mulher meditando

A hipnoterapia é eficaz para a perda de peso?

Esta pergunta é feita freqüentemente a mim: Será que a hipnoterapia realmente funciona? Tudo depende do que é feito em Hipnoterapia. A hipnoterapia pode ser usada para descrever qualquer terapia que é realizada em hipnose. Também é possível perguntar se a hospitalização ajuda na pneumonia. Depende do tratamento dado [...].

Menina comendo uma aveia com bagas após um exercício. Conceito de condicionamento físico e estilo de vida saudável.

O que saber sobre nutrição esportiva?

A nutrição esportiva é simplesmente a quantidade de ingestão nutricional tomada antes, durante e depois de uma sessão de exercício ou evento esportivo. Um atleta orgânico é aquele que come principalmente alimentos vegetarianos, crus e orgânicos. Isto os ajudará a atingir saúde extrema, níveis máximos de desempenho e uma vida alegre. Você sabia? Um vegetariano [...]

Perfil completo de um jovem correndo em uma esteira em casa

O que é Rejuvenescimento Muscular Vibracional?

Logo os cientistas encontrarão uma maneira de ajudar os músculos a se desenvolverem mais densos e fortes durante um treino e evitar a fadiga no procedimento. Isto será conseguido carregando o movimento de jarro desperdiçado durante os treinos e usando-o para produzir energia. Vejamos... Um dispositivo será usado para criar [...]

menina deitada sobre uma grama

Existem técnicas de perda de peso que funcionam?

Uma notícia recente destacou um estudo científico que concluiu que 9/10 homens e 7/10 mulheres americanas ficariam obesas, ou em termos mais politicamente corretos, "desafiadas pela cintura" ou com excesso de peso. Embora saibamos durante anos que a obesidade e o excesso de peso corporal são problemas importantes, os Anais de Medicina Interna [...]

Mulher acima do peso

Como perder peso?

E quanto mais um indivíduo se acostuma a uma forma particular de fazer as coisas, mais difícil é realmente se libertar como resultado. Com o ganho de peso, um problema substancial para muitas pessoas, a idéia de que a solução é apenas "comer muito menos e se exercitar" parece [...]

Símbolo de cabeça dupla

A hipnose para perda de peso funciona?

Meu escritório de NYC usa a Hipnose para ajudar as pessoas a recuperar o controle de seus hábitos e comportamentos. Eu as ajudo a eliminar hábitos pouco saudáveis e as ensino a substituí-los por comportamentos mais saudáveis. Depois, trabalho com eles para fazer desses novos comportamentos suas respostas habituais. É o nosso impensado, inconsciente [...]