Sezon alergiczny z pewnością będzie przykry dla osób uczulonych na pyłki i pleśń, jeśli będą musiały spędzać zbyt dużo czasu na zewnątrz. Kto chciałby spędzić trochę czasu na zewnątrz przy wspaniałej wiosennej pogodzie? Niewiele jest do zrobienia na zewnątrz, poza odkryciem, który lek na alergię jest odpowiedni dla Ciebie.
Tradycyjne?
Claritin, Zyrtec i Benedryl to doskonałe leki bez recepty na alergie, a osoby cierpiące na alergie powinny pomyśleć o noszeniu masek, jeśli wychodzą na zewnątrz na dłużej niż pół godziny. Ale co z czasem spędzonym w domu? Czy osoby cierpiące na alergię nie powinny odpoczywać od swędzących oczu, alergii, gardła i nosa, które ich dręczą?
Zrób to!
Poniżej przedstawiamy zestaw łatwych metod, które pozwolą nam stworzyć prawdziwy dom wolny od alergii. 1. Utrzymuj pościel w czystości.
Pranie pościeli
Pranie pościeli w temperaturze 130 stopni F zabija roztocza, a mycie pościeli co tydzień uwalnia ją od pyłków i kurzu, które mogą się na niej zbierać. Kupując pościel z włókien syntetycznych zamiast puchowej, łatwiej jest utrzymać ją w czystości bez zbijania się w grudy.
Kąpać zwierzęta domowe
Nawet jeśli nie jesteś uczulony na sierść zwierząt domowych, częste kąpiele pozwolą im uniknąć rozprzestrzeniania większości alergenów, które wytwarzają również od wewnątrz.
Vacuum
Dywan przyciąga i utrzymuje roztocza kurzu oraz inne alergeny. Posiadanie twardych podłóg i dywanów sprawia, że uodpornienie na alergię jest mniej skomplikowane, ale tam, gdzie dywany nie mogą być zastąpione, powinny być często czyszczone, a nie przez osobę z alergią. Odkurzanie może rozprzestrzeniać pyłki i kurz w świeżym powietrzu, więc po pył ma czas i energię, aby osiedlić się, ktoś powinien odkurzyć dostępny pokój z czymś wilgotnym, który będzie zawierać kurz. Odkurz również zasłony i tapicerkę.
Zachowaj prostotę
Ozdobne meble, zagracone powierzchnie, rozmyte koce, dekoracyjne zasłony okienne i żaluzje weneckie wszystko zbierają i trzymają pyłki i kurz. Oni thouroughly są trudni całkowicie czyścić, i być może normalnie ja bierze w ten sposób całkowicie czyścić one że allergy-proofing wysiłki mogą no trwać długo.Utrzymywać rzeczy łatwy zadanie czyścić iść właśnie trochę zen w twój dekorowaniu.
Filtruj filtry
Ogrzewacze pomieszczeń rozsiewają mniej alergenów niż nawiewniki ciepła, jednak gdy nie ma możliwości przesunięcia fundamentu ciepła, należy przykryć nawiewniki wilgotnymi serdelkami lub innymi filtrami, wymieniając je co 14 dni.
Wilgotne odkurzanie
Używanie Pledge lub innej pomocy do odkurzania może pomóc Ci złapać więcej kurzu, zamiast go rozprzestrzeniać.
Pozostawić rośliny na zewnątrz
Rosnące rośliny mogą promować wzrost pleśni wewnątrz, jeśli są one nadmiernie podlewane szczególnie. 8. Wykorzystaj AC. Pod warunkiem, że filtry są zmieniane często, jednostki ac może filtrować powietrze dostaje się do domu i będzie również wysuszyć powietrze na tyle, aby uniknąć wzrostu pleśni. Zostań cool i steer clear od swędzenie oczu jednocześnie.