Czy zawsze odczuwasz bóle głowy? Rozwiązanie Twoich bólów głowy może nie być tak proste jak myślisz. Dziś pokażę Ci, jak przestać odczuwać bóle głowy przez całe życie. Omówię najczęstsze przyczyny bólów głowy i co możesz zrobić, aby przestać cierpieć na nie na zawsze.

Uwaga

• Niezdiagnozowane alergie pokarmowe - Powszechne alergie pokarmowe, które nie są diagnozowane, obejmują soję, pszenicę, kukurydzę i produkty mleczne. Test skórny prick jest używany do diagnozowania jednego typu alergii. Jest to typ reakcji natychmiastowej, która wiąże się z anafilaksją. Jednak w rzeczywistości istnieją cztery typy. Testy te nie uwzględniają reakcji opóźnionych i pół opóźnionych. Nie uwzględniają również wielu czynników, które mogą wywołać alergię. Istnieją również alergie środowiskowe, które wykraczają poza kurz i pyłki. Obejmują one alergie na farby i substancje chemiczne znajdujące się w domach i budynkach. Zwróć uwagę na to, jak się czujesz wokół pewnych przedmiotów i w pewnych środowiskach.
• Sztuczne składniki - To nie jest alergia, ale reakcja organizmu na toksyny takie jak MSG, aspartam i sukraloza/nutrasweet, wśród setek innych sztucznych składników znajdujących się w przetworzonej żywności, jest. To jest odpowiedź na Twoje pytanie, jeśli kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego tak wiele informacji wskazuje na potrzebę unikania przetworzonej żywności. Te chemikalia są wiodącymi przyczynami migren i bólów głowy. MSG jest dobrze znany ze swojego bólu głowy, bólu głowy MSG. Ważne jest, aby unikać przetworzonej żywności lub przynajmniej ją zminimalizować.
• Candida - Szacuje się, że ten rozrost grzybów występuje u 90% populacji. Dlatego jest to ważne dla osób cierpiących na bóle głowy. To proste. Mgła mózgowa, bóle głowy i migreny mogą być spowodowane przez toksyny w organizmie. Candida może być przyczyną bólów głowy, problemów z pamięcią i trudności z koncentracją. Musisz również oczyścić swoje jelita, aby pozbyć się candidy. Pomoże to wyeliminować toksyny, które mogą powodować bóle głowy.

Jakie jest rozwiązanie?

To bardzo proste. Przez dwa tygodnie możesz robić dietę eliminacyjną lub restrykcyjną, aby ograniczyć alergeny pokarmowe. Unikaj też przetworzonej żywności. Będziesz zdumiony tym, ile masz energii i jak bardzo odczuwasz mniejszy ból głowy. Powinieneś również oczyścić swoje jelita, aby pozbyć się wszelkich przerostów drożdży. Pomoże to zwiększyć twój system odpornościowy i poprawić moc mózgu.