Nieświeży oddech lub halitoza to poważny problem, który może być trudny do pokonania. Nieświeży oddech może powodować wstyd, ponieważ wiele osób będzie albo cringe lub wycofać się z twojego nieprzyjemnego oddechu. Powinieneś szukać lekarstwa na nieświeży oddech tak szybko, jak to możliwe. Istnieje wiele opcji leczenia halitozy.
Naturalne metody leczenia
Oto kilka naturalnych środków na nieświeży oddech, które można zastosować, aby się go pozbyć. Nieświeżemu oddechowi można zapobiec poprzez praktykowanie dobrej higieny jamy ustnej po każdym posiłku. Dokładne szczotkowanie języka, dziąseł i zębów uniemożliwi bakteriom zjadanie cząstek jedzenia. Nieświeży oddech może być spowodowany uwalnianiem lotnych związków siarki (VSC). Między zębami mogą znajdować się cząstki jedzenia, do których nie może dotrzeć szczoteczka do zębów.
Regularne nitkowanie zębów pomogłoby wyeliminować halitozę. Wysoki poziom kwasowości w środowisku jamy ustnej może zachęcać bakterie do szybszego namnażania się. Może to powodować halitozę, która może pozostawić w ustach gorzki i kwaśny smak. Możesz temu zapobiec, umieszczając sodę oczyszczoną na swojej szczoteczce do zębów. Upewnij się, że szczotkujesz dokładnie.
Czy wiesz, że?
Soda oczyszczona zneutralizuje niektóre kwasy w ustach. Awokado jest znane z wysokiej liczby kalorii i niskiego poziomu cholesterolu. Są one stosowane w leczeniu miażdżycy, łuszczycy i zapobiegają udarom. Awokado może poprawić trawienie i oczyścić twoje jelita. Awokado może być również stosowane w leczeniu halitozy, która może być spowodowana niestrawnością. Surowe awokado oferuje najlepsze korzyści zdrowotne.
Ocet jabłkowy cydr może być stosowany do poprawy trawienia i leczenia halitozy. Domowe środki na halitozę mogą być stosowane z octem jabłkowym, ponieważ pełni on tę samą funkcję, co twój kwas żołądkowy. Pomaga on w trawieniu pokarmów. Niewystarczająca ilość kwasu żołądkowego może spowodować, że nie będziesz w stanie w pełni strawić swojego jedzenia. Jeśli jedzenie nie jest całkowicie rozbite, wtedy możesz doświadczyć foul gazów w swoim żołądku. Należy przyjmować łyżkę stołową octu jabłkowego przed lub po każdym posiłku.
Chlorofil
Chemiczny chlorofil może być również stosowany w leczeniu halitozy. Wiele osób wie, że chlorofil jest tym, co nadaje roślinom ich zielony kolor. Wiele osób nie wie, że chlorofil może oczyścić organizm i leczyć wiele problemów związanych z trawieniem i przewodem pokarmowym. Chlorofil jest skutecznym naturalnym środkiem na halitozę. Wiele przyczyn halitozy można przypisać problemom z trawieniem i torem jelitowym. Chlorofil może być stosowany do odświeżenia oddechu ze względu na swoje właściwości oczyszczające.
Chlorofil można stosować w bardzo prosty sposób. Jest on również bardzo łatwy do znalezienia. Istnieje wiele aptek, które sprzedają kapsułki lub tabletki z chlorofilem. Należy przyjmować kilka z nich dziennie przed lub po posiłkach. Chlorofil można również kupić w postaci proszku lub płynu. Pietruszka była używana przez wiele lat jako środek na nieświeży oddech. Pietruszka zawiera duże ilości chlorofilu. Liście pietruszki można zanurzyć w occie i żuć, aby szybko złagodzić oddech czosnkowy lub cebulowy. Liście pietruszki można połknąć, a oddech pozostanie świeży jeszcze przez jakiś czas. Chlorofil znajduje się również w szpinaku, zielonych oliwkach i szparagach.