As enxaquecas podem ser acompanhadas por outros tipos de dores de cabeça. Este facto pode dificultar a identificação do tipo de dor de cabeça que tem. Devido às diferenças nos níveis de dor e noutras características, é frequentemente possível distinguir as enxaquecas das dores de cabeça "normais". Isto nem sempre é verdade.
Dor de cabeça mista
Por vezes, dois tipos de dores de cabeça podem ser combinados num só. Estas são conhecidas como dores de cabeça mistas. Um componente comum de uma cefaleia mista é a cefaleia de tensão. Este é o tipo mais comum. Não estão relacionadas com a enxaqueca. Normalmente são menos graves do que as enxaquecas, duram menos tempo e geralmente não são tão dolorosas.
As cefaleias sinusais são outro tipo de não enxaqueca. Embora não sejam comuns, podem imitar os sintomas da enxaqueca. Este facto pode dificultar o diagnóstico. Pode ser difícil diagnosticar enxaquecas quando estas são combinadas com cefaleias de tensão ou cefaleias sinusais. A maior parte das cefaleias de tensão são monótonas e de carácter constante. Algumas destas cefaleias podem causar a dor latejante e aguda associada às enxaquecas.
Enxaqueca
Uma enxaqueca pode, por vezes, causar uma dor surda e sentir-se em mais do que um lado da cabeça. Este é um sinal de que pode estar a sofrer de uma cefaleia de tensão. Para piorar a situação, as cefaleias de tensão podem persistir depois de uma enxaqueca ter sido tratada. Uma dor de cabeça mista pode ser gerida concentrando-se nos sintomas mais problemáticos e tratando-os imediatamente.
Um medicamento "beta-bloqueador" é uma opção se a sua dor de cabeça for grave e latejante. Este medicamento baixa a tensão arterial, o que ajuda a aliviar a dor. Os bloqueadores de cálcio são outra opção de tratamento comum. Fale com o seu médico sobre a melhor opção de tratamento para si.
Factor de stress
O stress pode desencadear enxaquecas, como é sabido. Algumas pessoas têm dores de cabeça que não são do tipo enxaqueca, mas que ocorrem em situações de stress. Poderá valer a pena procurar métodos de redução do stress, como o biofeedback, a meditação ou outras técnicas de relaxamento. É importante lembrar-se que quase todos os problemas de saúde têm uma componente psicológica e uma componente física. Ambos devem ser tratados para resolver o problema.
É uma boa ideia avaliar o seu estilo de vida e fazer alterações para melhorar a sua saúde. Pode começar a tratar as cefaleias de tensão através de mudanças de comportamento. Faça mais exercício físico, melhore a sua postura, especialmente quando está a ver televisão ou a utilizar o computador. E considere a possibilidade de fazer psicoterapia para ver se há problemas psicológicos que precisam de ser tratados. Estas mesmas estratégias podem ser aplicadas às enxaquecas. As enxaquecas podem ser causadas por factores comportamentais. É importante identificar e alterar os seus hábitos de vida para os poder gerir.