Każdego dnia słyszymy o jakiejś substancji lub składniku, który według badań jest toksyczny lub szkodliwy dla naszego organizmu. W przypadku wielu osób skutki są wyraźnie widoczne. Znam na przykład osoby, które cierpią na bóle głowy po spożyciu aspartamu. Niektórzy ludzie nieustannie walczą z objawami alergii. Jeszcze inni wydają się być bardziej skłonni do łapania wszystkich wirusów przeziębienia lub grypy, które przechodzą.
Zaczynajmy
Być może należysz do nielicznych szczęśliwców. Regularnie spożywasz orzeszki ziemne z ich spleśniałymi skórkami, chemiczne konserwanty, sztuczne słodziki, a także produkty bezglutenowe bez widocznych objawów. Nie martwisz się o swoje życie, jeśli chodzi o dokonywane wybory żywieniowe. Regularnie ćwiczysz, jesteś sprawny i silny. Tymczasem w organizmie toczy się wojna. Po zjedzeniu pierwszej toksycznej substancji, takiej jak spleśniałe orzeszki ziemne, układ odpornościowy natychmiast reaguje.
Twoje ciało wysyła białe krwinki, enzymy i wszystko inne w swoim arsenale, aby powstrzymać toksynę przed uszkodzeniem komórek. Następnie dodajesz chemikalia i bezgluten i następuje kolejna fala wewnętrznych bitew. W końcu dodajesz nadmiar cukru i skrobi, a twój metabolizm ulega przeciążeniu. Jesteś jednym z mądrzejszych i używasz substytutów cukru, aby nadal cieszyć się słodkim smakiem żywności.
Należy pamiętać, że
Niestety, organizm rozpoznaje je jako glukozę i wywołuje reakcję insulinową, podobnie jak w przypadku prawdziwego cukru. Podczas gdy walka trwa, jedzenie, które spożywasz, aby odżywić swoje ciało, nie otrzymuje uwagi, na jaką zasługuje. Twój system jest tak zajęty trawieniem i neutralizowaniem toksyn, że nie może prawidłowo przekształcać składników odżywczych w celu wsparcia układu odpornościowego, zdrowia komórkowego i innych funkcji fizjologicznych. W jakiś cudowny sposób zwalczasz każdą z tych substancji bez widocznych skutków ubocznych. Wyobraź sobie zatem, że coś znacznie trudniejszego pojawia się na scenie w środku wojny, która opodatkowała wszystkie twoje zasoby.
Zamiast ograniczać jego spożycie, ten element jest żywy i musi zająć twoje ciało i przekształcić twoje DNA we własny format. Pozostawiony bez kontroli, będzie się szybko replikował i niszczył twoje komórki. Tak, dokładnie tak działa wirus. Podobnie jak wirusy, bakterie również żyją i chcą się szybko replikować.
Pamiętaj
Wiele z tych niebezpiecznych bakterii żywi się cukrami, które są obfite w przewodzie pokarmowym i przepływie krwi. Rezultatem są stany zapalne i infekcje, które mogą być trudne do opanowania. Skoro już jesteśmy przy cukrach, to sprzyjają one rozwojowi grzybów, drożdżaków, a nawet komórek nowotworowych w organizmie. Tutaj pojawia się kolejna warstwa toksycznych organizmów zdeterminowanych, by żywić się substancjami, które spożywasz i walczyć o własne przetrwanie. Nadmiernie obciążony układ odpornościowy ugnie się pod naporem niektórych z tych żywych organizmów. To nie jest uczciwa walka. Nawet nie wiedziałeś, że stworzyłeś atmosferę do walki, spożywając te toksyny wraz z cukrami, aby nakarmić patogenne organizmy. Czasami szkody wyrządzone przez te organizmy mogą pojawić się dopiero po latach.
Wniosek
Do tego czasu uszkodzenia są rozległe i mogą być niezwykle trudne do pokonania. Fantastyczną rzeczą jest to, że możesz uniknąć wielu bitew. Kontrolujesz ilość toksyn w organizmie, decydując się na ich spożycie. Ogranicz ich spożycie, a układ odpornościowy będzie musiał pracować nieco mniej, aby utrzymać zdrową równowagę. Wyeliminuj je, nawet na krótki czas, a twój układ odpornościowy będzie potrzebował odpoczynku. Zmień swoją dietę na strategię żywieniową. Świadomie decyduj, co jeść w każdym posiłku ze względu na jego wartość odżywczą, a nie tylko to, co uważasz za smaczne. Twój układ odpornościowy i przewód pokarmowy skorzystają na tym, zwalczając te niebezpieczne żywe organizmy.