Dacă te simți epuizat și frustrat în timp ce încerci să te reinventezi sau să-ți schimbi cariera, ai încredere. Nu vă va ucide. Atât de mult din această procedură de reinventare se reduce la a lua decizia de a juca pentru a câștiga - apoi de a vă plasa să o faceți cu adevărat.
Ce trebuie făcut?
- Îmbracă-te dimineața. Arătați bine. Simțiți-vă bine, astfel încât să puteți livra.
- Exercițiile fizice. Nu mai faceți exerciții pentru că deveniți deprimat sau deveniți deprimat pentru că nu mai faceți exerciții? Faceți tot ceea ce trebuie să faceți pentru a vă menține depresia la distanță. Luați-vă medicamentele. Rugați-vă. Aveți grijă de dvs. pentru a vă putea desfășura la cel mai bun nivel de performanță.
- Preia controlul asupra creierului tău. Dacă introduceți negativ, primiți nedorit afară. Introduceți pozitiv, primiți pozitiv. Aveți o putere enormă de a controla ceea ce gândiți și, atunci când începeți să auziți casetele negative, dați-vă un semnal verbal "Stop". Înlocuiește-ți deliberat gândurile negative cu ceva pozitiv. Este mai ușor dacă aveți o listă cu cinci lucruri pozitive pe care să le vizitați pentru toate acele momente slabe.
- Să știți că aceste momente dificile nu vor dura la nesfârșit. Oricât de mult vi s-ar părea că vă scufundați într-o groapă fără fund de nisipuri mișcătoare, nu este așa. Nu te lăsa pradă mentalității care spune că s-ar putea să nu mai găsești niciodată un alt loc de muncă, că s-ar putea să nu câștigi niciodată la fel de mult ca până acum, că va trebui să muncești până în ziua în care vei muri. Asta nu face decât să te facă să lupți mai mult.
- Amintiți-vă cine sunteți și ce nu sunteți. Văd o mulțime de persoane care suferă de respingere și apoi o procesează. Uită cât de talentați și realizabili sunt, așa că le devine mai greu să se proiecteze așa cum doresc. Asta îi pregătește pentru mai multă respingere. Nu v-ați pierdut talentul. Iar eșecurile tale nu ți-au șters succesele. Ele sunt doar obstacole. Ați reușit în trecut și veți triumfa în viitor.
- Alege-ți prietenii cu grijă. Dacă vă înconjurați cu oameni imposibili, veți elimina speranța. Acest lucru poate fi greu dacă aproape toți prietenii tăi sunt foști colegi de muncă care au fost concediați. Și, acest lucru poate fi și mai rău dacă concurezi pentru aceleași locuri de muncă împotriva prietenilor tăi. Te vei întreba mereu de ce cineva a obținut un interviu sau un loc de muncă, iar tu nu. Pentru moment, fiți în preajma oamenilor care vă vor propulsa succesul.
- Rețea. Duh. Cu toții am auzit "Nu contează ce știi, ci pe cine cunoști". Ei bine, este vorba și de modul în care îi înțelegi. Nu lucrați în rețea pentru a genera relații de afaceri. Creați rețele pentru a crea relații. Este mai important să știi că cuiva îi place să se uite la Grey's Anatomy și îi place pizza cu anșoa decât să îi înțelegi fișa postului. Faceți ca persoanele importante să se îndrăgostească de personalitatea dvs. și valorificați aceste prietenii astfel încât să aibă grijă de dvs. din punct de vedere profesional.
- Ascultă. Ce anume ar trebui să faci cu viața ta? Lumea îți va trimite o mulțime de îndemnuri. Marile puncte de cotitură se prezintă adesea în treacăt.
- Nu vă limitați la anunțuri. Acestea nu doresc să anunțe locuri de muncă pentru că nu vor 8.000 de CV-uri. Rețea, rețea, rețea. Dă-ți seama unde vrei să lucrezi, apoi începe să scrii persoanelor cheie pentru a te prezenta. Există mult mai multe despre acest lucru în cartea mea, Finding the UP from the Downturn.
- Cunoașteți-vă obiectivele săptămânale și atingeți-le prin plasarea sarcinilor zilnice. Apoi, REALIZEAZĂ-LE. Faceți ceva în fiecare zi pentru a vă apropia de obiectivul dumneavoastră. Fie că vă petreceți timpul în mass-media sau scriind scrisori, fie că urmați cursuri sau participați la târguri de locuri de muncă, faceți ceva pentru a vă menține în joc.
Concluzie
Principalul lucru este să ai încredere. Lucrurile se vor rezolva. Nu mă dau în vânt. Nu fac abstracție de durerea sau îndoiala ta. Lucrurile au un mod de a se întâmpla. Nu doresc să minimalizez suferința nimănui sau să mă amăgesc în a crede că speranța , dar rămâne faptul că există destul de mulți dintre voi care vor ajunge să mănânce din coșuri de gunoi. Există atât de multe lucruri pe care nu le puteți controla, așa că dați-o până la capăt.