Zioła to nie tylko małe, zielone, liściaste roślinki, które służą do przyprawiania potraw. Rośliny, w tym ogromne drzewa, grzyby i kwiaty mają właściwości ziołowe, a ich zastosowania są równie różnorodne. Właściwości ziół są dostępne w różnym stopniu we wszystkim, od korzeni roślin po ich własne nasiona.
Nie wiesz?
Jedna część może być jadalna, jak również inne mogą być bardzo trujące, podczas gdy niektóre zioła muszą być używane, gdy świeże i wiele innych są najlepsze, gdy suszone. Jeśli będziesz używać ziół do celów leczniczych lub kulinarnych, ważne jest, aby zajrzeć do zioła. Wspólne nazwy mogą być mylące, ponieważ mogą one spaść do dokładnego gatunku, a podgatunki i odmiany mogą różnić się w chemii.
Upewnij się, że używasz tylko wskazanego składnika, ponieważ reszta może być toksyczna. To, że zioła są naturalne, niekoniecznie czyni je bezpiecznymi w stosowaniu zewnętrznym lub wewnętrznym. Stosowanie ziół musi być przeprowadzane z najwyższą ostrożnością, jeśli chcemy osiągnąć pożądany efekt. Wszystkie zioła są toksyczne w nadmiarze i mogą prowadzić do nieprzewidywalnych rezultatów, jeśli są stosowane razem z innymi ziołami i lekami.
Należy pamiętać, że
Stosowanie ziół powinno być rygorystycznie kontrolowane, a konsultacja z lekarzem jest dobrym pomysłem. Jeśli jesteś początkującym użytkownikiem ziół, dobrze jest używać ziół tylko do drobnych zabiegów miejscowych, takich jak siniaki i skaleczenia. Nie należy przekraczać dawki przepisanego leku ziołowego. Niemowlęta, kobiety w ciąży i osoby starsze nie powinny przyjmować żadnych leków ziołowych, chyba że zostały one przepisane przez wykwalifikowanego specjalistę.
Zachowaj ostrożność przy stosowaniu środków wziewnych, które są bogate w olejki eteryczne, są one potężne i bardzo toksyczne, jeśli są stosowane nieprawidłowo. Pomyśl o ziołach jako o pomocy w poprawie zdrowia, w przeciwieństwie do leczenia dolegliwości. Stosowane regularnie w połączeniu z dobrze zbilansowaną dietą zioła mogą wzmocnić twój system odpornościowy i zapewnić dobre samopoczucie. Używaj ziół w kuchni, sałatkach, herbatach, preparatach do włosów i skóry lub po prostu ciesz się ich wieloma kolorami i zapachami.
Uwaga końcowa
Cała roślina odnosi się do części nadziemnych, łodyg, liści i kwiatów. Liście i łodygi są najlepiej wykorzystywane późną wiosną i latem. U większości roślin kwiaty stanowią część rozrodczą, składającą się z korony (płatków) chronionej przez pierścień działek tworzących kielich. W środku znajduje się organ żeński, słupek, lub element męski, czyli pręciki. Pod powierzchnią znajdują się korzenie, kłącza, bulwy, nagniotki i cebulki. Wiele drzew nazywanych jest również ziołami, składającymi się z pni i gałęzi z twardzielą w środku, otoczoną bielą, która jest chroniona przez zewnętrzne i wewnętrzne warstwy kory. Twarda tkanka składa się z ligniny pełnej żywic, olejków i gum.