Korzyści zdrowotne jogi
Ciało-Duch
Jak zwiększyć pewność siebie podczas uprawiania jogi?
Jeśli masz takie nawyki jak ja, to surfujesz po sieci całe mnóstwo...
Ciało-Duch
Co to jest Acu-joga?
Acu-joga to termin wymyślony w czasach współczesnych, który odnosi się do mieszanki...
Dieta
Dlaczego joga nie musi być droga?
Byłem nieco niechętny do uzależnienia się od całkowitego szaleństwa jogi, zwłaszcza dlatego, że...
Ciało-Duch
Co jest potrzebne do jogi?
Najlepszą rzeczą w uprawianiu jogi jest sposób, w jaki można używać rekwizytów...
Ciało-Duch
Jak osiągnąć maksimum z jogi?
Joga od dawna należy do najbardziej tradycyjnych i skutecznych reżimów ćwiczeń znanych...
Ciało-Duch
Co musisz wiedzieć o nauczaniu jogi dla seniorów?
Oto, o czym jej zdaniem należy pamiętać. Twoi uczniowie będą...
Ciało-Duch
Jak zapobiegać kontuzjom podczas jogi?
Niecierpliwe oczekiwanie jest tym, co większość osób czuje zapisując się na kolejne zajęcia jogi. Często...
Dieta
O co powinieneś zapytać organizatora odosobnień z jogą?
Kochasz jogę. Kochasz surfing. Kochasz podróże. Uwielbiasz ciepłe, tropikalne miejsca....
Ciało-Duch
Czy joga zwalcza stres?
Badania przeprowadzone w Anglii wskazują, że ponad 30 procent dziewcząt nie jest'zadowolonych z...
Ciało-Duch
Czy joga może złagodzić ból pleców?
Okazuje się, że coraz większa liczba osób cierpi teraz z powodu problemów z kręgosłupem...
Ciało-Duch
Który rodzaj jogi jest dla Ciebie odpowiedni?
Wraz z ewolucją naszego społeczeństwa, pojawił się'trend, że coraz większa liczba...
Ciało-Duch
Jakie są niebezpieczeństwa związane z wpychaniem dzieci w jogę?
Nauczyciele jogi często myślą o opracowaniu nowych programów dla seniorów, dorosłych,...
Pomysły
Domowy środek zaradczy
Jak prawidłowo leczyć migrenę?
Szybko powiem Ci, że nie ma najlepszego leku na migrenę! Nie'wierz...
Domowy środek zaradczy
Dlaczego warto spróbować domowych sposobów na trądzik?
Trądzik to najczęstsza dolegliwość skórna, która dotyka nastolatków. Nie ma w tym nic dziwnego...
Pielęgnacja skóry
Jak poradzić sobie z trądzikiem?
Posiadanie trądziku pleców jest dość częstym doświadczeniem dla każdego, a to...
Domowy środek zaradczy
Czy istnieją skuteczne naturalne domowe sposoby na ból głowy?
Ostatnie badania wykazały, że ponad 30 milionów Amerykanów cierpi na migrenę każdego roku. 3...