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    Saber como utilizar o pólen de abelha para perder peso?

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    Pólen de abelha e perda de peso. Duas palavras numa só frase. O pólen de abelha pode realmente ajudar-me a perder peso? É um grande e retumbante sim. Não vai perder peso por magia de um dia para o outro. Só o pode fazer cortando as pernas e os braços (NÃO O RECOMENDO). O pólen de abelha é um excelente suplemento natural que o ajudará a atingir os seus objectivos de perda de peso.

    Suplementação

    Este suplemento diário pode ajudá-lo a aumentar o seu metabolismo, a diminuir as reservas de gordura e a sentir-se com mais energia para fazer exercício. O que é o pólen de abelha? O pólen de abelha é uma substância rica em nutrientes que as abelhas recolhem das plantas com flores. Ao contrário do que se pensa, o mel não é a principal fonte de alimento das abelhas. O mel é utilizado apenas como fonte de alimento de reserva durante os meses de Inverno. Muitas abelhas operárias deixam as suas colmeias todos os dias para procurar e recolher pólen.

    Por vezes, as abelhas deslocam-se para longe para recolher o pólen. Uma parte do pólen recolhido durante a viagem é retirada das patas traseiras quando regressam à colmeia. É assim que o apicultor recolhe o pólen. Como é que ele ajuda a perder peso? Este suplemento natural tem muitos benefícios para o organismo. Vou concentrar-me nas substâncias específicas que ajudam na perda de peso.

    Compreendamo-lo

    A lecitina encontra-se no pólen de abelha. A lecitina é rica em fosfolípidos, que são gorduras boas. Estas gorduras saudáveis são vitais para o corpo e podem ser encontradas em várias partes do corpo, como o cérebro. A lecitina é um químico/substância que ajuda o seu corpo a absorver os nutrientes de forma mais rápida e eficaz. Isto significa, basicamente, que o seu corpo precisa de menos comida para obter os nutrientes de que necessita. Imagine um carro que precisa de mudar de óleo.

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    O automóvel necessitará de mais combustível para percorrer a mesma distância antes da mudança de óleo. No entanto, uma vez mudado o óleo, o carro utilizará menos combustível para percorrer a mesma distância. A lecitina pode ser considerada como uma mudança do óleo no seu corpo para o tornar mais eficiente. Outra coisa boa sobre a lecitina é que ela contém metionina, um aminoácido poderoso. Estes termos são importantes, mas não se perca na ciência.

    Aminoácidos

    A metionina, um aminoácido essencial para o corpo humano, é chamada metionina. Níveis baixos de metionina podem levar a níveis elevados de colesterol mau. Níveis elevados de metionina resultam em níveis baixos de colesterol mau. A lecitina é capaz de eliminar a gordura do seu corpo. O seu corpo também precisa de lecitina para produzir bílis. A bílis é essencial para o sistema digestivo.

    Um sistema digestivo mais saudável significa um corpo melhor em geral. Pode digerir correctamente os alimentos, pelo que não precisa de ingerir tantas calorias para se sentir satisfeito. O pólen de abelha está repleto de vitaminas e nutrientes. Este suplemento contém muitas vitaminas do complexo B. A vitamina B-12 é uma vitamina que aumenta o seu metabolismo. A vitamina B-12 é uma vitamina que aumenta os níveis de energia nas células.

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    Nota final

    Isto inclui a formação de nervos e glóbulos vermelhos. Sentir-se-á com mais energia se tiver células saudáveis. O pólen de abelha não provoca um "crash", ao contrário do Red Bull e do café. O Red Bull e o café contêm cafeína. A cafeína não faz nada pelo seu corpo, mas engana o seu cérebro fazendo-o acreditar que o seu corpo tem energia quando não tem. Sentir-se-á cansado quando a cafeína acabar. Na verdade, o seu corpo está a implorar por comida porque utilizou energia que não tinha. É nesta altura que tem tendência para comer mais do que o habitual.

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