Deși am mai scris despre acest subiect în postări anterioare, în urma unei conversații recente, simt nevoia să abordez din nou valoarea lucrului pentru un sistem imunitar mai sănătos în timpul și după tratament. Tratamentul cancerului a făcut progrese superbe în ceea ce privește studierea organismului ca întreg și, astfel, combinarea procedurilor tradiționale de terapie cu metodele alternative mai mult ca niciodată.
Țineți minte
Cu toate acestea, din punctul meu de vedere, un mesaj crucial nu este încă împărtășit bolnavilor de cancer. Acest mesaj este următorul: Cancerul indică faptul că sistemul imunitar s-a dereglat; terapia împotriva cancerului suprimă sistemul imunitar; iar refacerea sistemului imunitar trebuie să fie o prioritate majoră după tratament. Această defecțiune începe din diverse motive și devine motivul tăcut pentru multe dificultăți de sănătate.
Cu toate acestea, oricât de important mi se pare să cunoaștem acest lucru și să sperăm că vom evita boala prin abordarea modului în care începe această degradare, nu acesta este scopul acestui raport. De asemenea, scopul nu este nici acela de a scrie despre numeroasele lucruri care ar putea fi făcute în timpul terapiei pentru a încuraja și dezvolta răspunsurile imunitare.
Amintiți-vă
Permiteți-mi să spun doar că "există o mulțime de lucruri care ar putea fi făcute". Obiectivul acestui ghid este de a informa, încuraja și echipa pacienții cu cancer care se află la sfârșitul tratamentului. Propriul dvs. corp a fost devastat de o boală mortală, dar în timpul terapiei de diferite tipuri, atât alopate, cât și holistice, sunteți în pragul remisiunii. Acesta este un moment de CELEBRARE, dar și un moment de vigilență reînnoită în ceea ce privește redobândirea stării de bine complete. Există o mulțime de suplimente nutritive, uleiuri esențiale, plante și exerciții fantastice care întăresc sistemul imunitar al cuiva.
Dar, aș dori să mă concentrez asupra noțiunii simple că "ești ceea ce mănânci". Toate celelalte lucruri sunt minunate, dar ceea ce mâncați zi de zi vă poate construi, vă poate distruge sau vă poate menține în starea actuală de suprimare. Mai simplu spus, corpul tău are nevoie de alimente organice, neprocesate. Da, vei plăti mai mult pentru mâncarea ta, dar meriți asta. Sunt foarte tristă când văd pe cineva care tocmai a terminat tratamentul într-un eveniment public și este ocupat să mănânce toate alimentele pline de chimicale, procesate, modificate genetic, zaharoase. Fără să știe, uneori își scriu epitaful.
Antioxidanți
Antioxidanții sunt substanțe chimice puternice din alimentele actuale care ne mențin sistemul imunitar în stare de funcționare puternică. Viața însăși induce procese celulare în corpul nostru care produc deșeuri, dintre care unele formează radicali liberi. Aceste substanțe foarte reactive vor trebui neutralizate pentru a nu produce daune în corpul nostru. Daunele produse de radicalii liberi duc la inflamație. O stare de inflamație constant mare este considerată un precursor al multor afecțiuni comune, cum ar fi bolile cardiovasculare și diverse forme de cancer.
Vestea fantastică este că, având combustibilul potrivit, organismul nostru produce antioxidanți pentru a contrabalansa aceste daune! Antioxidanții se leagă de radicalii liberi și le suprimă efectele nocive. Vitamina E este conținută în avocado, migdale și ulei de măsline. Betacarotenul creează vitamina A, care este esențială pentru sănătatea oaselor. Surse bune sunt morcovii, cartofii dulci, varza kale, sfecla și papaya. Licopenul se găsește în fructe și legume precum roșiile, papaya și pepenele roșu. Luteina și zeaxantina se găsesc în legumele cu frunze verde închis, cum ar fi spanacul, varza, varza și broccoli. Antocianinele se găsesc în alimente albastre și violet, cum ar fi afinele, zmeura, prunele, rodiile, vinetele și varza roșie.
Concluzie
Ca orice altceva important pentru o viață sănătoasă, este nevoie de un fel de acțiune pentru a obține profit. Fie că este vorba de exerciții fizice, obiceiuri bune de somn, combaterea abuzurilor chimice sau un sistem imunitar puternic - trebuie să luați măsuri pentru a găsi succesul. Luați măsuri astăzi pentru a începe să stabiliți ceea ce cancerul a descompus. Schimbă-ți obiceiurile alimentare și dă cancerului o lovitură!