Przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do innych chorób, takich jak zapalenie stawów, zapalenie wyrostka robaczkowego i wysokie ciśnienie krwi. Zaparcia to powszechny stan, który może powodować zaburzenia w układzie pokarmowym. Jest to stan, w którym wypróżnienia są nieregularne. Powoduje to, że toksyny gromadzą się w jelitach i rozprzestrzeniają się po całym organizmie. Przewlekłe zaparcia mogą prowadzić do innych chorób, takich jak zapalenie wyrostka robaczkowego i reumatyzm.

Uwaga

• Sok z jabłek i śliwek - Zrób świeży sok z jabłek, aby wyleczyć zaparcia. Możesz zrobić świeży sok jabłkowy za pomocą sokowirówki i spożywać 3-4 szklanki dziennie. Krok 1: Wypij 2-3 szklanki soku ze śliwek. Po wypiciu soku ze śliwek, oraz pierwszej szklanki soku jabłkowego, przygotuj się do pójścia do łazienki. Po wypiciu soku ze śliwek może zaistnieć potrzeba pójścia do łazienki. Spożywanie samego soku ze śliwek jest bardzo pomocne w przypadku zaparć. Jest bezpieczny, delikatny i skuteczny jako naturalny środek przeczyszczający. Weź filiżankę soku ze śliwek każdego ranka i jedną filiżankę każdego wieczoru. Przeczyszczające właściwości soku ze śliwek wynikają z obecności dihydrofenylisatyny. Nie powinieneś spożywać soku ze śliwek, jeśli masz zaparcia. Pół szklanki soku ze śliwek rano, pół szklanki wieczorem.
• Guawa z pestkami to dobry wybór, ponieważ dostarcza błonnika i wspomaga prawidłową ewakuację jelit. Na co dzień należy spożywać 1-2 guawy. Dzięki temu unikniesz zaparć.
• Naturalne środki przeczyszczające, które działają to papaja, winogrona i pomarańcza. Można je stosować w leczeniu zaparć. Można również spożywać cztery do pięciu suszonych fig na noc namoczonych w wodzie.
• Innym dobrym środkiem na zaparcia jest owoc bael. Owoc bael jest bardzo skutecznym środkiem na zaparcia. Można go spożywać codziennie przez około 2-3 miesiące.
• Szpinak to kolejny domowy środek na zaparcia. Możesz go jeść na surowo lub zrobić własny sok. Zmieszaj 100ml soku ze szpinaku i równe ilości wody. Pij go dwa razy dziennie.