Wyobraź sobie, że dzięki 3 organicznym pokarmom możesz podnieść poziom energii, poprawić libido, poczuć się zdrowo, chronić przed chorobami oraz czuć się i wyglądać młodziej? Te 3 superfoods to idealna mieszanka. Nie są one nowe, istnieją od wieków, ale teraz świat zakochał się w nich [...]
Zrozummy to
Z Brazylii - ulubieniec chłopców i dziewcząt z plaży, jego reputacja rozprzestrzenia się teraz na całym świecie, a moje gwiazdy, takie jak David Beckham, są jego wielkimi fanami. Jest postrzegany jako najskuteczniejszy środek przeciwstarzeniowy na rynku i jest znacznie silniejszy niż jagody. Dodatkowo zawiera podwójną ilość przeciwutleniających antocyjanów, które chronią umysł, zapobiegają zatykaniu się tętnic i pomagają w zapaleniu stawów.
Indianie z Amazonii nazwali drzewo, na którym rosną jagody "drzewem życia" i jest to bardzo sprytna nazwa. Jagody zawierają mnóstwo chroniących serce kwasów tłuszczowych i obniżających poziom cholesterolu fitosteroli. Ogromna ilość przeciwutleniaczy pomaga również chronić skórę przed oznakami starzenia. Jagody zawierają również rzadką mieszankę wysokich stężeń witaminy C i E, które są niezbędne dla doskonałej skóry.
Dobrze wiedzieć
Jagody zawierają tylko 1 gram tłuszczu i 50 kalorii w porcji 50 mg, więc są fantastyczne dla każdego, kto jest na diecie. Co więcej, Brazylijczycy są przekonani, że zwiększają również libido! Pochodząca z Brazylii Acerola zawiera gigantyczną dawkę witaminy C i około 150 super wartości odżywczych. Niedokrwistość, cukrzyca, cholesterol, problemy z wątrobą i zatrzymywanie wody.
Jagody Goji można znaleźć tylko w wielu odległych obszarach Azji Zachodniej, a ich korzyści zdrowotne są uznawane od wieków przez Chińczyków. Na zachodzie są uznawane za cudowną żywność i nie bez powodu - są jednymi z najbardziej odżywczych pokarmów na świecie. Mogą być spożywane w całości lub pite jako sok.
Zawierają 500 razy więcej witaminy C niż pomarańcze i więcej betakarotyny niż marchew - te dwie witaminy pomagają chronić przed rakiem, zwalczać choroby serca i starzenie się skóry. Jagody te dostarczają również 5 razy więcej żelaza niż wołowina o tej samej wadze. Są również pełne witamin z grupy B dla nerwów i składników odżywczych beta - sitosterolu, który może pomóc obniżyć poziom cholesterolu.