Qual é a relação entre liderança e estresse?

A liderança requer o exercício do poder ou da influência. Requer ter uma influência sobre outras pessoas para fazer as coisas acontecerem. Isso implica responsabilidade por sua própria organização. Os líderes estão sob escrutínio e avaliação contínuos. Estes itens aumentam a sensação de estresse e pressão. Para homens e mulheres que lideram organizações, as escolhas raramente são simples e claras.

Assumindo o controle

As comunicações e a tomada de decisões são incrivelmente complexas. Pior, os líderes são freqüentemente chamados para obter resultados e direcionar indivíduos sobre os quais eles têm pouca capacidade. Não há absolutamente nenhuma dúvida de que é solitário no topo. A filiação a outras pessoas é conhecida por aliviar a ansiedade, mas os líderes são escolhidos por sua alta demanda por realizações e poder. Sob estresse, um líder se esforçará mais em vez de estender a mão a outras pessoas. Além disso, quanto mais alto estiver em posição, menos autêntico será o feedback.

Os líderes são mais propensos à doença do CEO, onde o feedback que sobe é distorcido ou diluído. Aqui estão algumas fontes de ansiedade que são exclusivas de indivíduos em posições de liderança. Tais altos níveis de ansiedade têm efeitos deletérios sobre o sistema imunológico, resultando em condições fisiológicas que causam doenças. Pior ainda, o estresse pelo poder contribui para condições psicológicas destrutivas.

Líder

Um líder pode se retirar para si mesmo em uma tentativa de se proteger do estresse. Por outro lado, eles podem atacar os outros de forma inconsistente, com expressões inadequadas de raiva ou emoções. O chefe pode duplicar suas tentativas de alcançar resultados e, no processo, perder informações importantes de indivíduos. Isto afasta ainda mais as pessoas, que podem começar a perceber o líder como arrogante e não mais receptivo. Não há absolutamente nenhuma dúvida de que há um custo considerável incorrido como resultado do estresse do poder de direção.

Tensão de energia

Faz com que um pioneiro passe da ressonância para a dissonância. Quando isto acontece, há uma falta de confiança e, conseqüentemente, uma diminuição da influência sobre as tropas. Os resultados vacilam, e o chefe se torna mal sucedido em uma espiral descendente para queimar. A questão não é simplesmente o estresse do poder. Sempre foi um componente da realidade da liderança. A questão é muito pouco tempo de recuperação. Não há absolutamente nenhum intervalo de tempo na área. Embora a pressão e as pressões não se abrandem, também deveria haver um maior foco para a recuperação, tanto a nível pessoal quanto organizacional.

Os líderes se sacrificam continuamente no trabalho. Alguns líderes aprenderam habilidades que intencional e conscientemente saem dos padrões destrutivos para se renovarem física, mental e emocionalmente. Os líderes que administram o ciclo de sacrifício, ansiedade e renovação estão cientes do que é necessário para dar a volta às situações.

Conclusão

Eles têm a capacidade de motivar a si mesmos e aos outros sendo otimistas, concentrando-se em valores e conectando-se com outras pessoas. Eles não podem fazer isso sem dominar o estresse e a renovação. Isto envolve prestar atenção à mente, ao corpo, ao coração e à alma. Estes líderes efetivos entendem que sem cuidar de si mesmos, eles não terão energia para manter a ressonância, para lidar com outros homens e mulheres. Esta é a parte 1 de um artigo de duas partes sobre o Stress de Poder de Liderança, do escritor Patsi Krakoff. Na parte 2, analisamos os remédios para aliviar o estresse energético.

 

Este artigo foi útil?

Artigos Relacionados