Ponad 40 milionów ludzi cierpi na jakiś rodzaj depresji w samej Ameryce, więc nie jest dziwne, dlaczego duże firmy farmaceutyczne wydają tyle pieniędzy na reklamę antydepresantów każdego roku. Do czego to się sprowadza?
Czego nie wiesz o lekach przeciwdepresyjnych
Zasadniczo oznacza to, że jedna na cztery osoby cierpi na tę chorobę. Jest bardzo możliwe, że Ty lub ktoś, kogo znasz, cierpi na tę chorobę. Podczas gdy wielu bierze leki na receptę, próbując się tym zająć, rzeczywistość jest taka, że te leki nie tylko nie działają, ale mają wiele skutków ubocznych, które są szkodliwe dla ogólnego stanu zdrowia. Oto tylko kilka z rzeczy, o których duże firmy farmaceutyczne nie chcą, abyś wiedział.
Nawet jeśli okaże się, że leki przeciwdepresyjne nie działają, są one czasami przypominane i wprowadzane na rynek pod inną nazwą. Lekarze nie mają niezbędnej wiedzy, aby wiedzieć, czy dany lek na depresję działa i jakie mogą być jego skutki uboczne. Zależą oni głównie od środków farmakologicznych, które mają ich informować i uświadamiać. Nawet jeśli lek zostanie uznany za bezpieczny, może upłynąć nawet piętnaście lat, zanim dowiedzą się o wszystkich skutkach ubocznych. W międzyczasie, leki te mogą być paraliżujące jeden lub więcej ważnych narządów i nawet byś o tym nie wiedział. Grupa wiekowa, w której wiele przypadków tych groźnych warunków zaczyna się od nastolatków, wielu poniżej osiemnastego roku życia. Te leki nie są nawet powinny być podawane do tej grupy wiekowej ze względu na zwiększone ryzyko samobójstwa, ale wydają się kończyć się w rękach nastolatków w każdym razie.
Wybierz naturalne środki zaradcze
Najlepszym podejściem do leczenia depresji jest unikanie tych antydepresantów i trzymać się naturalnych środków zaradczych. Istnieje mnóstwo różnych zabiegów organicznych, takich jak akupunktura i medytacja, a nawet zmiany w diecie oprócz regularnych ćwiczeń, które będą tworzyć znaczącą różnicę. Istnieje wiele różnych ziołowych środków zaradczych również, z suplementów, które są w stanie jeść i pić, a może zwiększyć swoje jedzenie. Czasami jest to tak proste, jak po prostu wyjść z domu i podjąć spacer po okolicy, lub można jeździć na rowerze, te myśli będą pomocne w poprawie kondycji.
Nie potrzebujesz tych drogich i niebezpiecznych leków. Znajdziesz tak wiele naturalnych, tanich, a nawet darmowych sposobów na złagodzenie objawów, aby zapewnić sobie lepsze życie. Wiele osób, które cierpią na depresję, ma trudności z radzeniem sobie z presją codziennego życia. Czy wiesz, że picie napojów gazowanych i alkoholowych może w rzeczywistości pogorszyć objawy? Zmniejszenie ich spożycia może znacznie obniżyć ogólny poziom stresu.
Feel Good
Czy wiesz, że KAŻDY rodzaj ćwiczeń fizycznych uwalnia endorfiny, naturalny związek poprawiający samopoczucie w mózgu, który sprawia, że czujesz się lepiej w ciągu dnia? Czy wiesz, że herbata rumiankowa jest używana od tysięcy lat w celu zmniejszenia stresu i może wprowadzić cię w stan relaksu i uspokojenia umysłu? Przekonasz się, że każdy z tych pomysłów pomoże Ci w walce z depresją i lękiem. Nie potrzebujesz antydepresantów, aby złagodzić depresję. W sieci można znaleźć wiele informacji na temat naturalnych środków, które działają i przynoszą ulgę. Istnieją strony, które mogą nauczyć Cię medytacji i ćwiczeń głębokiego oddychania, i są one całkowicie bezpłatne. Jest też mnóstwo procedur samoleczenia, od hipnozy do po prostu przejęcia odpowiedzialności za swój stan, a niektóre z nich są tak tanie, jak zakup płyty CD. Naturalne środki na depresję są i zawsze były Twoją najlepszą opcją.