Poate fi dificil să găsești remediile de casă potrivite pentru coșuri, deoarece pot exista mai multe motive pentru apariția lor. Acestea pot fi tratate în mai multe moduri și sunt diferite de alte tipuri de acnee. Este important să găsiți metoda potrivită pentru dumneavoastră.
Să începem.
Am enumerat câteva dintre cele mai bune remedii de casă pentru coșuri în acest articol. Coșurile sunt o imperfecțiune a pielii care apare pe suprafața pielii din cauza unei cantități excesive de ulei. Coșurile sunt cele mai frecvente atunci când pielea reține prea multe uleiuri. Ele pot fi cauzate și de factori precum igiena, dieta și exercițiile fizice.
Deși există multe mituri cu privire la cauzele coșurilor și la modul de prevenire a apariției lor, o dietă sănătoasă și multă apă sunt modalități excelente de a vă menține pielea hidratată. Punctele negre sunt un alt tip de acnee care este mai frecventă din cauza uleiurilor din foliculii de păr care se întunecă pe măsură ce îmbătrânesc. Punctele negre sunt cele mai frecvente pe frunte sau lângă nas.
Știați că?
Coșurile pot fi găsite oriunde pe corp, inclusiv pe piept, spate, fese și față. Experții medicali au dezbătut rolul dietei în cazurile de acnee. Cercetările din 1969 și 1971 au arătat că dieta nu joacă un rol în apariția acneei. Această constatare a dus la remedii casnice pentru acnee care se concentrau pe igienă.
Cercetările recente au arătat că anumite alimente pot provoca sau agrava acneea. Cum să previi coșurile Oamenii de știință și cercetătorii din domeniul sănătății caută acum tratamente alternative la tratamentul medical tradițional pentru această afecțiune. Această metodă poate trata coșurile din interior, așa că întrebarea nu mai este cum să le tratăm, ci cum să le prevenim.
Cercetare
Cercetările actuale se concentrează asupra impactului zahărului asupra simptomelor acneei. Studiile au arătat că persoanele care suferă de acnee au niveluri mai ridicate de zahăr în piele. Un studiu a constatat că persoanele cu acnee nu procesează zahărul la fel de bine ca cele cu diabet. Un cercetător s-a referit la acnee ca la o "boală de piele" după această constatare. Alte studii au arătat că insulina este eficientă în tratarea acneei, la fel ca și tratamentul diabetului. În ambele cazuri, insulina ajută organismul în procesarea zahărului.
Puteți reduce cantitatea de zaharuri rafinate din dieta dumneavoastră, în loc să luați insulină. Rafinarea zahărului se referă la procesul de îndepărtare a zahărului (zaharoză), din plante. Americanii consumă în medie între 120 și 150 de kilograme de zahăr în fiecare an, ceea ce echivalează cu peste 600 de calorii pe zi. O mulțime de zahăr este ascuns în alimente precum ketchup, unt de arahide și pâine, pe lângă zahărul evident care se găsește în multe deserturi și gustări. Dacă nu sunteți sigur de conținutul de zahăr, verificați eticheta de pe alimente. Zahărul poate veni sub mai multe forme, așa că fiți atenți la termeni precum glucoză, fructoză și maltoză. După cum puteți vedea, unul dintre remediile de casă pentru coșuri este să reduceți consumul de zahăr.
Luați în considerare
Ca remediu de casă pentru coșuri, Cromul poate fi, de asemenea, adăugat în dieta ta. Cromul este un mineral care reglează grăsimile și proteinele și ajută organismul să proceseze zahărul. Acesta se găsește în legume, fructe precum strugurii, carne și alimente integrale.
Concluzie
Remedii acasă pentru coșuri peste noapte? Medicamentele fără prescripție medicală pot fi folosite acasă și acționează rapid.Nu există un leac magic pentru acnee. Deși pot fi prescrise de un medic pentru creme sau soluții topice în doze mai mari de medicamente, cele mai multe doze fără prescripție medicală funcționează la fel de bine. Acidul salicilic și benzoilperoxidul sunt două dintre cele mai cunoscute tratamente medicamentoase. Acestea acționează pentru a usca uleiurile și pentru a vindeca orice pete existente. Aceste tratamente pot fi, de asemenea, folosite pentru a vă hidrata și exfolia pielea pentru a preveni iritarea și pentru a împiedica dezvoltarea bacteriilor din celulele moarte ale pielii. Iată-le. Aceste remedii de casă pentru coșuri vă vor ajuta să aveți grijă de pielea dumneavoastră.