Gostaria de falar um pouco sobre a depressão da mente e os químicos que justificam este tipo de depressão ou, devo dizer, o desequilíbrio de certos químicos que causam a depressão. Em primeiro lugar, gostaria de falar sobre a dopemina, a substância química que provoca a sensação de bem-estar no cérebro.

O que está a acontecer?

O nosso sistema produz esta substância química sozinho, mas quando certas influências externas interferem nas nossas vidas, como a morte de alguém de quem gostamos, ou quando a nossa mulher nos deixa, ou quando perdemos o nosso emprego, quando uma doença nos atinge, ou quando um ataque coronário nos atinge, ou simplesmente quando nos aborrecemos com a vida, temos de fazer coisas para nos sentirmos bem de novo, porque agora o nosso sistema abrandou a produção desta substância química necessária que nos dá sentido à vida.

Dopamina

Esse químico de bem-estar chamado dopemina. O que é que podemos fazer quando não nos sentimos bem? Começamos a fazer coisas que antes fazíamos aos montes, nunca, ou excessivamente, porque precisamos de tentar fazer com que nos sintamos novamente bem. De certa forma, a hormona dopemina só é adicionada quando se bebe ou se consome drogas artificialmente, ou quando se é promíscuo sexualmente, ou quando se começa a jogar, e assim por diante, e ninguém sabe onde ela pára. Porquê, porque o seu sistema já não está a produzir a dopemina por si próprio, o que significa que está a inseminar artificialmente a dopemina no seu sistema através dos vícios.

Porquê, porque esses são os únicos artigos que nos fazem sentir bem agora. São os únicos artigos que fazem fluir a dopemina, como se costuma dizer, uma vez que o seu corpo deixou de a produzir por si próprio. Agora vamos falar da Seratonina.

Serotonina

A serotonina é realmente um neurotransmissor monoamina que se encontra principalmente no trato gastrointestinal (GI) e no sistema nervoso central (SNC) dos seres humanos e dos animais. Esta importante substância química é responsável pela tomada de decisões e pelo estado de espírito na vida. Quando as pessoas são diagnosticadas como bipolares e com depressão bipolar, os médicos dão-lhes normalmente um tipo de seratonina para contrariar a contagem reduzida de seratonina no cérebro devido à depressão.

Parece que a Depressão Bipolar é bastante comum hoje em dia e parece também que as empresas farmacêuticas estão a criar um assassino da produção de seratonina. A seratonina está presente em muitos alimentos, como sementes, nozes, frutos e frutos com muitas sementes, especialmente. Uma vez ingerida uma grande quantidade de medicamentos prescritos, é extremamente difícil para o fígado.

Por isso, tente repor os químicos de que o seu sistema é deficiente de forma natural, como fruta, legumes, frutos secos e sementes. Poupe o seu valioso fígado, aconteça o que acontecer. O fígado pode ser o filtro do nosso corpo e, quanto mais medicamentos tomar, mais mal faz ao seu fígado. Se estiver a prejudicar o fígado, terá uma série de outros problemas mais tarde. Agora vamos falar sobre a oxitocina, que é conhecida como a substância química do amor pela maioria dos profissionais de saúde.

Oxitocina

A oxitocina também está relacionada com o nosso estado de espírito, mas mais importante é a forma como nos relacionamos com os outros. A maior parte das pessoas que têm um défice desta substância química da mente vêm de um passado muito abusivo ou foram sujeitas a uma educação excecionalmente dura em criança. São distantes de estranhos e também têm problemas nas relações ou na associação com os outros. Talvez já se tenha perguntado porque é que continua a romper com as suas namoradas ou namorados ou porque é que tem um elemento de baixa confiança nos outros. Falta-lhe esse químico essencial da mente.

A razão prende-se com as coisas que lhe aconteceram quando era criança e estava a crescer. As más experiências da vida. Uma vez que falámos sobre a oxitocina, como é que a ingerimos de volta ao nosso sistema? Uma vez que se deve às relações e ao amor, o desenvolvimento de laços fortes com amigos e familiares pode ser a chave. Quando se tem problemas com as pessoas, é preciso descobrir como confiar em alguns indivíduos algumas vezes e dizer-lhes o que está a acontecer, o que experimentou e na sua mente. Diga às pessoas mais próximas aquilo por que está a passar. Não só quer adicionar ao seu cérebro a oxitocina que lhe falta, como também vai descobrir como confiar em pessoas que realmente o querem ajudar. Por isso, deixe as pessoas entrarem, pois isso é realmente prejudicial para a sua estabilidade mental e saúde. Na língua grega, o termo intimidade significa "dentro de mim, ver". Por isso, deixa as pessoas entrarem. Tudo se deve ao amor, amar os outros e compreender como se amar a si próprio. Finalmente, vamos falar do cortisol.

Cortisol

Essa hormona do stress que tem a ver com o Córtex Frontal Cerebral da mente, que tem a ver com a tomada de decisões e as mudanças de humor. Recentemente, chegou à atenção de todos os neurologistas através de muitos relatórios feitos em mulheres que tiveram filhos sob stress ou se estavam gravemente deprimidas, que os seus filhos não tinham esta importante hormona do stress na sua corrente sanguínea. Uau, isso é enorme se pensarmos nisso.

Se a mãe ficou gravemente deprimida ao dar à luz, então normalmente a criança tem um maior potencial para ficar deprimida ao longo da sua vida. Sem esquecer que a maior parte dessas pessoas são diagnosticadas como bipolares ou têm problemas de depressão bipolar. Qual é o principal elemento da depressão? A intimidade (para mim ver) deixa as outras pessoas entrarem. Não se retraia, partilhe os seus sentimentos com os outros e deixe que os outros o ajudem a fazê-lo. A pior parte do mundo global que pode fazer é isolar-se, o que é a sua tendência natural.

Eles não compreendem realmente e eu só quero que me deixem em paz. Não, não, não, não, arranja uma boa ajuda e aconselhamento. O suicídio é uma das quatro principais causas de morte atualmente, porque as pessoas não deixam os outros entrarem.