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    Como Superar as Enxaquecas?

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    No mundo actual de ritmo acelerado e de grande tensão, as enxaquecas estão a tornar-se mais comuns. Não é surpresa que as enxaquecas se estejam a tornar mais comuns no mundo actual de ritmo acelerado. As enxaquecas podem ser descritas como dores de cabeça graves que ocorrem de um lado ou de toda a cabeça. Por vezes, estas dores de cabeça podem ser acompanhadas de náuseas, vómitos, ou alterações na visão. Normalmente afectam um lado da cabeça, e podem tornar-se mais graves se forem expostas à luz.

    Enxaqueca

    A dor de enxaqueca pode variar de suave a grave. Por vezes as dores de enxaqueca podem ser tão graves que uma pessoa é incapaz de se mexer e nem sequer se pode deitar. Cerca de 4 a 1 mulheres sofrem de enxaquecas mais do que os homens do que as mulheres. Muitas enxaquecas relatam que as enxaquecas desaparecem durante a gravidez para algumas mulheres. As enxaquecas podem ser unilaterais, pulsantes, e durar entre 4 e 72 horas. Outros sintomas incluem náuseas, vómitos, hipersensibilidade à luz e ao ruído (hiperacusia), e fotofobia (fotofobia).

    Cerca de um terço das pessoas que sofrem de enxaqueca experimentam uma aura antes de terem as suas enxaquecas. Isto é quando o doente pode sentir uma luz ou um cheiro estranho. A fase da aura pode também incluir vertigens, alucinações auditivas ou malcheirosas e disfasias temporárias. Os egípcios, que descreveram as enxaquecas como uma "dor de cabeça e nevralgia" em 1200BC, documentaram enxaquecas.

    Aura Visual

    Hipócrates, 400 AC, descreveu a aura visual que pode preceder as enxaquecas e o alívio que pode ser obtido através do vómito. Porque Aretaeus, Capadócia foi o primeiro a descrever os sintomas de uma dor de cabeça unilateral que está associada ao vómito no século II, é frequentemente creditado por ser o "descobridor das enxaquecas". Houve muitas teorias e explicações para a enxaqueca ao longo dos milénios.

    A dor foi tratada com tudo, desde o razoável até ao absurdo. O médico abulcase, nascido na Andaluzia, sugeriu aplicar um ferro quente na testa ou inserir alho numa incisão da têmpora. A enxaqueca foi reconhecida pela primeira vez na Idade Medieval como um distúrbio médico distinto.

    Tratamento

    As opções de tratamento incluíam os ferros quentes, o aluguer de sangue, e a bruxaria. Ainda hoje, não se sabe o que causa enxaquecas na medicina ocidental. A maioria das pessoas acredita que se trata de uma desordem do sistema serotonérgico. Os exames PET recentes mostraram que a aura pode ser ligada à depressão cortical após um episódio de aumento significativo do fluxo sanguíneo (até 300% mais do que o normal). Existem muitos estímulos para enxaquecas.

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    Estes incluem stress de qualquer tipo, quer seja físico ou emocional, factores ambientais, alergias, deficiências nutricionais, flutuações hormonais, pílulas anticoncepcionais e flutuações hormonais durante a menopausa. Os alimentos que contêm tiramina (vinhos tintos, queijos curados, fígado de galinha e figos), glutamato monossódico ou nitratos (como bacon e cachorros quentes) são todas causas possíveis. O sal também pode causar enxaquecas em algumas pessoas. A eliminação do sal da sua dieta pode ajudar. Evitar leite e gelado pode ser benéfico para as pessoas intolerantes à lactose.

    Esteja atento

    O triptofano é um aminoácido encontrado em alimentos ricos em proteínas e é convertido em serotonina. Esta substância pode agravar as enxaquecas. Dietas de baixa proteína têm sido experimentadas com algum sucesso para reduzir os ataques de enxaqueca. Embora a medicina ocidental ainda esteja a lutar para compreender a verdadeira natureza e causas da doença no corpo, a medicina chinesa tem muitos tratamentos simples e eficazes para as enxaquecas. O seu chi, ou bio-energia, é responsável por tudo no seu corpo de acordo com a medicina chinesa.

    Esta ideia foi descartada pela medicina ocidental, que é demasiado simplista e prefere o complexo ao simples. Esta é uma mentalidade perigosa. Pode-se ficar cego à verdade se se estiver sempre à procura de respostas complexas. Isto é verdade, mesmo que se procure apenas respostas simples. Estas são as características do "chi ascendente" que sobe até ao topo. Lembre-se que os scans PET mostraram recentemente que a aura pode ser associada à depressão cortical após um episódio de aumento significativo do fluxo sanguíneo (até 300% mais do que o normal).

    MTC

    Segundo a medicina chinesa, "o chi é o comandante e o sangue é a mãe do sangue". Isto significa que o sangue seguirá o chi para onde quer que ele vá. Muitas experiências demonstraram que o fluxo de sangue para os pés aumenta quando uma pessoa pensa nos seus pés. O fluxo de sangue para as suas cabeças também aumenta quando pensa nos pés. Este chi ascendente de fogo é o que causa enxaquecas e outras doenças associadas ao excesso de energia de fogo. Muitas pessoas que sofrem de enxaqueca têm relatado náuseas, vómitos, e vertigens ao longo dos anos. Isto está em perfeito acordo com a antiga teoria médica chinesa do "chi ascendente".

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    O sangue segue o chi à medida que se eleva acima da cabeça. Isto é frequentemente devido ao inchaço dos vasos sanguíneos no cérebro causado pelo aumento do fluxo sanguíneo. O que está a causar este "chi ascendente" a subir até ao topo? Estas são as principais características do chi do corpo. Sintomas e doenças manifestar-se-ão no corpo se algum destes "sintomas do chi" estiver presente. A energia pode estar em desordem durante semanas, meses, ou mesmo anos antes dos sintomas se manifestarem. Quando realizado por um mestre curandeiro, o diagnóstico de pulso chinês pode detectar deficiências e desequilíbrios energéticos até uma década antes. Isto é outra coisa que é frequentemente ridicularizada nos círculos médicos ocidentais.

    Produtos químicos alimentares

    Os químicos alimentares como o MSG e o xarope de milho com alto teor de frutose podem causar excesso de fire chi no corpo. Os rins, que controlam as funções da água do corpo, não são suficientemente fortes ou comprometidos de forma alguma. Este excesso de fire chi pode então subir incontrolavelmente para o topo. O sangue seguirá o chi, causando sintomas de enxaqueca tais como náuseas, vómitos, tonturas, dores, e por vezes aura. Esta aura é o resultado de um excesso de chi de fogo que sobe até à cabeça. Esta aura pode durar até uma hora antes de um ataque de enxaqueca.

    O evento neurológico mais comum é a aura visual. Uma perturbação da visão é geralmente caracterizada por flashes não formados (branco/ou preto) ou luzes multicoloridas (fotopsia), ou formações de linhas deslumbrantes, em ziguezague. Esta fase da aura pode também causar alucinações auditivas e olfactivas. Estes são sintomas do chi ascendente, que é uma ocorrência de alta frequência nas pessoas com enxaqueca.

    Meditação

    Estes mesmos sintomas são comuns na meditação chinesa avançada. Ocorrem frequentemente quando alguém está perto de alcançar o que é conhecido como um "grande avanço" na sua prática meditativa. Estes sintomas não devem ser considerados alarmantes, mas um sinal de celebração. Estes sintomas são uma indicação de que o praticante conduziu com sucesso enormes quantidades de chi para o cérebro. Isto energiza o cérebro a um nível muito superior, o que é um factor importante para o esclarecimento e aumento do poder mental, sabedoria e longevidade.

    Uma pessoa que atinge este nível não tem dor ou desconforto, mas experimenta grande alegria, paz, felicidade, e aumento significativo da resistência física, imunidade, e longevidade. Estes desencadeadores podem causar uma diminuição da função renal e um aumento do chi de fogo corporal. O coração é o órgão de fogo do corpo. Embora a medicina ocidental reconheça que os rins estão frequentemente envolvidos no tratamento de condições cardíacas graves, eles não compreendem o mecanismo. Rejeitam também as explicações chinesas do chi. Qualquer doença que cause sintomas graves terá sempre uma parte ou a totalidade da sua causa raiz nos rins. Os seus rins são o órgão principal que controla a sua força vital global, energia e saúde sexual.

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