Fiecare aspect al vieții dumneavoastră este afectat de durerile de cap zilnice. S-ar putea să fiți gata să cedați dacă ați încercat totul pentru a elimina durerile de cap recurente. Nu o faceți. Uneori există motive ascunse, simple, care adesea nu sunt recunoscute. S-ar putea să puteți uita de durerea de cap dacă aflați care sunt acestea.

Cauze comune

Cauzele comune ale durerilor de cap zilnice: Atât cele bine cunoscute, cât și cele mai puțin cunoscute. Durerile de cap provocate de tensiune pot fi cauzate de stres și anxietate. Uneori, aditivii alimentari sau alimentele sunt cauza. Dacă ați încercat să eliminați lactatele, grâul, glutenul MSG, nitrații și cofeina, dar tot nu vă simțiți ușurați, este timpul să priviți dincolo de ceea ce este evident și să găsiți cauze care sunt adesea trecute cu vederea.

• Deshidratare: Vasele de sânge se contractă pentru a conserva lichidele atunci când sunteți deshidratat. Băutul unei cantități suficiente de apă poate face adesea să dispară o durere de cap. Monitorul computerului: Majoritatea monitoarelor de calculator conțin o substanță chimică ignifugă numită "trifenilfosfat". Se știe că acesta provoacă dureri de cap. Ar trebui să vă asigurați că în camera calculatorului dumneavoastră există o bună circulație a aerului.
• Raportul calciu-magneziu : Magneziul relaxează mușchii, ceea ce, la rândul său, crește fluxul sanguin. Mușchii dumneavoastră se vor contracta dacă raportul dintre calciu și magneziu este prea mic. Acest lucru poate duce la dureri de cap. O simplă analiză a părului vă poate ajuta să determinați care este raportul dumneavoastră. De asemenea, puteți încerca să adăugați magneziu în dieta dumneavoastră pentru a vedea dacă acest lucru vă ajută. Este adesea trecut cu vederea faptul că durerile de cap zilnice sunt o cauză majoră.
• În ciuda cercetărilor extinse din ultimii douăzeci de ani, foarte puțini oameni sunt conștienți de efectele câmpurilor electromagnetice (CEM), care pot fi găsite în mediul nostru înconjurător. CEM se pot găsi în orice clădire din cauza cablurilor electrice și a aparatelor. CEM pot provoca daune sistemului imunitar și pot îngreuna eliminarea toxinelor de către organism. CEM-urile și durerile de cap cronice sunt adesea legate între ele. CEM care sunt de înaltă frecvență de la dispozitivele wireless sunt mai susceptibile de a provoca dureri de cap. Este probabil ca CEM să fie motivul pentru care aveți dureri de cap după ce ați petrecut prea mult timp la calculator, mai ales dacă locuiți într-o zonă cu Wi-Fi.

Concluzie

Pentru a nu avea dureri de cap, nu trebuie să renunțați la computer sau la telefonul mobil. Dispozitivele de protecție împotriva CEM pot reduce sau elimina durerile de cap și pot elimina pericolele expunerii la CEM. Există multe companii care oferă dispozitive de protecție EMF. Cu toate acestea, s-ar putea să nu fie toate la fel. Doriți o companie care are un istoric îndelungat, o garanție generoasă și care vă oferă posibilitatea de a testa produsul pentru a vedea dacă vă dispar durerile de cap zilnice.

Există multe cauze posibile ale durerilor de cap zilnice. Este posibil să eliminați unele dintre aceste cauze. Încercați aceste cauze mai puțin cunoscute pentru a vedea dacă reușiți să faceți o diferență în viața dumneavoastră. Imaginați-vă cât de diferită ar putea fi viața dumneavoastră fără acele dureri de cap enervante și recurente în fiecare zi!