Trądzik to coś, czego każdy chce. Jednak, gdy już go masz, nie możesz przestać z nim walczyć. Co możesz zrobić, jeśli jesteś ofiarą tej choroby skóry? Czy istnieje sposób, aby się go pozbyć? Istnieje wiele lekarstw. Woda mineralna zawiera wiele składników przyjaznych dla skóry.

Uwaga

Woda mineralna może zastąpić drogie spraye termalne. Możesz używać małych kropli wody mineralnej do masażu skóry. Dobrze nawilża ona skórę. Raz dziennie nakładaj wodę mineralną na twarz. Jest to szczególnie przydatne w zimie. Gazowana woda mineralna powinna być otwarta przez co najmniej 30-40 minut, zanim jej użyjesz. Oto kilka wspaniałych przepisów na maseczki, które można stosować z wodą mineralną.

Maseczka dla cery tłustej poprawia koloryt skóry, zmniejsza pory i zwalcza trądzik. Zrób pastę z soku z połowy cytryny, 1/4 szklanki wody mineralnej i 1 łyżeczki gliceryny. Ta mieszanka może być używana do oczyszczania skóry rano i wieczorem. Przechowuj balsam w lodówce. Balsamy wykonane z kory dębu i brzozy są doskonałe do leczenia skóry trądzikowej. Lotiony mają właściwości antybakteryjne, przeciwbakteryjne i antyflogistyczne.

Co robić?

• Wysuszoną i zmieloną korę brzozy połączyć z zimną, przegotowaną wodą w proporcji 1:5. Pozostawić do zaparzenia na 8 godzin, a następnie przecedzić. Stosować codziennie do oczyszczania twarzy.
• 2 łyżki stołowe suszonej kory dębu gotować w 1/2 litra wody przez 5 minut. Następnie przecedzić miksturę i stosować do oczyszczania skóry twarzy. Do wywaru z dębu można również dodać sok z małego grejpfruta i 1 łyżkę spirytusu.
• Lotion ten może być stosowany 2-3 razy dziennie w leczeniu chorób skóry, takich jak trądzik i krosty. Po zabiegu należy spłukać twarz ciepłą wodą.

Pamiętaj

Witamina A, znana również jako retinol, naturalnie występuje w olejach rybnych, wątrobie i produktach mlecznych. Beta-karoten jest roślinną witaminą A. Można go znaleźć w żółtych/pomarańczowych owocach, warzywach takich jak marchew, bataty i kantalupa, a także w zielonych warzywach takich jak pietruszka, szpinak i jarmuż. Witamina B-2 może być pomocna w łagodzeniu stresu. Pełne ziarna, ryby, mięso, jaja i zielone warzywa liściaste to pokarmy, które zawierają wysoki poziom B-2.

Witamina B-3 znajduje się w orzeszkach ziemnych i jajach, wątrobie, chudym mięsie, awokado i wątróbce. Wspomaga ona zdrową skórę i krążenie. Witaminę E można znaleźć w migdałach i orzeszkach ziemnych, nasionach słonecznika, a także brokułach, kiełkach pszenicy, olejach roślinnych i brokułach. Witamina E jest silnym antyoksydantem, który chroni komórki przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Nawet jeśli występuje w ilościach śladowych, wykazano, że przeciwutleniający cynk poprawia ogólny stan zdrowia i wzmacnia układ odpornościowy.

Wniosek

Jest to widoczne na skórze. Cynk znajduje się w pełnych ziarnach, jajach, orzechach i grzybach. Stosuj produkty do pielęgnacji skóry i zabiegi przeznaczone specjalnie dla skóry trądzikowej. Unikaj kremów przeciwsłonecznych i środków oczyszczających, które nie są wyraźnie niekomedogenne lub nie-acnegenne. Korzystne może być również uzupełnianie cynku i witamin z grupy B. Miejscowo, zarówno lawenda jak i zielona herbata wykazują właściwości antybakteryjne.