A smoothies - prawie wszędzie. Zbierany przez pszczoły i gromadzony przez pszczelarzy, pyłek pojawia się w zdrowych potrawach i przepisach, począwszy od naturalnego jogurtu bez cukru, a skończywszy na babeczkach z diabelskim lukrem. Pyłek może być zatem zaskakująco pożywny. Został on również nazwany naturalną żywnością doskonałą. [...]
Uwaga
Zawiera białko, węglowodany i błonnik, a także pięciokrotnie więcej białka niż wołowina, więc nie ma wątpliwości, że ma tak dobrą reputację. W rzeczywistości pyłek kwiatowy zawiera wszystkie niezbędne do życia składniki, od białek i węglowodanów po białka, witaminy, minerały i hormony organiczne. Pyłek jest wypełniony witaminami, w tym witaminami odżywczymi A, B Complex, C, D, E i K.
Ponadto, zawiera wiele minerałów niezbędnych do wzrostu, rozwoju, kondycji i dobrego samopoczucia, w tym wapń, chlor, miedź, chociaż zawartość witamin i minerałów może wydawać się podobna do tej w multiwitaminie, istnieją pewne kluczowe różnice. I choć znacznie mniej słodki niż miód, pyłek zawiera różnorodne organiczne i łatwe do strawienia cukry, w tym fruktozę, glukozę, pentozę, pyłek dostarcza substancji chemicznych, które definiują gruczoły, mięśnie, włosy i ważne narządy oraz dostarcza niezbędnych składników niezbędnych do naprawy wyczerpanych komórek lub tkanek, pomagając organizmowi w kultywowaniu i leczeniu. Nic dziwnego, że pojawia się w tak wielu produktach wellness.
Dobrze wiedzieć
JAK DUŻO należy jeść? Ponieważ ryzyko ataku alergicznego jest niskie, a pyłek kwiatowy nie zapewnia żadnej toksyczności, którą można znaleźć w syntetycznych lekach i suplementach zdrowotnych, pyłek kwiatowy powinien być powoli wprowadzany do organizmu. W przypadku zbyt krótkiego stosowania dużych dawek, pyłek należy raczej przyjmować początkowo w małych dawkach, stopniowo zwiększając je przed osiągnięciem pożądanej dziennej dawki. Należy zacząć od łyżki stołowej na raz, kilka razy dziennie przez pierwszy tydzień.
Od tego momentu, co znajduje się w uncji? Lub 4 łyżki stołowe, otrzymasz dzienną zalecaną ilość aminokwasów, które pomagają organizmowi skuteczniej wykorzystywać spożywane białko, oprócz prawie dziennej zalecanej ilości białka. Dostarczysz sobie również dużą ilość minerałów i witamin, w tym A, B Complex, C, El, beta karoten, Aby upewnić się, że otrzymujesz prawie wszystko z pyłku, rozsądnie jest spożywać go na czysty żołądek, ponieważ nie ma absolutnie żadnego ryzyka toksyczności i stale mieć pewność, że przyjmujesz najlepszą dostępną jakość pyłku.
Uwaga końcowa
Jak większość rzeczy, standard pyłku znacząco wpływa na jego witaminy i minerały, a także na jego skuteczność. Aby mieć pewność, że otrzymujesz najlepszy dostępny pyłek, unikaj niedrogich suplementów niskiej jakości i kupuj suplementy pyłkowe, które korzystają wyłącznie z czystych źródeł o niewielkim lub zerowym zanieczyszczeniu, a także mają wysokie standardy przechowywania i przetwarzania.