Więcej
    Strona głównaCiało-DuchCzy tłumiony gniew powoduje depresję?

    Czy tłumiony gniew powoduje depresję?

    Opublikowany na

    Najnowsze artykuły

    Fyron Immun Forte Reviews

    Oto kilka recenzji Fyron Immun Forte, flagowego produktu fyron group'a: Belinda Sole,...

    Czy terapia wodna na ból głowy działa?

    Ból głowy to najczęstszy rodzaj bólu. Ból głowy nie jest oznaką...

    Jednym z najczęstszych wyzwań psychologicznych i emocjonalnych, z jakimi można się zmierzyć we współczesnym świecie, jest depresja. Jest bardzo prawdopodobne, że większość ludzi doświadcza jej w takim czy innym momencie. Prawdopodobnie są też tacy, którzy nie doświadczają jej od czasu do czasu, ale doświadczają jej regularnie. Być może stało się to dla nich sposobem na życie i jest to normalne.

    Co jest normalne?

    Zatem to, co jest normalne dla jednej osoby, niekoniecznie będzie normalne dla innej. Oznacza to, że niektórzy ludzie będą przyzwyczajeni do życia bez melancholii, a inni będą przyzwyczajeni do życia z nią. W związku z tym ich doświadczenia na tej planecie będą diametralnie różne. Co więcej, prawdopodobnie znajdą się osoby, które w depresji zwrócą się o pomoc, oraz takie, które zachowają to dla siebie. Jeśli ktoś cierpi na depresję, warto, aby zwrócił się o pomoc.

    O ile jednak ktoś może zapytać przyjaciela, jak ugotować dany posiłek lub odwiedzić lekarza, gdy ma problem fizyczny, o tyle nie zawsze dzieje się tak w przypadku problemów psychicznych i emocjonalnych. Sprowadza się to do tego, że człowiek raczej nie wstydzi się prosić o pomoc, gdy chodzi o ugotowanie posiłku lub wizytę u lekarza w sprawie fizycznej, ale może się wstydzić, gdy chodzi o sprawy wewnętrzne. W rezultacie osoba może po prostu pogodzić się z tym, co dzieje się w jej wnętrzu, zamiast zwrócić się o pomoc. Jeśli ktoś chciałby odwiedzić swojego lekarza, mógłby w końcu otrzymać jakiś rodzaj leku.

    Może to również wpłynąć na zdolność do odczuwania różnych emocji ze spektrum. Jako rozwiązanie krótkoterminowe i przy dodatkowym leczeniu może to pomóc w lepszym zrozumieniu siebie i w dalszym postępowaniu. Jeśli jednak osoba otrzymuje tylko leki i na tym się kończy, nie dowie się niczego o sobie.

      Czy kwiaty Bacha leczą depresję?

    Współczynnik izolacji

    Niektórzy mężczyźni i kobiety rozpatrują problemy psychologiczne w izolacji, co oznacza, że nie biorą pod uwagę innych czynników, które mogłyby się na nie składać. To, co się u nich dzieje, można wtedy uznać za "brak równowagi chemicznej" lub przypisać genetyce. Ponieważ jednak człowiek jest istotą współzależną i nie jest oddzielony od swojego otoczenia, oznacza to, że należy brać pod uwagę jego środowisko.

    Jeśli nie weźmie się pod uwagę tej zmiennej, osoba może zostać sprowadzona na złą drogę i zacząć myśleć, że coś jest z nią nie tak. Osoby cierpiące na depresję mogą mieć trudności z wstaniem z łóżka, co może oznaczać, że każdy dzień jest dla nich walką. Osoba taka może czuć się tak, jakby nie miała energii, co oczywiście odbija się na wszystkich aspektach jej życia. Nie mogą wtedy cieszyć się każdym dniem i mogą mieć wrażenie, że straciły chęć do życia. Doświadczenia na tej ziemi nie będą więc przyjemne, a do tego człowiek się przyzwyczaił. Jeśli ktoś czuje się w ten sposób, może to oznaczać, że nosi w sobie uwięzioną rozpacz. Może to wynikać z otoczenia, w którym żyje i z tego, że miejsce, w którym przebywa, nie zaspokaja jej potrzeb.

    Być może przebywają w otoczeniu osób, które są agresywne i nie respektują ich granic. Innym powodem smutku może być fakt, że dana osoba odłączyła się od swojego gniewu. Może to być coś, co osoba robi od tak dawna, że nawet nie zdaje sobie sprawy z tego, że to robi. Gniew jest często postrzegany jako emocja "negatywna", co może uniemożliwić włączenie go do życia. Można wtedy stracić kontakt z gniewem, a gdy to się stanie, człowiek sam siebie wystawia na niebezpieczeństwo.

      Dlaczego płaczę?

    Uwaga

    Na przykład, aby mieć granice, iść naprzód w życiu i zabierać głos, będą chcieli pozostać w kontakcie ze swoim gniewem. A także postrzegać go jako coś, co ma zdolność kierowania nimi i posuwania ich naprzód. Jest ona bezstronna i nie można jej określić jako coś pozytywnego lub negatywnego. Kiedy ktoś nie ma kontaktu ze swoim gniewem, normalnym zachowaniem będzie pozwalanie innym, by chodzili wokół niego, milczenie lub mówienie tego, czego inni chcą słuchać, a także bierność.

    Bez niej człowiek nie będzie miał w sobie nic, co mogłoby mu powiedzieć, kiedy jest naruszany lub kiedy nie spełnia swoich wymagań. A kiedy człowiek opanuje swój gniew, nie oznacza to, że zawsze będzie się czuł zdenerwowany, ale że będzie wiedział, kiedy coś jest nie w porządku w każdym momencie swojego życia i w całym swoim życiu.

    Powód, dla którego dana osoba odcięła się od swojego gniewu, powraca do tego, co myśli, że się stanie, jeśli przyjmie swój gniew. Przekonania te zostały prawdopodobnie ukształtowane w młodości. Jeśli ktoś się wścieknie, może wierzyć, że przez to zostanie porzucony i/lub skrzywdzony. A kiedy złość już się w nich nagromadzi, mogą wierzyć, że jeśli wejdą z nią w kontakt, skrzywdzą innych.

    Wniosek

    Może też pojawić się poczucie winy za każdym razem, gdy doświadcza się złości. Przekonania na temat wyrażania złości mogą być podyktowane tym, co czują w swoim ciele. Powodem takiego przekonania mogą być doświadczenia psychologiczne z przeszłości, które w nich pozostały. Konieczne może być wtedy zwrócenie się o pomoc do terapeuty lub uzdrowiciela, który pozwoli im przetworzyć to, co czują. Innym podejściem jest pozwolenie na zakwestionowanie wiary i zmianę zachowania. Wszystko zależy od tego, czego dana osoba czuje, że potrzebuje, aby opanować swój gniew i móc dalej działać.

      Sezonowe Zaburzenia Afektywne?

     

    Recenzje produktów

    Dlaczego Fyron Immun stał się pierwszym wyborem?

    Uporczywe zmęczenie, zwiększona podatność na infekcje, rany, które długo się...

    Dlaczego Revolyn Keto Burn jest tak udane na całym świecie?

    Każdy z nas chce w pewnym momencie schudnąć. Jest to jednak możliwe tylko wtedy, gdy...

    Dlaczego Adamour działa tak dobrze?

    Zaburzenia erekcji? Niemożność uzyskania i/lub utrzymania erekcji wystarczającej do satysfakcjonującej aktywności seksualnej?...