Słownik mówi nam, że termin "migrena" jest słowem pochodzącym ze środkowego francuskiego, zmienionym z łacińskiego słowa "hemicrania", co oznacza ból w jednej połowie lub "hemi" umysłu. Dla osoby cierpiącej na migrenę ból może jednak wydawać się większy. W rzeczywistości obecna definicja migreny obejmuje nie tylko nawracający, rozdzierający ból głowy, ale także nudności i możliwe wymioty.
Dobrze wiedzieć
Słownik nie uwzględnia wielu sposobów, na jakie aura migreny wpływa na całe ciało. Nie wyjaśnia zaburzeń wizualnych, hałasów i zapachów, których nie ma. Zapobieganie migrenie jest ważne dla migrenowców, ponieważ ból i inne objawy zakłócają życie prawie całkowicie. Omówiliśmy we wcześniejszym poście zatytułowanym "Best Migraine Prevention Medicines" fakt, że wiele leków, bez recepty i recepty, twierdzi się, że mają właściwości zapobiegania migrenie.
Niektóre z nich wydają się działać u wielu osób, podczas gdy inne są bardziej skuteczne w zapobieganiu migrenie. Istnieją jednak pewne kontrowersje co do tego, czy w ogóle należy próbować stosować leki zapobiegające migrenie. W chwili pisania tego artykułu (początek 2007 roku) FDA zatwierdziła cztery leki zapobiegające migrenie: propranolol, tymolol, topiramat i diwalproeks sodu. Amitryptylina, lek przeciwdepresyjny, może być przepisywana w celu zapobiegania migrenie. Botox jest stosowany z powodzeniem, ale nie jest zalecany.
Minusem korzystania z leków zapobiegających migrenie jest to, jak większość z nich wymaga od osoby do podjęcia odpowiednich dawek tego leku przez pewien okres czasu, aby upewnić się co do skuteczności. To może sprawić, że budynek niekorzystny wpływ przed ofiara wie, czy zapobieganie migreny został dostarczony. Lekarze często muszą eksperymentować, znajdując najniższą dawkę, która będzie funkcjonować bez niepożądanych skutków ubocznych. Tylko dla przykładu, pomyśl o skutkach ubocznych Topamax. Producenci Topamaxu podają na swojej stronie internetowej "Ważne informacje dotyczące bezpieczeństwa Topamaxu", pod którym to nagłówkiem przyznają, że poważne zagrożenia są związane z tym lekiem. Obniżony poziom wodorowęglanów we krwi: Podnosi to kwasowość krwi. W ciężkich reakcjach, pacjent może doświadczyć nieregularnego bicia serca lub zmian w ich zdolności do pozostania czujnym. Ten efekt uboczny, jeśli nie jest leczony, może ostatecznie zwiększyć szansę na rozwój kamieni nerkowych lub kości.
Czy wiesz, że?
Hiperwentylacja, tj. głębokie, szybkie oddychanie z poczuciem niemożności złapania oddechu. Zwiększone ciśnienie w oku. Takie ciśnienie może prowadzić do jaskry i ślepoty. Ostrzeżenia są kontynuowane, kończą się na "bardziej powszechnych skutkach ubocznych", takich jak mrowienie w rękach i nogach, utrata apetytu, nudności, biegunka i zmiany w smaku, które mogą powodować zmniejszenie lub zwiększenie masy ciała. Wielu wierzy, że wybór leków zapobiegających migrenie jest zbyt ryzykowny, skutki uboczne zbyt wiele. Dla tych osób, można znaleźć naturalne wybory zapobiegania migreny.
Jednym z bardzo naturalnych procesów zapobiegania migrenie jest dziennik spustowy migreny. Uczyń go ważnym, kupując małą pustą książkę specjalnie do tego celu. To będzie kosztować mniej niż recepta, i może pomóc Ci pamiętać, aby go używać. Umieść książkę w miejscu, gdzie będziesz ją widzieć, jeśli nie jesteś zajęty. Następnie delikatnie zapisuj swoje codzienne posiłki, czynności, pogodę, itp.
Kiedy pojawi się epizod migreny, wróć i zwróć uwagę na to, co jadłeś lub robiłeś tuż przed jego wystąpieniem. Czy jesteś obecnie czymś zestresowany? Czy pogoda była inna? Gdy zauważysz, że rozwija się jakiś wzorzec, spróbuj usunąć te rzeczy ze swojego życia i sprawdź, czy pomoże to w zapobieganiu migrenie. Innym naturalnym sposobem zapobiegania migrenie jest biofeedback. W biofeedbacku stosuje się specjalny sprzęt do śledzenia napięcia fizycznego migreny. Celem jest nauczenie danej osoby kontrolowania procesów fizycznych związanych ze stresem, które mogą prowadzić do migreny. Gdy dana osoba nauczy się rozpoznawać napięcie fizyczne bez użycia sprzętu, może zatrzymać epizod migreny lub przynajmniej zmniejszyć jego konsekwencje.
Dzieci wydają się mieć znacznie lepszą odpowiedź na biofeedback zapobiegania migreny niż dorośli, prawdopodobnie dlatego, że są otwarte na nowe procedury i uczą się ich szybko. Leki ziołowe są również skutecznie wykorzystywane w profilaktyce migreny. Szczególnie cenne wydają się być Butterbur i feverfew. Butterbur to roślina podobna do krzewu, która rośnie w północnej Azji, Europie i części Ameryki Północnej. Ekstrakty z masłosza są stosowane w leczeniu migreny. Kilka badań sugeruje, że Butterbur jest doskonały w zapobieganiu migreny. W największym z tych badań 245 migrenowców przyjmowało wyciąg z masłosza lub placebo. Po czterech miesiącach terapii, butterbur był lepszy w porównaniu do placebo w zapobieganiu migreny. Podczas gdy 75 mg dwa razy dziennie działało, 50 mg dwa razy dziennie nie. Skutki uboczne Butterburu były łagodne i obejmowały łagodne dolegliwości trawienne - głównie bekanie.
Słowo końcowe
Możliwe inne skutki uboczne, które nie zostały doświadczone w analizie obejmują nudności, zaparcia, zmęczenie, nudności, niestrawność, nudności i wymioty. Kobiety w ciąży lub karmiące, dzieci i osoby z chorobami wątroby lub nerek nie powinny brać butterbur. Przed użyciem tego zioła należy skonsultować się z lekarzem. Feverfew, 2. lek ziołowy, jest od wieków stosowany w Europie w leczeniu migreny.
W Anglii był on szczególnie popularny w latach 80-tych jako alternatywa dla tradycyjnych leków zapobiegających migrenie. W kilku badaniach oceniano skuteczność feverfew w zapobieganiu migrenie. W jednym z nich badano stosowanie ekstraktu z dzikiej róży zamiast placebo u 170 migrenowców. Osoby, które przyjmowały feverfew, wykazały znaczny spadek częstotliwości migren w porównaniu z osobami, które przyjmowały placebo.
Częstotliwość migren zmniejszyła się o 1,9 migreny na miesiąc w grupie, która przyjmowała feverfew. W grupie przyjmującej placebo częstotliwość migren zmniejszyła się tylko o 1,3 migreny miesięcznie. Wybór między zapobieganiem migrenie za pomocą leków na receptę a zapobieganiem migrenie za pomocą naturalnych środków zaradczych należy do Ciebie.
Wniosek
Migrena jest naprawdę prywatnym doświadczeniem, a metoda zapobiegania migrenie, która działa dla ciebie, niekoniecznie będzie działać dla wszystkich. Przed podjęciem decyzji, uzyskać jak najwięcej informacji, jak to możliwe, i nie spieszyć. Disclaimer: Autor nie jest wyszkolonym praktykiem i przedstawia powyższe informacje wyłącznie w celach edukacyjnych. Zaleca się, abyś zasięgnął profesjonalnej porady lekarza.