeba więcej badań, naukowcy ustalili wyraźny związek między depresją a hipoglikemią. Choć nie jest to związek ostateczny, istnieją liczne dowody sugerujące, że niski poziom glukozy we krwi może być czynnikiem ryzyka depresji. Uderza to w niektórych pacjentów z hipoglikemią, a u innych nie jest wcale zaskakujące, ponieważ biochemia dobrego samopoczucia jest poza naszym zasięgiem. Możemy jednak zachęcać tych, którzy są w grupie podwyższonego ryzyka hipoglikemii, czyli diabetyków, do regularnego śledzenia poziomu glukozy. Ten prosty krok powinien pomóc im zmniejszyć ryzyko depresji w dłuższej perspektywie.

      Jak niebezpieczna jest depresja u nastolatków i dzieci?

     

    Recenzje produktów

    Przyczyny i diagnoza zaburzeń erekcji i leczenie Potencialexem

    Co to jest zaburzenie erekcji? Zaburzenia erekcji, czyli impotencja, to stan, który uniemożliwia...

    Some Fyron Immun Rewiews

    Oto kilka recenzji Fyron Immun Forte, flagowego produktu fyron group'a: Diana Tudela,...

    10 Fyron Body Reviews

    Zebraliśmy tutaj 10 recenzji Fyron Body, flagowego produktu fyron group'a:Madison,...