Co przychodzi ci na myśl, gdy słyszysz termin depresja kliniczna? Depresja kliniczna to poważna choroba. Choroba ta może wpływać na to, jak się czujesz, jak się zachowujesz i jak myślisz. Podobnie jak inne schorzenia, jest to choroba i nie czyni z ciebie nieudacznika. Jest to stan, którym należy się zająć. Funkcjonowanie tak jak w przeszłości nie będzie łatwe.

Co się dzieje?

Działania, które kiedyś wykorzystałeś do zlokalizowania rozrywki, mogą Cię nie zainteresować. Depresja kliniczna kończy się długotrwałą beznadzieją i poczuciem winy. W przeciwieństwie do przeziębienia, nie jest to stan krótkotrwały. Nie będziesz czuł się smutny przez kilka dni, a potem po prostu się z tym pogodzisz. Depresja kliniczna jest długotrwała.

Depresja kliniczna to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się wszechobecnym obniżonym nastrojem i utratą zainteresowania lub przyjemności z normalnych czynności. Ogólny termin depresja jest lepiej używany do opisania tymczasowego przygnębienia lub smutnego nastroju. Dla porównania, duża depresja jest poważnym i często upośledzającym stanem, który może znacząco wpływać na pracę, rodzinę i styl życia danej osoby, nawyki żywieniowe i senne oraz ogólne samopoczucie. W krajach zachodnich około 3,4% osób z dużą depresją ostatecznie popełnia samobójstwo, a 60 procent wszystkich mężczyzn i kobiet, którzy popełniają samobójstwo, ma depresję lub inne zaburzenie nastroju.

Ryzyko

Osoby cierpiące na depresję mają krótszą średnią długość życia niż osoby bez depresji, są bardziej podatne na choroby takie jak choroby serca. Depresję można jednak zdiagnozować, a obecne tendencje diagnostyczne prawdopodobnie prowadzą do medykalizacji smutku. Depresja kliniczna może mieć wpływ na każdą część zwykłego życia. Powszechne są zmiany w schematach myślowych i dezorientacja.

Twoja wola nie jest już Twoja własna, ponieważ stan ten wpływa na Twoje własne zachowania i nastroje. Wpływa na wzorce snu i nawyki żywieniowe, wywracając życie do góry nogami. Możliwe, że zamiast być w stanie wykonywać swoją pracę lub koncentrować się na pracy, takiej jak szkoła, będziesz się zastanawiać, jak to w ogóle było możliwe. Depresja kliniczna wpłynie na sposób, w jaki radzisz sobie z ludźmi. Staniesz się dla siebie obcy.

Rozumienie natury i przyczyn depresji rozwinęło się na przestrzeni wieków; mimo to wiele aspektów depresji nadal nie jest w pełni zrozumiałych i stanowi przedmiot debat i badań. Sugeruje się zarówno biologiczne, jak i psychologiczne przyczyny; neuroprzekaźniki: serotonina i noradrenalina, zostały włączone w ten proces, a wiele leków przeciwdepresyjnych działa w celu zwiększenia ich aktywnego poziomu w mózgu.

Pytanie, czy istnieją dwa odrębne stany, czy też kontinuum jednej choroby, jest przedmiotem badań od lat dwudziestych XX wieku. Obie te podgrupy wykazują identyczne klasy kliniczne, a w 1980 roku dla wspólnego kontinuum ukuto wyrażenie duże zaburzenie depresyjne, które stało się powszechnie używane. Leczenie depresji zależy od kilku czynników, w tym powagi problemu, utrzymywania się objawów oraz osobistej historii choroby danej osoby.

Co robić?

W przypadku wielu rodzajów depresji skuteczną terapią może być połączenie psychoterapii i leków przeciwdepresyjnych. Leki przeciwdepresyjne mogą złagodzić objawy depresji, natomiast psychoterapia może pomóc w radzeniu sobie z bieżącymi problemami, które mogą powodować lub przyczyniać się do depresji.

Większość pacjentów była leczona na miejscu za pomocą leków przeciwdepresyjnych i poradnictwa wspierającego, w tym różnych rodzajów psychoterapii; przyjęcie do szpitala może być konieczne w przypadkach związanych z zaniedbywaniem siebie lub znacznym ryzykiem uszkodzenia siebie lub innych. Mniejszość osób z ostrą chorobą może być leczona za pomocą terapii elektrokonwulsyjnej (ECT), w znieczuleniu ogólnym o krótkim czasie działania.

W cięższych przypadkach depresji klinicznej, leczenie elektrowstrząsowe może być przydatne dla osób, które nie zareagowały na inne terapie lub które z różnych powodów nie tolerują leków przeciwdepresyjnych. Podczas leczenia elektrokonwulsyjnego przez mózg przepuszcza się prąd elektryczny w celu wywołania kontrolowanych napadów drgawkowych. Eksperci nie są pewni, w jaki sposób terapia elektrokonwulsyjna łagodzi objawy depresji.

Uważa się jednak, że procedura może wpływać na poziom neuroprzekaźników w umyśle. Depresja może być również częściowo spowodowana nadaktywnością osi podwzgórze-przysadka-nadnercza (oś HPA), która jest jak neuro-endokrynna reakcja na stres. Te nieprawidłowości osi HPA biorą udział w rozwoju objawów żołądkowo-jelitowych, a leki przeciwdepresyjne działają w celu modulowania funkcji osi HPA.

Spać?

Depresja może być związana z zaburzeniami snu lub odchyleniami od rytmu okołodobowego. Faza REM snu, w której pojawiają się marzenia senne, jest u osób z depresją szczególnie szybka i ekstremalna. Chociaż dokładny związek między depresją a snem jest tajemniczy, wydaje się, że jest on szczególnie silny u osób, u których epizody depresji nie są wywołane przez stres. W takich przypadkach interwencja terapeutyczna może mieć szczególny wpływ na pacjentów.

Jak już wcześniej wspomniano, depresja kliniczna nie jest wadą osobistą. Nie jest to choroba, której można by sobie życzyć, aby zniknęła z twojego życia. To nie jest choroba, którą można leczyć poprzez samokontrolę lub samoleczenie. Będzie ona wymagała długotrwałej próby - tygodni, miesięcy, a nawet lat terapii - w celu opanowania tego problemu. Ludzie byli znani z prób samobójczych, gdy ten stan nie jest leczony. Przyczyny depresji mogą wydawać się Tobie znane. Jednak wiele odrębnych czynników może przyczynić się do powstania choroby.

Zazwyczaj jest to zespół zmiennych, które powodują wystąpienie depresji klinicznej. Przyczyną może być twoja psychika, elementy genetyczne, a nawet środowisko. Problemy biologiczne, takie jak brak równowagi chemicznej, mogą powodować depresję kliniczną. Uczucie smutku i przygnębienia jest często normalną reakcją na stresującą sytuację życiową. Na przykład, to jest wspólne, aby czuć się w dół po znaczącym rozczarowaniem, lub mieć problemy z jedzeniem lub spaniem po trudnym rozpadu związku. Zazwyczaj w ciągu kilku dni, być może po rozmowie z przyjacielem, zaczynamy czuć się znowu sobą.

Uwaga!

Depresja kliniczna jest zupełnie inna. Wiąże się ona z zauważalną zmianą w funkcjonowaniu, która trwa przez 2 tygodnie lub dłużej. Wyobraź sobie, że przez poprzednie 3 miesiące spałeś ponad 10 godzin na dobę i wciąż czujesz się zmęczony, masz problemy żołądkowe, nie radzisz sobie z życiem i zastanawiasz się, czy wygaśnięcie rozwiązałoby wszystkie twoje problemy. Albo wyobraź sobie, że nie jesteś w stanie spać dłużej niż 4 godziny każdej nocy, nie chcesz spędzać czasu z przyjaciółmi lub rodziną i zawsze czujesz się rozdrażniony. A kiedy przyjaciele próbują się z tobą skontaktować, stajesz się jeszcze bardziej zdenerwowany i przygnębiony. Pozbawiasz się perspektywy i nie zdajesz sobie sprawy, że to, czego doświadczasz, jest nienormalne.

Musisz to po prostu "przeczekać" i nie korzystasz z pomocy, ponieważ uważasz, że to słabe prosić o pomoc lub nie chcesz obciążać swoich przyjaciół. Stres może również powodować tę chorobę. Wiele obszarów Twojego życia może powodować niepokój, który wpływa na Twój stan emocjonalny. Nasze życie jest pełne wszelkiego rodzaju możliwych presji, które mogą siać spustoszenie w naszym organizmie.

Uwaga końcowa

Powszechnie wiadomo, że alkoholicy i narkomani często zapadają na depresję kliniczną. Nie bój się skonsultować z lekarzem, jeśli ty lub ktoś, kogo znasz, wykazuje objawy tego zaburzenia.