Durerea de cap este o afecțiune comună pe care aproape toată lumea o experimentează cel puțin o dată în viață. Există mai multe tipuri de dureri de cap, dar durerile de cap în buchețele sunt cele mai frecvente și mai dureroase. Durerile de cap în ciorchine sunt denumite astfel deoarece apar în cicluri repetate pe o anumită perioadă de timp. Ciclul fiecărei persoane poate varia. Cefaleea în ciorchine este o durere severă, intensă, debilitantă, care poate dura până la 40 de minute. De asemenea, se poate întinde timp de ore întregi fără nicio ușurare. Deși nu există un leac pentru cefaleea în ciorchine, există modalități de a reduce intensitatea și de a evita atacurile frecvente. Este important să realizați că durerile de cap nu sunt un semn al unei probleme grave.

Cauze profunde

Este important să identificați cauza principală a cefaleei în lanț înainte de a o trata. Cefaleea în ciorchine este dificil de tratat deoarece poate apărea brusc și pentru o perioadă scurtă de timp. Oamenii de știință au descoperit câteva tratamente eficiente pentru aceste dureri de cap. Medicamentele eliberate pe bază de prescripție medicală pot fi mai eficiente decât cele eliberate fără prescripție medicală. Cu toate acestea, este posibil ca medicamentele să nu ofere o ameliorare permanentă pentru durerile de cap în lanț. Efectele secundare incurabile pot rezulta, de asemenea, din administrarea de medicamente pe termen lung. Intervenția chirurgicală este, de asemenea, o opțiune în cazul în care medicația nu reușește să amelioreze durerea în formă de cluster.

Pacientul poate scăpa de nervul care provoacă durerea prin intervenție chirurgicală. Aceste tipuri de metode de vindecare pot duce la pierderea senzorialității și la slăbirea mușchilor. Medicii recomandă, de asemenea, blocarea nervilor. Nervul din spatele capului este tratat cu un agent de amorțire. Acesta blochează calea nervoasă de la transmiterea semnalelor de durere. Deși acest blocaj nervos ameliorează temporar durerea, nu este o soluție permanentă.

Oxigen

Inhalarea 100% oxigenului pur în durerea de mijloc este cea mai bună opțiune de tratament. Acest lucru trebuie făcut numai sub supravegherea unui medic. Este o metodă de tratament eficientă, sigură și accesibilă. Cu toate acestea, este dificil și consumator de timp să transportați buteliile de oxigen cu dumneavoastră, astfel încât această metodă poate să nu fie cea mai bună opțiune. Este important să înțelegeți cauzele profunde ale durerii în ciorchine înainte de a o putea trata. În funcție de cauzele profunde se poate alege o metodă de vindecare adecvată. Cefaleea în ciorchine nu poate fi vindecată definitiv, dar poate fi tratată temporar cu tratamente acute și metode preventive adecvate. Cefaleea în ciorchine poate fi prea severă pentru a fi suportată, așa că este important să o tratați cu metodele potrivite.

Dureri de cap în grup

Migrenele pot fi foarte severe, dar durerile de cap în grup pot înrăutăți situația. Durerile de cap în ciorchine pot fi numite și "dureri de cap sinucigașe", datorită atacurilor lor bruște, extrem de dureroase, care pot dura între cinci minute și trei ore. Durerile de cap în ciorchine pot apărea și noaptea, trezindu-vă cu dureri puternice. Durerea este de obicei unilaterală în spatele sau deasupra ochiului și poate fi însoțită de alte simptome, cum ar fi pleoapa căzută, modificări ale pupilei și congestie. Cefaleea în ciorchine nu este o migrenă, dar ambele sunt dureri de cap vasculare. Alte tipuri de cefalee includ durerile de cap miogenice/musculare, de tracțiune și inflamatorii.

Acestea sunt mai puțin dureroase. Deși nu se cunoaște cauza exactă, se crede că cefaleele în grup și migrenele sunt cauzate de dilatarea vaselor de sânge. Deși creierul nu simte durerea, umflarea arterelor o poate provoca. Vasele de sânge dilatate pot provoca presiune asupra sistemului nervos trigemen. Cefaleele în ciorchine sunt adesea resimțite la aceeași oră în fiecare zi, așa că este posibil ca acestea să fie cauzate de o anomalie a hipotalamusului. Hipotalamusul este responsabil pentru controlul ceasului nostru biologic.

Tratamente

Tratamentele care îngustează arterele pot ameliora din nou migrenele, dar cele mai comune analgezice în acest scop, cum ar fi Paracetamolul, Aspirina și Ibuprofenul, nu au efect asupra migrenelor în lanț. Deși triptanii, cum ar fi sumatriptan, zolmitriptan și medicamentele mai noi, cum ar fi fentanilul, sunt mai eficiente, durerile de cap în grup pot apărea atât de repede încât orice tratament oral nu va fi eficient. Cefaleea în ciorchine poate fi tratată rapid cu ajutorul injecțiilor. Terapia cu oxigen este un tratament rapid și eficient.

Durerile de cap în formă de cluster pot fi oprite prin inhalarea imediată de oxigen pur. Exercițiile fizice puternice pot avea efecte similare dacă oxigenul nu este disponibil. Există și alte diferențe între migrene și cefalee în lanț. Cefaleele în ciorchine sunt mai frecvente la femei decât la bărbați, în timp ce migrenele sunt mai frecvente la femei.

Aura

Migrenele pot fi însoțite și de așa-numita aură, care este o tulburare neurologică ce precede migrena. Aceasta ar putea include tulburări de vedere sau o senzație de gâdilat la nivelul mâinilor sau al brațelor. Uneori, migrenele pot fi provocate doar de aura. În cazul migrenelor, relaxarea poate fi de ajutor. Cu toate acestea, în cazul migrenelor în grup, exercițiile fizice intensive pot aduce ușurare. Relaxarea poate înrăutăți durerea. Migrenele pot dura ore sau zile, în timp ce cefaleele în grup pot fi severe și pot provoca migrene care durează săptămâni sau luni. Pentru a găsi cel mai bun tratament, trebuie să vă consultați medicul. Durerile de cap în ciorchine pot fi mai dificile decât migrenele.

Medicamente Utilizarea excesivă a medicamentelor poate provoca dureri de cap de revenire, care uneori pot fi mai grave decât cele inițiale. Durerea pe care o resimțim astăzi ar putea fi mai rea mâine. Există multe metode naturale de ameliorare a durerilor de cap care nu necesită medicamente. Toate acestea merită încercate.

Remedii naturale

• O baie de picioare pe bază de plante vă poate calma picioarele și vă poate oferi un sentiment de ușurare. Într-un bol mare de plastic, combinați o linguriță de muștar sau ghimbir pudră cu apă foarte fierbinte. Pentru a reține căldura, puneți picioarele în apă și acoperiți partea superioară cu un prosop. Relaxați-vă pe un scaun confortabil și respirați adânc. Timp de aproximativ 15 minute, relaxați-vă.
• Beți oțet de mere natural, organic. Uneori, durerile de cap pot fi provocate de consumul unei linguri de oțet de mere amestecat cu 8-10 uncii de apă și o lingură de miere.
• Puteți pune o pungă de gheață sub gât și o sticlă de băutură fierbinte deasupra picioarelor. Uneori, puteți opri durerea prin răcirea gâtului și încălzirea picioarelor. Aceasta este o modalitate de a devia fluxul de sânge de la cap la picioare.
• Acupresura promovează vindecarea în tot corpul. Aceasta stimulează canalele energetice cunoscute sub numele de meridiane. Acupresura folosește vârfurile degetelor pentru a sonda și poate oferi o mare ușurare pentru durerile de cap. Iată o modalitate de a ameliora durerile de cap. Apăsați cu o mână crestătura de la baza craniului. Apăsați degetul mare și arătătorul cu cealaltă mână în adâncurile superioare ale orbitei. Acestea se vor întâlni la podul nasului. La început, apăsați ușor. Apăsați mai tare timp de aproximativ 30-45 de secunde.
• Ameliorarea naturală a durerilor de cap poate fi posibilă și cu ajutorul uleiurilor esențiale precum rozmarinul, lavanda și mușețelul. Frecați o picătură de ulei pe zona care vă doare cel mai tare pentru o ușurare rapidă. Această cantitate mică de ulei ar trebui să fie suficientă pentru a extrage esența plantei.
• Împingeți cu vârfurile degetelor în jos, în vârful craniului. Acest lucru va ameliora durerile de cap cauzate de tensiune și presiunea. Continuați să apăsați zona timp de 30 de secunde, de trei ori la rând, în timp ce respirați adânc.
• În stilul salutului, țineți strâns împreună degetul mare și arătătorul mâinii stângi. Observați umflătura dintre degetul mare și arătător. Aplicați o presiune pe degetul mare și pe degetul arătător drept cu arătătorul drept. Timp de aproximativ 45 de secunde, mențineți poziția.
• Un colier cu magnet poate oferi o ușurare naturală a durerilor de cap pentru unele persoane. Aceste coliere cu magneți pot fi achiziționate de la multe magazine de produse naturiste.
• Această tehnică necesită atât degetul arătător, cât și cel inelar. Degetul arătător trebuie plasat în partea de jos a urechii, între maxilar și ureche. Așezați inelul pe tâmplă, dar nu prea fin. Timp de aproximativ 30-45 de secunde, aplicați o presiune moderată.

Concluzie

Aceste sfaturi de auto-ajutorare nu abordează cauza durerilor de cap și nu sunt menite să fie soluția finală. Aceste sfaturi pot fi utile dacă sunteți la ananghie sau dacă aveți nevoie de o ușurare imediată. Deși nu sunt garantate, s-a dovedit că aceste metode oferă o ameliorare naturală a durerilor de cap pentru multe persoane. Aceste metode nu vă vor costa foarte mult, așa că poate merita o încercare.