Migrenowe bóle głowy są częstym powodem wizyt ludzi na pogotowiu lub w gabinetach lekarskich. Migrenowe bóle głowy trwają zazwyczaj od 4 do 72 godzin. Mogą również występować codziennie lub rzadziej niż raz w roku. Około 15% populacji cierpi na migrenowe bóle głowy. Migrenowe bóle głowy dotykają trzy razy więcej kobiet niż mężczyzn. Ponad 80% ma migreny.
Migrena
Migreny mogą być spowodowane zmianami w mózgu i naczyniach krwionośnych. Te zmiany w mózgu i otaczających go naczyniach krwionośnych są spowodowane stresem wynikającym z bycia przytłoczonym; opierania się przepływowi życia; lub niezadowolenia seksualnego/obaw. J. Anderson przeprowadził badania. J. Anderson (1975) stwierdził, że osoby cierpiące na migrenę, które były leczone hipnozą, doświadczyły znacznego zmniejszenia nasilenia i liczby ataków w porównaniu z osobami, które były leczone tradycyjnymi lekami.
Ta statystycznie istotna różnica nie była widoczna aż do drugiego sześciomiesięcznego okresu obserwacji. Liczba osób cierpiących na migrenę, które nie odczuwały bólów głowy przez ponad trzy miesiące w grupie poddanej hipnozie była znacząco wyższa pod koniec pierwszego roku. Olness (1987) przeprowadził kontrolowane badanie z wykorzystaniem autohipnozy.
Napięciowe bóle głowy
Próba ta była istotnie skuteczniejsza niż placebo lub propranolol w zmniejszaniu migrenowych bólów głowy u dzieci w wieku od sześciu do dwunastu lat. L.C. L.C. Schlutter (1980) stwierdził, że hipnoza była najbardziej skuteczna w łagodzeniu napięciowych bólów głowy. A. Alladin (1988), który dokonał przeglądu literatury dotyczącej hipnozy i zidentyfikował kilkanaście różnych metod hipnotycznych, które były stosowane w leczeniu przewlekłych migrenowych bólów głowy, wyróżnił dwanaście.
Najprostszą i najbardziej skuteczną metodą zmniejszenia migrenowych bólów głowy jest trening hipnotyczny, który kładzie nacisk na relaksację. Ogrzewanie rąk i bezpośrednie sugestie hipnotyczne dotyczące usuwania objawów okazały się skuteczne. Gutfeld, G., i Rao, L. (1992) przeprowadzili badanie na 42 pacjentach z migreną.
Dwie grupy
Osoby cierpiące na migrenę, które nie reagowały na konwencjonalne metody leczenia, zostały podzielone na dwie grupy. Jedna grupa otrzymała hipnoterapię, aby złagodzić ich codzienne migreny, podczas gdy reszta służyła jako porównanie. Intensywność bólu głowy została zmniejszona o 30% w grupie hipnoterapii, w której zaobserwowano zmniejszenie częstotliwości i czasu trwania bólu głowy. Egilius, M.D., Ph.D. Brigham and Women's Hospital, skomentował: "Te wyniki były imponujące w tak trudnej, ciężkiej do leczenia grupie pacjentów."
Istnieje wiele barier, które mogą uniemożliwić ludziom uzyskanie najlepszego leczenia migrenowego bólu głowy. Ludzie są często niedoinformowani i źle zrozumiani na temat hipnozy, co utrudnia rozważenie tego wysoce skutecznego leczenia.
Holizm
Kolejną barierą jest polityka rządowa i ubezpieczeniowa, która ogranicza dostęp do holistycznych metod leczenia, takich jak Chiropraktyka, Akupresura i Akupunktura oraz Uzdrawianie Metafizyczne - Umysł, Ciało i Duch - wykorzystujące Hipnozę i Rolfing, Biofeedback i Terapie Czaszkowo-Krzyżowe. Dostęp do alergii i uczuleń pokarmowych jest kolejnym ważnym aspektem leczenia migrenowych bólów głowy. Migrenowe bóle głowy są najczęściej powodowane przez kukurydzę, groch, jajka, pokarmy o wysokiej zawartości kwasu (cebula, czosnek i pszenica), zieloną paprykę, truskawki, ziemniaki i inne kwaśne pokarmy.